三平山登山口-三平山-穴ヶ乢-朝鍋鷲ヶ山-金ヶ谷山-穴ヶ乢 往復コース

三平山・朝鍋鷲ヶ山・金ヶ谷山は、中国百名山の一つとして知られ、特にその美しい景観と整備された登山道が魅力のコースです。登山口からは、九十九折りに整備された道を進むことで、初心者でも安心して登ることができます。特に三平山の山頂からは、大山や烏ヶ山、蒜山を一望できる360度のパノラマが広がり、登山者を感動させます。晴れた日には、遠く日本海まで見渡せることもあり、絶景を楽しむことができます。 このコースは、三平山から朝鍋鷲ヶ山へ向かう途中に急な下りと登りがあり、特に穴ヶ乢の部分は滑りやすく、注意が必要です。登り返しでは、木の根っこを使って登る場面もあり、健脚者向けの挑戦が待っています。朝鍋鷲ヶ山の山頂は少し開けており、展望台もありますが、立入禁止のため注意が必要です。金ヶ谷山は百名山でありながら、残念ながら眺望は期待できませんが、登山道は快適で、ブナ林の中を進む道は心地よい風を感じさせてくれます。 季節によっては、紅葉やさまざまな花々が楽しめるため、四季折々の魅力があります。特に夏は樹林帯を歩くことで涼しさを感じられ、快適な登山が楽しめます。ただし、急な斜面や滑りやすい箇所が多いため、しっかりとした靴と注意が必要です。 周辺には、蒜山焼きそばや温泉もあり、登山後の楽しみも充実しています。特に、蒜山高原の美しい風景を楽しみながら、地元のグルメを堪能することができます。登山道の整備状況も良好で、アクセスも便利なため、家族連れや友人同士での訪問にもおすすめです。登山の達成感と自然の美しさを同時に味わえるこのコースは、登山初心者から健脚者まで幅広い方に楽しんでいただけることでしょう。

このコースで通過する山

鳥取, 岡山金ヶ谷山

鳥取, 岡山朝鍋鷲ヶ山

鳥取, 岡山三平山

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  もらった絵文字68

  写真23枚

  03:40

  12.1 km

  944 m

  三平山（みひらやま）·金ヶ谷山（かながやせん）

  毛無山(岡山,鳥取)

  2026年11月8日 (日)日帰り

  

  SNTR

  晩秋の三平山と金ヶ谷山にいってきました 三平山の下りで5m程滑ってしまった H ﾘｯｼﾞﾏｳﾝﾃﾝｷﾞｱ Basic Cap ←NEW!! E 無し L1 ﾌｧｲﾝﾄﾗｯｸ ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰﾍﾞｰｼｯｸT＋ﾎﾞｸｻｰ L2 ﾌｧｲﾝﾄﾗｯｸ ﾄﾞﾗｳﾄｸｱｯﾄﾞ L3 ﾌｧｲﾝﾄﾗｯｸ ﾄﾞﾗｳﾄｸﾛｰ L4 ﾌｧｲﾝﾄﾗｯｸ ｴﾊﾞｰﾌﾞﾚｽﾌｫﾄﾝ P ﾌｧｲﾝﾄﾗｯｸ ｶﾐﾉﾊﾟﾝﾂ Z ｸﾞﾚｺﾞﾘｰ ｻﾙﾎﾞ24 靴 ｽﾎﾟﾙﾃｨﾊﾞ ﾄﾗﾝｺﾞﾃｯｸﾚｻﾞ← 初号機 中国百名山　25,26座目

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  もらった絵文字34

  写真38枚

  04:36

  12.4 km

  1111 m

  強風🌪️三平山・朝鍋鷲ヶ山・金ヶ谷山

  毛無山(岡山,鳥取)

  2026年11月7日 (土)日帰り

  

  kozzy

  雨が降るとは知らずわくわくしながら深夜移動 途中からポツポツ🌧️ 登山口で雨上がりを待つスタートとなり 予定変更して短縮コース とは言え、雨の日には手強いズル滑りの急登があり手こずりました😓 そしてめちゃくちゃ強い風 冷気がアンダーウエアと高通気シャツを突き抜ける🥶 止まるわけにはいかない状況下、ひたすら歩く🚶 水一滴、飴1個も口にすることなく、歩き続けて熱を発生させる修行のような歩きでした ※注　ウィンドシェル、保温着、レインウェア持ってます 勿論水、食糧も ニット帽で耳を覆い、薄手の保温手袋を着用してます😊

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  もらった絵文字965

  写真48枚

  05:27

  11.8 km

  926 m

  𝑬𝒏𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒆 〜三平山・朝鍋鷲ヶ山・金ヶ谷山〜

  毛無山(岡山,鳥取)

