ブナの谷頭にある展望所が見えてきた。

高清水高原手前にある東屋は沢山の人だったので、あそこで休憩する!

途中、可愛いワンコ達に出会い癒しをもらう🐕
縦走路から見える山々。
大山が見えます⛰️
【稜線】
天気がよくて日焼けは気になるけど…やっぱり稜線歩きは楽しい😊

[Ridgeline]
The sun was strong, so I got a little sunburned…
But walking along the ridgeline in nice weather is really fun!
見上げると
キラキラしてて眩しい新緑
高清水高原まで、キャンプ場を散策してるような雰囲気。
階段も段差が低くて歩きやすい。
アスファルトの道をしばらく歩いて登山道に入る。

フカフカのウッドチップが敷かれてる。
こんなの初めてだ😲
次の7️⃣《霧ヶ原》は道の途中みたいな山頂だったので、ついでに伯州山まで導くことに成功😙🎶

8⃣《伯州山》山頂から景色を眺めて

セルフタイマー⏳️相方渋々の記念撮影して👫🏻
さ、ピストンで戻りましょう
ブナの原生林に入っていく✨
【ウマスギゴケ】
星みたいな形がかわいい、ウマスギゴケ🌟
よく見ると、白い花が咲いてる子もいて可愛かったなぁ🥰

[Star Moss]
Shaped like tiny stars — so cute.
If you look closely, some even had little white flowers. I thought that was really lovely.

モデルコース

高清水トレイル登山口-大畝山-御林山-池川山-ブナの谷頭- 往復コース

コース定数

標準タイム 05:56 で算出

ふつう

22

  • 05:56
  • 12.3 km
  • 802 m

コースマップ

タイム

05:56

距離

12.3km

のぼり

802m

くだり

802m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「高清水トレイル登山口-大畝山-御林山-池川山-ブナの谷頭- 往復コース」を通る活動日記

  • 34

    06:06

    12.4 km

    797 m

    高清水高原〜伯州山 スノーシューハイク

    伯州山・霧ヶ原 (鳥取, 岡山)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    高清水トレイル入口から伯州山まで頑張って歩いてきました🎵 雪もだいぶ溶けてきましたが、まだスノーシューで歩ける場所もしっかりありました😄 途中、シカと出会ったり、人の足跡より動物の足跡の方が多く、少し怖かったですが楽しめました🎵 それにしても遠かった…

  • 22

    03:22

    9.6 km

    675 m

    高清水トレイル ブナの谷頭ツボ足ピストン

    伯州山・霧ヶ原 (鳥取, 岡山)

    2026年03月18日(水) 日帰り

    今日の天気は曇りで昼前から雨の予報。ゴーゴーと強風が吹き荒れ肌寒かったですが、視界は意外と良好で、雪の残る高清水トレイルを楽しんできました。 人形峠側からトレイルに入るとルートは一面雪に覆われていて、朝方の滑りやすい雪は歩きにくかったです。高清水高原から大畝山を超えたあたりから雪が緩くなり始め、一歩踏み出すたびに足が沈んだり沈まなかったりと安定せず。おそらく積雪は膝下までだろうと思ってましたが、時折なぜか股下まではまったりと、ワカン持ってくればよかったと反省しきりでした。 風も強いので汗をかかないようにといつもよりゆっくりペースで歩いたこともあり、帰りの時間と天候を考えると伯州山までは辿り着けず、ブナの谷頭で風景を楽しんだあとあえなくUターンとなりました。 帰りは高清水高原に到着したあたりから予報通りパラパラと雨が降り始め、スタート地点に戻って着替えを済ませると同時に雨足が強くなり、我ながらナイス判断でした。

  • 25

    06:11

    10.0 km

    711 m

    心拍数130前後で歩く@ブナの谷頭

    伯州山・霧ヶ原 (鳥取, 岡山)

    2026年03月16日(月) 日帰り

    山と渓谷2026.3ー即効!バテない。ー 早速実践した(*^o^)/\(^-^*) 心拍数を管理しながら歩く歩き方だ。 最大心拍数の75%が最も登山に適しているらしい。 この命題を検証した( ゚∀゚)人(゚∀゚ ) 結論から言うと大正解だ! 今回の実証からすると、75%をやや上回るが、心拍数130前後で歩くのが最も具合が良い🤩 息が険しくなる前の心拍数で歩くことで、息を切らさない歩き方ができることを発見した(^ー^) ゼイゼイ言いながら歩くのが登山、 勝手な登山のイメージだった(*≧∀≦) 息が切れない心拍数で歩くということは、バテるような歩き方には、そもそもならないのだ(笑) 私の中では、登山革命が起きたようなもんだ😎 もうすばらし過ぎる(~▽~@)♪♪♪ ただし、言っておきたい。 10キロの雪道歩き、あ~疲れた🥱

