御岳山駅-日の出山-竜のヒゲ-高峰山-高峰・日の出山登山口 縦走コース

今年は元日から始動しました。 取り敢えず、初詣を兼ねて御岳山から日の出山を経て御嶽駅に下りるコースを歩きました。 新春の日差しが綺麗でした！

季節変わり目のせいか、身体に力が入らないと言って、家でゴロゴロしててもしょうがない。 涼しくなって来たから、夏場は避けてた奥多摩へ。 登りに力が入らないので、ケーブルの世話になれる御岳山ヘ。 子供の時から何回登ったか分からない山。お金も掛かるから、子供のころはケーブル使うなんて軟弱だと思ってたけど、この歳になると強い味方。 御獄神社はさっさとお参りして、日の出山へ。 手製のパウンドケーキとパン屋さんのたまごパン、ケーブルの駅売店でいつも求めるきび大福で、軽く腹ごしらえ。 下りは日の出山から高峰山を経て、御嶽駅に直接至るルート。この道はいつ通れるようになったんだろう。歩いた事ないので使ってみたけど、大変だった。 キツい下りがずっと続くのに、湿っていてかなり滑りやすい。ロープや鎖は一切ないので参った。 かなりの急登なので、安易にこのルートを選択するのは問題有るかな。 小幅に足をおいて行ったのに、だいぶバランスを崩して大腿筋がつりそうだった。 追記：帰って来て調べたら2020年に旧道を再整備して、ラニヘッドトレイルと名付けた様です。ただ急な直登コースなので、健脚者向きですね。

中央アルプス縦走は天候が合わずキャンセル。 夜に予定があったこともあり、電車で奥多摩へ行って来ました。 ケーブルカー御岳山駅かれ日の出山を経由して、大峰山からJR御嶽駅へ下山。 大峰山から御嶽駅へ下山する際に通ったラニヘッドトレイル(2020年に整備された道だそうです)が、そこそこ急できつく、 御岳山駅〜日の出山〜大峰山までのゆったりハイクから一変してトレーニングになりました。

7/12(土)に歩人メンバーのもぐら蜂とバーニング犬＋歩人メンバー（幼なじみ）と東京の御岳山・日の出山へ行ってきました👍️ 短距離のため、地下足袋で現地へ👣 ▼ルート 御岳山駅🚃🚻🥤🍚→御嶽山神社⛩️→御岳山→日の出山→高峰山→御嶽駅🚃🚻🥤🍚 ▼概要 ・公共交通機関を利用の山旅🚃 ・人気の御岳山＆日の出山😊 ・走ったり、景色を眺めたりのゆるトレラン👣 ・日本酒最高🍶 久しぶりのメンバーと懐かしいトークに盛り上がりながら山に仲間に癒されました😌 地下足袋は短い距離でも良いトレーニングになりました👍️

▼はじめに 皆さんご無沙汰しております😌もぐら蜂です🐝仕事の津波と体調不良でしばらく山から離れていましたが、ようやく復帰できそうなので、幾つかためていたレポ～最新のレポを連発します☺️ ▼はじめにⅡ 久しぶりに電車ハイクへ🎵 チーム歩人のメンバー、ペンギンレスラーとバーニング犬＋マラソン主体の歩人メンバーと東京の御岳山・日の出山へ🚃 ▼ルート 御岳山駅🚃🚾🥤🍚⇒バス移動🚌⇒ケーブルカー🚠⇒御嶽山神社⛩️→御岳山→日の出山🚾→高峰山→御嶽駅🚃🚾🥤🍚 ▽下山後のコース ⇒河辺駅🚃♨️⇒拝島駅🚃🚕（タクシー）⇒石川酒造🍶🍺🚕 【石川酒造株式会社】歴史ある地酒・地ビール https://share.google/uUf1M9YAzBpLTpYft ▼山行メモ ・6月から私が百日咳にかかり、治ったかな？と思い決行→体調悪化→8月には肺周りの肋骨にヒビも入ってしまい、戦線離脱💫 ・自分の体調に合わせた優しいルートを地下足袋でゆるトレラン👣 ・下山後には町中華でランチ🥟🍺 ・温泉では爆睡💣️💤 ・酒蔵で飲む地ビール🍺&日本酒🍶最高過ぎる✨ プラン自体はずっと暖めていたモノ💭 この完璧プラン、自信を持ってお勧めします(*´･ω･｀)b ▼おわりに 百日咳にかかり、このレポ以降、体調悪化し、11月まで戦線離脱💫 また会いましょう👋😢

スキーシーズンも終わり、登山にスイッチ。 去年、買った靴が小指のつま先があたり痛いので、知り合いのスポーツ店に靴を広げる工具を借り(スキー靴を広げる工具)自分でやってみた。 最初は、当たる部分にパットを貼った。工具を当て中で靴が壊れるのを覚悟で広げ、ドライヤーで炙ってゴムと生地を伸ばした。コースもいつも足の指が痛くなる急な下りを多くし、近所の御岳山に具合を見に行きました。スキー靴と違って思いっきりやったが0.5センチ位しか伸びてなかった。でも当たらなくなり、これでロングの登山準備が一つ完了した。 ※何通りかコースが有り、山頂写真に幼稚園児が見えるが、自分の選んだコースは、後半は急な下りが長く続き滑って危ないので必ず登山靴とペア以上で入った方がいいです。