  2026年10月31日 (土)日帰り

  

  𝙨𝙝𝙞𝙢𝙖

  久しぶりの土日に休み 四国から出て、またまた岡山に参上だ 中国百名山選定の２座＋１座を歩いてみよう 中国百名山選定「三平山（みひらやま 1010ｍ）」は鳥取県日野郡江府町と岡山県真庭市（旧川上村）の境界、蒜山高原の西端に位置する 独立峰だが火山ではなく、地質は石英斑岩が主体だ 山名の由来は、 頂上部に「米沢びら」「俣野びら」「作州びら」と呼ばれる3つの平らな尾根が連なることから、とされる こちらも中国百名山選定の「金ヶ谷山（かながやせん、かねがたにやま、かながたにやま、かながたにさん 1164ｍ）」⋯読み方多すぎ問題である 山名の由来は、深い谷と金鉱を有することから、といわれる 古くから鉱脈を探した痕跡や鉱山採掘の歴史がある「黄金伝説の山」でもあるそうだ 蒜山高原から毛無山への稜線上にあり独立性は低いが、人の手がほとんど入っていない見事なブナの原生林が広がる静かな趣のある山だ 「朝鍋鷲ヶ山（あさなべわしがせん 1074m）」は三平山と金ヶ谷山をつなぐ稜線上の山だ 鍋を伏せたような山容が山名の由来 2005年の岡山国体で山岳競技コースとなり、整備された木階段が残る 山頂の展望台からは、大山や烏ヶ山、蒜山三座、美保湾や島根半島まで望む大パノラマが広がるが、現在老朽化で立入禁止となっているのは惜しい 金ヶ谷山の山麓の一部地域、鳥取県江府町俣野あたりでは、金ヶ谷山と朝鍋鷲ヶ山の山名が入れ替わって呼ばれることがある、というのもおもしろい 今年は公私ともに多忙で、あまりお山に行けてない 少し離れているうちに⋯ この前まで夏だったのに秋も深まり、もう冬の足音が聞こえる 稜線に響く「風の音」 三平山から朝鍋鷲ヶ山、​金ヶ谷山へと続く縦走路は、日本海から吹く風の通り道だ 個性の異なる３座による、登山界のアンサンブル 小鳥のさえずりも色を添え、風が奏でる音楽を楽しむことができた 降水確率10%の晴れ予報だったけれど、目まぐるしくお天気が変わっていく⋯ 三平山に取り付くと陽の光で汗ばむほど 山頂に至ると日は陰り、強風で震えるくらいだ 朝鍋鷲ヶ山ではほどよく雲って木々の間から爽やかな風の音 金ヶ谷山に近づくと、陽は隠され空は暗転 おどろおどろしい突風とともに、小雨が降り始める かと思えば雲が掻き消え、眩しい太陽が顔を出す⋯ 最近の天気予報はよく当たるのだが、 お山の天気は気まぐれでいたずらを仕掛けてくる⋯ 「ウェザー・リポート（Weather Report）」は、マイルス・デイヴィス・バンド出身のジョー・ザヴィヌルとウェイン・ショーターを中心に、1970年に結成されたアメリカのジャズ、フュージョン・グループだ 従来のジャズでは当たり前の「ソロ回し」を排除 全員が調和を重んじ、アンサンブルを構築する革新的なスタイルを確立した ​1976年に天才ベースプレイヤー、ジャコ・パストリアスの加入で、バンドは黄金期を迎える 1977年の名盤「Heavy Weather」のオープニングナンバー「バードランド」が世界的に大ヒット ジャズ・フュージョンの金字塔となった 曲名はジョー・ザヴィヌルが青春時代に通い、妻とも出会ったニューヨークの伝説的ジャズクラブ「バードランド」へのオマージュだ ジャコパスによるフレットレスベースのリフがリズムを牽引 高度なジャズ理論とポップなメロディ、色彩豊かなシンセサウンドが融合し、今でも聴くたびに発見がある名曲だ マンハッタン・トランスファーによる、歌詞を付けたボーカル・カバー（1979年）も際立っている 可能ならばクルマをデポして、三平山から毛無山へ縦走などもオツなものだろう それでも なだらかな優しさにあふれた三平山 穴ヶ乢のパンチの効いたアップダウン 朝鍋鷲ヶ山で一息ついて、 静かな奥山・金ヶ谷山へ 出遅れでどうなるかと思いきや、 三平山〜朝鍋鷲ヶ山〜金ヶ谷山の稜線は⋯ 風の音、小鳥のさえずり、目まぐるしい雲の動きが織りなすアンサンブル 変化と調和を感じながら歩ける、印象的なトレイルだった

