モデルコース
須磨アルプス | ジュラシックな迫力の岩尾根「馬の背」。きらめく海と明石海峡大橋
- 04:10
- 7.3km
- 613m
海が間近に迫り眺望が連続して楽しめるコース。特にクライマックスの「馬の背」は岩肌がむき出しになった非日常の風景が広がっており、スリリングな山歩きが楽しめる。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:10
- 距離
- 7.3km
- のぼり
- 613m
- くだり
- 612m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
このコースの登山口
- 駅
須磨浦公園駅Google Map
- 温泉
天然温泉 あぐろの湯Google Map
- 駅
板宿駅Google Map
「須磨アルプス | ジュラシックな迫力の岩尾根「馬の背」。きらめく海と明石海峡大橋」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字47写真33枚03:467.6 km584 m
どこから登ろう、須磨アルプス
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年11月4日 (水)日帰りご無沙汰してまーす！ リアル状況がゆっくりとかわってきていて、以前のようには山に登れなくなりました。頑張れば週一。ま、暑いと登りたくなかったしな！！！ けどもう11月！ちょっと涼しくなってきたから登りましょうね。12月には、行きたかった谷へ連れてっていただける予定があるし、それまでに体力をそれなりに戻さねば。気づけば10月は登ってないのよわたし。 9月末に塩屋から旗振山に登ったときは、「もーむり😲」となって驚きましたよ、塩屋から旗振山ですよ～！？ほんと、こんな体力落ちてんのー！？と。それから一ヶ月以上登ってなかったので、これは体力が本格的にヤバいかもと心配していて、しかも、普段の生活でちょっとした階段を登り降りしただけで軋む膝。もう山に登れる体ではなくなったのかなあ…とさらに心配していましたが… 本日のルートですが。 今日、出かける時は、塩屋から旗振山に登り、余裕があればその先まで行き、できれば馬の背展望台に行きたい…！と思っていました。そもそも、「よし明日は休みだけど、肉を焼きに山に行くか」って考えだったので、しおがはらや摩耶山も一応候補に挙げてたんですが、朝バーナーが見つからなくて諦めましたｗ肉はまた食べようと思いますｗ そういえば、須磨アルプスの谷筋の羽虫が減ってるかどーかも気になるんです。須磨アルプスの谷筋は手軽で、しかも馬の背展望台にスッと行けるので好きなのですが、暖かい時期は羽虫がヤバすぎてわたしは行けない。けれど今日は虫よけを忘れてしまったので！、須磨アルプスの谷筋からの馬の背展望台ルートは今度にしましょうね… そしたら、塩屋から旗振山を経てそのまま馬の背展望台へは…いまのわたしの体力的に行けるのだろうか！？！？と、若干の不安がありました。そこでわたしの脳内がフル回転するのですよ。 うーん、塩屋からいくか？須磨浦からいくか？それとも須磨からバスに乗って高倉台まで行き、ショートカットしてそこから栂尾山に行くか…？ とまあこんなかんじで、塩屋に着く直前に頭フル回転して、ルートの再選定をしましたw そして結局、「須磨浦公園から旗振山で、塩屋から行くよりは体力を温存しつつ、可能なら馬の背を目指す」ことにしました。 前置き長いな。 果たして、どこまで行けたか…！ ところで、神戸の山へでかけようスタンプラリー2026、まだですか？ あと、バーナーどこいってん。
- もらった絵文字11写真3枚03:557.5 km602 m
鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年11月4日 (水)日帰りずっと行ってみたかった馬の背に行きました。めっちゃ怖かったです。六甲縦走してる人はどんなトレーニングしてるんだろうか。 駅まで行きたかったけどきょうから三角チョコパイの白がでるので寄り道しました。痩せたいです。
- もらった絵文字130写真24枚02:408.0 km602 m
(兵庫県) 須磨アルプス
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年11月3日 (火)日帰り九州遠征から帰宅途中に、須磨アルプスへ⛰️ 九州遠征最終日。 朝一番の飛行機で鹿児島空港から神戸空港へ✈️ 関西に戻ってきたのは朝。 まだ時間もたっぷりあるので、そのまま帰るのはもったいない（笑） ということで、帰宅途中にちょっと寄り道して、軽く須磨アルプスを歩いてきました😊 九州の山々とはまた違った景色を楽しみながら、名物の馬の背にも立ち寄り、岩場のアップダウンを満喫！ 九州遠征の締めくくりに、まさかのもう一座（笑） 飛行機で帰ってきても、やっぱり山が恋しくなるんですね😁 今回の九州遠征も、たくさんの山と景色に出会えた充実の4日間でした。 最後まで山を楽しめて大満足！ お疲れ山でした⛰️
- もらった絵文字57写真17枚05:597.4 km597 m
行ってきました馬の背🎠
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年11月3日 (火)日帰り以前にハーフコースは登ったことがあったのですが、今回はおらが茶屋から東に、そして初の馬の背。意外と若者たちで賑わっていました。 よく来たなぁ、明るいうちに気をつけて帰りなよとおかんの気持ち。 花崗岩なので、この馬の背も少しずつ削れて道が細くなっているのだそう。 いつか歩けなくなる日が来るのかな。 良いお天気で最高の1日になりました。
- もらった絵文字23写真6枚04:359.1 km829 m
六甲山(須磨→板宿駅)
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年11月3日 (火)日帰り久々の山登り👣 お天気は最高👍 カーレーターで ガッタガタ音と 振動を楽しむ🤭 初の回転展望台 景色はバッチリ。 食堂のメニュー 魅力的でした✨ 次回は食狙いで。 森林浴とお喋り♪ やっぱ山は良い。 次は紅葉の時に。 お疲れ山でした！ ※ルート異常あり また直線になった どうしたもんだ…
- もらった絵文字250写真43枚04:515.7 km556 m
馬の背に挑戦💪須磨アルプス（鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山）👣
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年11月3日 (火)日帰り遠征2日目は須磨アルプスへ💪 昨年、Bs4k「にっぽん百低山」吉田類さん、南果歩さんが登られていた須磨アルプス・兵庫を見て感動😊 須磨アルプスの代名詞と言える横尾山から東山の間にある「馬の背」にチャレンジ💪 低山とは思えない高度感と緊張感😨 風化花こう岩の岩稜帯は砂が浮いて滑りやすく、ハラハラドキドキ😱 また、階段が続くタフな登りや住宅街（高倉台）を一度挟んで再度、山に入るなどのワクワク感🥰 海と街がすぐそこに迫り神戸や大阪の街並み、明石海峡大橋や淡路島が一望😍 今まで登った山とは違い体験したことのない須磨アルプスならではの素晴らしい山歩きができ感動🥹 ご一緒したみなさん、安心安全なガイドさん、とてもステキな山歩きができましたよ一 ありがとうさんです🙏
- もらった絵文字13写真20枚03:548.4 km563 m
須磨浦公園で秋ピクニック
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年11月3日 (火)日帰り山の会の例会で、東山から六甲縦走路と逆コースを歩いているとすれ違いハイカーの多さに圧倒され、百人以上のハイカーとすれ違いました。 今日の目的は、下山後の須磨浦公園で秋ピクニックです。天気も良く下山めしは、最高です。
- もらった絵文字29写真15枚04:077.5 km592 m
- もらった絵文字31写真15枚04:077.6 km591 m
- もらった絵文字160写真17枚04:337.3 km565 m
鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年11月3日 (火)日帰り今日は珍しくグループ登山に参加😊 普段はソロが多いので、ドキドキスタート😊 みんなでワイワイ楽しい登山でした😊
