モデルコース
菊水山 往復コース
- 01:25
- 3.1km
- 207m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:25
- 距離
- 3.1km
- のぼり
- 207m
- くだり
- 207m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「菊水山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字12写真2枚01:3814.6 km540 m
15kmのLSDのつもり
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.09.03 (木)日帰り神戸マラソンに向けた練習として、15kmのLSDをした。 とはいえ、菊水山ピストンを入れているので、負荷は高めな気がするけど。
- もらった絵文字21写真5枚01:245.4 km266 m
- もらった絵文字6写真2枚01:112.8 km212 m
- もらった絵文字22写真5枚01:335.8 km260 m
- もらった絵文字52写真8枚01:074.3 km230 m
- もらった絵文字17写真3枚01:324.9 km228 m
- もらった絵文字23写真6枚01:1911.4 km443 m
ランチにカフェ行くので朝は菊水山でカロリー消費
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.15 (土)日帰り昼から八多町にある萩原珈琲のカフェにランチ行くので、朝に菊水トレしておいてカロリーを調整しておくぞー
- もらった絵文字103写真37枚02:145.6 km291 m
久々の菊水ルンゼお散歩&崩落箇所確認
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.14 (金)日帰り8月に入ってやっとお山に行ける機会が出来たのでリハビリがてらホームの菊水山へ。 何処から登ろうか～と考えて久々に菊水南ルンゼから登ることに。 水も少なく登りやすかったルンゼ。そこには多くの罠が・・・！？ 帰りは以前の大雨か台風で崩れた展望岩を見に行くことに。 各地で倒木や落石が多発しており六甲山系も例外ではありません。普段から散歩やハイキングで訪れる場所でも気を付けないといけませんね💦
- もらった絵文字11写真2枚01:223.5 km198 m
- もらった絵文字12写真2枚01:213.9 km224 m
