高清水トレイル登山口-大畝山-御林山-池川山-ブナの谷頭- 往復コース

​夏の暑さを避けるため、朝6時にスタート。登山口の標高が約800mということもあり、朝の空気はひんやりと心地よく、この季節にしては実に快適なコンディション。時折すーっと吹き抜ける風がとても涼しく、歩き出しから気分は最高でした。 ​登り始めて最初の東屋までは、ウッドチップが綺麗に敷き詰められた登山道。足腰への負担が少なく、歩くたびに優しい感触が伝わってきます。 ​東屋を過ぎてからは、山肌に沿って心地よいアップダウンが続く縦走路へ。気持ちのいい稜線と涼しいブナの樹林帯。伯州山で折り返しです。 復路は​日差しが増してきて、稜線では少し暑さを感じましたが、爽やかな気持ちのまま無事に下山。 行きにチェックしていたモンベルに寄って、ご当地ウィックロンTをゲット。 標高の高さを活かした夏トレッキングとしてコースの整備状況もロケーションも素晴らしく、大満足の一日となりました。

Instagram https://www.instagram.com/reel/Da_Tm8DyC-S/?igsh=M2ZpcXBuMjRoMWc0 七月の三連休、今年も西へ岡山鳥取の県境、高清水トレイルへ向かう 中国道から国道　人形峠へと信号も少なくストレスのないアクセス　駐車場も広く併設のトイレもログハウス風のゴージャスな作り そしてトレイル入り口のクマ注意の看板のクマが怖すぎる🐻 事前のリサーチ通りウッドチップの登山道が足に優しい　しばらく歩くと重厚な作りの東家が出迎えてくれる そこからアップダウンを続けながらいくつかピークを取りブナの原生林を歩く　木陰は、涼しく（気持ちいい）思わず声が漏れる　丸山との分岐を伯州方面へ抜けると絶景トレイルの始まり　日差しは、容赦なく降り注ぐが風もあり日傘を差していれば心地良い時間が続く ルートの先、小高い丘に特徴的な（サザエさんのエンディングの家）のような東家が現れる　これ又ゴージャス本当に立派な建物で立地も抜群👍眺望　風抜け最高　早めの昼食を済ませて　伯州山頂へもう少し足を延ばす。 復路は、だいぶ気温も上昇　滝汗を流しながらのお疲れ山　 前評判通りの素晴らしいトレイル　高清水と言えばスノーシューハイクが有名で是非とも又チャレンジしてみたい。 下山後の温泉♨️は、奥津温泉美人の里へ、どうしたん？というくらいのゴージャスな建物　風呂も申し分ない施設　大変満足度の高い時間を過ごす。 行きの道中mont-bell鏡野店を発見、帰りに寄ってお決まりのご当地ウィックロンティー👕購入 併設のcafeでソフトクリーム🍦を食べて終始満足度の高い山行旅になった。　

世間は3連休ですが… 日曜日だけ山行参加出来ると伝えると hiking部　部長が密かに狙っていた 岡山県と鳥取県の県境　高清水Trailへ⛰️ mont-bell鏡野店にご当地　 高清水TrailウイックロンTが販売されてるの納得👍 季節を変えて　また訪れたい山となりました✨ ⚠️この時期　日傘があればより快適です😊

そこそこの距離とアップダウン 歩き易い高清水トレイルに行って来ました 7時半過ぎに登り始めたのに、めっちゃ暑かった けど、いろいろな方とお話出来て、楽しかったです

今日は頑張って距離を歩いてみました。 しかし、人が少なかったなぁ。 途中で会ったのは6人でした。 暑いからみんな早くに終わっちゃったかな。 心細いので、熊鈴無理矢理鳴らして、笛も吹きまくりました。 歩いた後は、上斎原の日帰り温泉でゆったりです。 放っておくと、服が強烈に臭くなるんですよねぇ。いろいろたいさくはしてるんですが、困ったものです(ｰ ｰ;)

午前中の仕事を終えて昼から山登り。手軽に登れて距離が歩けるこちらに直行しました。 駐車場でカップラーメン食べたら13時超えてしまいましたが、伯州山まで往復3時間を目標にひた歩き、無事に目標達成。途中のガスガスもいい雰囲気を醸していました。 このところ土日が公私とも忙しく思うように歩けてませんが、短時間でも体が動かすことができ幸せだと思うことにしよう。

おにゅうの靴を 馴染ませるため 久しぶりの伯州山へ ガスっているが湿気で暑い 汗かきながらぼちぼちと こんなに遠かったと思うような 感じでした、曇天なので人は 少なめ 靴は歩き出しで硬いとおもったが すぐに違和感無し サイズが厚手靴下でぴったり なので親指が先端に当たる 甲の紐を少し締めてあたらないようにすると踵が動きそこも締めると 足がガチガチでキツイ😆 右足は何ともないのに 左足が少し大きいような感じ 適度な調整を繰り返して なんとか終わる あと親指の爪が長い（笑） 幅広足は特注でもしないと 無理なのかな？ フィット感以外はグリップ感も 良くてオヤツ休憩では靴脱いで るとリフレッシュできたよ。 お疲れ山☺️

とってぃーと、久しぶりの活動です。 ここ半年くらいの間にみるみる体力をつけてきた彼。今回はスタートが遅めなので、下山後風呂にはいれるかどうか？というところでした。 間に合えば風呂、ということで、目標タイムを3時間に設定。まあいい感じで歩けましたね。雨雲に追われながらのラストスパートも効いて、休憩を除けば2時間54分。 私が木の枝で額を負傷したほかは事故もなく、動物との遭遇もなく、無事に下山することができました。 笠井山ランの筋肉痛が残っていたので、私はわりと身体疲労気味です… 今日(6/13)は精神的に疲弊する事務方のお仕事へ… 心身の健康を取り戻すには少し時間がかかりそうです。