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  もらった絵文字14

  写真10枚

  05:04

  11.9 km

  926 m

  三平山・朝鍋鷲ヶ山・金ヶ谷山

  毛無山(岡山,鳥取)

  2026年8月22日 (土)日帰り

  

  fei02

  久しぶりに蒜山方面へ 25℃〜27℃と比較的登りやすい気温でした。 登山道も笹が刈ってあり良好で気持ちよかったです。帰りには蒜山焼きそばォ堪能して帰りました。

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  もらった絵文字121

  写真60枚

  05:05

  13.1 km

  1119 m

  三平山・朝鍋鷲ヶ山・金ヶ谷山

  毛無山(岡山,鳥取)

  2026年8月9日 (日)日帰り

  

  はるちゃん

  少しロング歩こうよ〜 と昨夜急に決めて………… 日曜日でも人少なくて、トレーニングになる山〜？？ とチョイスしたのが、 三平山〜朝鍋〜金ヶ谷山 劇登り〜劇下り〜あって、 秋の花も咲き始めてるかも😉 景色観るのが目的ではなかったので、 日差しがないのはありがたかった😚 風も弱めだったけど、時折秋のおとずれのような風🍃感じて それ程辛い山行にはならなかった🤭 下山後、スイカ🍉やトマト🍅、大根‥等買って……… 大好きな三朝温泉株湯♨️入って〜帰宅🚗 いよいよ、TJARが始まりましたね😍 しばらく、ワクワクな日々です😊

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  もらった絵文字132

  写真23枚

  06:02

  12.0 km

  931 m

  三平山・朝鍋鷲ヶ山・金ヶ谷山

  毛無山(岡山,鳥取)

  2026年7月26日 (日)日帰り

  

  さと

  三平山に登ってきました。樹林帯のなかは風も吹いていたせいか涼しかったです。写真は撮れなかったですが蛇🐍を５匹くらい見ました。

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  もらった絵文字33

  写真27枚

  05:55

  11.8 km

  936 m

  三平山・朝鍋鷲ヶ山・金ヶ谷山

  毛無山(岡山,鳥取)

  2026年6月14日 (日)日帰り

  

  ともさん

  今日も槍に向けてのトレーニング🏋️ 涼しくて大山眺めながらのお山でした😊

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  もらった絵文字42

  写真35枚

  05:57

  11.8 km

  917 m

  2026/06/14 三平山・朝鍋鷲ヶ山・金ヶ谷山

  毛無山(岡山,鳥取)

  2026年6月14日 (日)日帰り

  

  ボニえもん

  鳥取県、岡山県の県境にある三平山、朝鍋鷲ケ山、金ヶ谷山にレッツラゴーしてきました😊 雨に降られるかな❓と思いながらも降られることなく山歩きできました🤗ガスが速いスピードで流れていましたが、涼しくて歩きやすかったです。熱ダレせずに歩けたのは、滝汗かくワイにはありがたい、と感謝さえできてしまうお天気でした😊 三平山の山頂からの下りは、かなりの激下りでしたが、ロープに助けられながら下ることができました。山道を終えると駐車場まではアスファルトの道。そこで、今まで見たことのないデカさのミミズ🪱タバコの箱を置いて大きさの比較をしてみました。 トモちゃんのお手製弁当も、とっても美味くて幸せなお山歩きになりました🤗

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  もらった絵文字177

  写真51枚

  04:11

  11.9 km

  920 m

  三平山・金ヶ谷山・中国100名山

  毛無山(岡山,鳥取)

  2026年6月13日 (土)日帰り

  

  たけし

  今日は青葉山行く予定が、大山のイベントに参加者がいないから舞鶴に行きかけて、途中から大山方向に、結局時間に間に合わないから手前の三平山に変更3座縦走😅

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  もらった絵文字63

  写真33枚

  05:43

  12.2 km

  942 m

  #92三平山・朝鍋鷲ヶ山・#93金ヶ谷山の縦走

  蒜山(岡山,鳥取)

  2026年6月12日 (金)日帰り

  

  返り咲きサイクリスト

  仕事の合間と梅雨の晴れ間が重なったので中国百名山の二座右衛門ゲットしてきました。 5/17からほぼ1ヶ月やったので身体はなまってたかも。 朝鍋鷲ヶ山からの下りで右膝の靭帯の痛み(皿が抜けるような奴)発動、それをかばう内に左膝も。😖 穴ヶ乢から三平山への急登を登る体力は無いので穴ヶ乢からのエスケープルート一択で降りて参りました。 金曜なので出会ったのは一組のみでした。 今日は珍しく車中泊は辞めてホテル泊です！ ぐっすり眠れたら良いの〜♫😁