  • 42

    05:10

    8.5 km

    573 m

    スノーハイク⛄️高清水トレイル

    伯州山・霧ヶ原 (鳥取, 岡山)

    2026年03月14日(土) 日帰り

    劔岳や南沢山にご一緒頂いた山の会の先輩と、同期4人の6人で秋にも行った高清水トレイルに行ってきました😊 ラッキー✌️な事に先週は気温も下がり前日に雪が降っていた様で、片栗粉な雪を存分に味わう事が出来ました❄️曇りだったけどね☁️ ワカンと軽アイゼンを準備していたけど、最後までツボ足で快適に歩けました👣風が強いのでは??と思っていたけれど、曇り空で視界が悪いだけで(視界👀重要やけど)楽しいスノーハイクでした。 同期の持ってきたドローンで遊んだり、雪だるま作ったりして大人が子供の様に遊んでしまい楽しかったです😊 登山口まではノーマルタイヤでは難しいと思います。先輩のスタッドレスの車で連れて行って貰えて良かったです🙏感謝。

  • 7

    05:10

    8.5 km

    569 m

    高清水高原・大畝山・御林山・池川山

    伯州山・霧ヶ原 (鳥取, 岡山)

    2026年03月14日(土) 日帰り

    昼には晴れてくれるかなと今シーズン初で最後のスノーシュー歩き。 雪すくないのでスノシューいらないとか思いつつせっかくなので新しく積もったところを楽しむ。 展望台まで行こうかと進んだけれど展望は望めそうにないので雪遊びして引き返し。

  • 10

    04:41

    8.2 km

    557 m

    念願のスノーシューデビュー☃️

    伯州山・霧ヶ原 (鳥取, 岡山)

    2026年03月14日(土) 日帰り

    ついに念願のスノーシューデビューしました!!☃️ なんとなくネットで買ったスノーシューもタンスの肥やしかなと半ば諦めかけていとき神のお告げが…「雪降るで🧘‍♀️」 というわけで神に連れられ高清水トレイルへ雪山登山&スノーシューデビューしてきました! 北部はあいにく天気は微妙でしたがそれよりも新雪ですよと😏 まぁ素晴らしい雪景色、登らなくてもテンションMAX!そして念願のスノーシュー一歩目へ。 「た、楽しいやんけ…思いの外、進むやんけ…どこのメーカーか分からんネットで買ったスノーシューやのに…」 なんでしょうか、絶対いつもよりペースは遅いのになんか楽しいし進んでる感じ。アップダウンが多かったので下りも早い段階で体験しましたが、まぁ下りの楽しいの楽しいの🤩もっと早く教えてくれよと、神よ。笑 音で伝えるならザクーーーんザクーーーん…みたいな(これ以外表現できない) とここまでは良かったのですが最後の池川山手前かな?先行者さんと間が詰まってしまい何故か調子に乗った私が前を歩くことに!! 最後の急登をトレース無しで登りました😏 …笑えるくらい進まない💦伝わるかな、EX◯LEのランニングマンやってる感じ!登れど登れど使ったエネルギーに対して進んでいない笑 先行者様本当にありがとうございました、舐めてました🙇‍♀️ まぁ結構吹雪いたりした時間もありましたが景色よりスノーシューを満喫出来たので天気は気にならなかったです☺️ 避難小屋もあり、スキーで滑り降りてくる人もありでいつもより目新しいものがたくさんで大満足でした✨️ 最後にうどんもご馳走になり、本当に楽しい雪山デビューでした! しかも帰り道の奥津湖のほとりに例のあいつが…やってくれるぜモンベルさんよ!!!💰️

  • 8

    04:46

    7.5 km

    496 m

    高清水高原・大畝山・御林山

    伯州山・霧ヶ原 (鳥取, 岡山)

    2026年03月14日(土) 日帰り

    スノーシューハイクに高清水高原に連れて行ってもらいました❄️ お天気は終始曇りでしたが、フカフカの雪を楽しめました♪ また来シーズンもみんなで行けたらいいな☺︎