仲良し3人組年末28日〜30日は青森温泉三昧、季節外れの大雪で部屋と温泉の往復しか出来なかったので年末最後のお山歩と飲み納めということで日の出山へ。昨年同様本当に12月かと思うような気温にびっくり、長T1枚でも十分なくらいでした。下山後はフォロワーさんがよく立ち寄っているレポをみて気になっていた河辺の梅の湯さんに立ち寄り温泉＆居酒屋へ。今年も最高の締めくくりになりました。

今回は御岳山&日の出山に山歩🚶‍♂️ 下山後は御岳渓谷にて水浴び💦して 身体をサッパリと冷やしてから 沢井マウンテンカフェさんで パワーサラダ🥗を頂きました😋

御嶽駅から御嶽神社に参拝して御岳山から日の出山に行く、見晴台からの景色が良いのでここで昼食休憩を取りました。ここからは全て下り坂、 分岐を三室山 吉野梅園方面の道を下に見て上の狭い峰道に取り 日の出アルプス(竜のヒゲ)を通って多少登りの高峰山、ここからがかなりの急峻な下り坂 降り口に無料の金剛杖がありましたが借りて下りたほうが安心な坂です。膝がガクガクでやっと下り御嶽駅に到着しました。

今日は、お母さんとバテレに行こうと約束していた日。せっかくだから、軽く山に登ろう、ということで調べると、御岳山から日の出山が3hとちょっとで周回できるみたい。そんなに時間かからないから、ということでこのルートに。 9時前に御嶽駅集合、すぐに滝本までバスが出て、ギリ座れた🙌ケーブル下までは10分、すぐ出たロープウェイには乗れず、そこで登山の準備をしていく⛰️20分後には出発予定なのでちょうどいい。なんだか今日は暖かくて、こんなに着込まなくても良かったのかもしれない…。インナー、長袖、フリースのみで。ケーブルで上まで。御岳山に来ると毎回不思議な気持ちになるのが、ケーブル使っていくようなところなのに民家が多いこと。山の中腹にも人の生活がある。たしかに、車が通れる道路も整備されてるものね。 御岳神社までは行かずに路地を通り抜け日の出山に向かう。途中途中お宿があって、こういうところに泊まるのも良さそうだよなあ、と思う。徐々に山道に切り替わっていく。そんなに急登はなくて歩きやすい。電車から見た空は曇っていたけれど、朝日がさしてきて存分に深呼吸する。この間の雪山とはまた違う清々しさ。お母さんも11月の三つ峠以来の山なので、久しぶりで楽しい、と。山頂までは1hくらいで着く。お腹も空いていたので、ここで軽食休憩。コーヒー淹れて、持ってきたお菓子とパンを食べる。丹沢山は雲に隠れているけど、大山あたりは見える。東京方面も、もう少し晴れていたらスカイツリーとか見える。今日は曇りで寒すぎず、暑くもないのですごくちょうどいい。2月は冬の刺すような寒さがあるイメージなんだけど…笑　山頂の下にトイレがあるので交互に入って、下山開始。 ケーブル分も下るから、今日は下りが多い。でも、龍の髭、高峰山を経由していくからなんだかんだアップダウンはあり。この間の三つ峠山みたいだね、と。今回も山頂の看板探し、すぐに見つかったけれど。高峰山からはまあまあ急なところを下る。すれ違う人みんなが息を切らしていた理由がわかる。コンパスでは表示されなかった高峰山から御嶽駅までのルートは、最近開拓されたものなのか、ラニヘッドトレイルと名付けられていた。朝方雨が降っていたんだろう、ぬかるみがあって滑るから気をつけて。気温が高いから、一応でもってきたチェンスパは不要だった。お母さんは次第に足がガクガクになってきてしまって…。ストックをもう少し早めに出してあげればよかった。笑　今日は青梅マラソンだったみたいで(朝に知る…！)バスで帰ろうとしていたら帰れなかったかも。。通行止めになっていたから。下るにつれて応援の太鼓が聞こえてきて、まるでお祭りのよう。川も山の木々も美しいし、マラソンの選手が走っているのも見えるし…。いい下山。下まで辿り着くと、果たして道路を渡れるのか…？？警備員さんに聞くと、合間を見て各々渡っているみたいなので、隙間を見つけて道路を渡る。みんなして応援したくなる気持ちが分かる〜頑張れ〜🚩　 次の電車まであと20分くらい。お菓子食べてコーヒー淹れて。かなり暑かったからタイツも脱いで身支度整えて、バテレへ！ 本日も全種類飲みました。お母さんも美味しい〜全部飲みたくなる気持ちが分かる、と言ってくれました。やっぱり美味しい楽しい！山のついでに来るとちょうどいいな🍻周年のビールも手に入れて、ザックの隙間にこれでもかと缶を詰め込んで(9本)。 奥多摩、地図をみてみるといろんなコースあるし楽しめそう…🤔滝を見に行ったりもできそうだし…。。短時間も長時間もあり。また友達や母を誘ってコンスタントに通おうと思いました。