須磨アルプス|山陽電鉄の駅と駅を結ぶ岩肌と絶景の山歩道の写真
海の貴婦人・日本丸
栂尾山への階段地獄。カラダが言うことを聞かず何度も何度も立ち止まった場所だから覚えてる!今回もキツかったけど、ちゃんと歩けたよ🙌
須磨アルプス|山陽電鉄の駅と駅を結ぶ岩肌と絶景の山歩道の写真
須磨アルプス|山陽電鉄の駅と駅を結ぶ岩肌と絶景の山歩道の写真
須磨アルプス|山陽電鉄の駅と駅を結ぶ岩肌と絶景の山歩道の写真
旗振山山頂
住宅街を抜けると、荒涼とした風景に
1座目
まっすぐな階段を登って行く人たちが見えます。

モデルコース

須磨アルプス|山陽電鉄の駅と駅を結ぶ岩肌と絶景の山歩道

コース定数

標準タイム 04:00 で算出

ふつう

15

  • 04:00
  • 7.3 km
  • 613 m

海が間近に迫り眺望が連続して楽しめるコース。特にクライマックスの「馬の背」は岩肌がむき出しになった非日常の風景が広がっており、スリリングな山歩きが楽しめる。

コースマップ

タイム

04:00

距離

7.3km

のぼり

613m

くだり

612m

標高グラフ
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チェックポイント

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このコースの登山口

「須磨アルプス|山陽電鉄の駅と駅を結ぶ岩肌と絶景の山歩道」を通る活動日記

  • 15
    23

    03:54

    7.7 km

    615 m

    須磨アルプス

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2026年06月09日(火) 日帰り

    姉妹👭登山してきました🫶🏼 前々から楽しみしてた「須磨アルプス」 職場の先輩に教えてもらってた所⛰️✨ お天気は朝起きた時☔️降ってたけど 止んで、曇り空に☁️ 須磨浦公園駅🚉からスタート▶️ 出だしって毎回思うけどしんどいね😇 階段なら尚更😇最初から階段いっぱい😇 途中からやっとエンジンかかって 長く歩けるようになった💨 見晴らしのいいとこに出ても曇り空☁️やから 空と海の境界線すら分からない景色やった🫥 それでも海が見えて、山⛰️がある 須磨って今になって分かる魅力な街やと思う✨ (子供の時はパリピの海🏖️のイメージしか なかった🤣) 階段をバァーッと降りて住宅🏘️街通って 噂に聞いた、教えてもらった高倉台の階段😇 調べたら、400段階段やって🫠🫠🫠 ホンマにしんどかった 途中、途中にあるベンチが心の支えやったし ベンチの高さがまた絶妙で良い🥹✨ 階段地獄を登って、ひたすら歩いて お目当ての「馬の背」に到着✨ 岩すごい!景観すごいっ 自然って凄い!!!🥹✨(語彙力が足りない) インスタでも人気スポットやけど 天気のおかげ?か人が全然居なくて 姉妹で写真撮りまくって 岩場を楽しんだ❤️ 馬の背を堪能したら、そそくさと下山 お疲れ山⛰️でした👭🫶🏼

  • 81
    33

    04:52

    7.7 km

    605 m

    鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2026年06月06日(土) 日帰り

    馬の背に来てみたかったので須磨浦公園駅から ケーブルを横目に見ながら歩きます おらが茶屋など飲食店が幾つか お店でケーキを焼いてるそう 途中、住宅地に降りるので缶コーヒー休憩したり いつもと違う山歩きも楽しい 天気の加減か、海が青くは見えなかったけど 景色は最高🌊展望スポットもたくさん 馬の背は、若者が盛り上がってる🙌 帰りは少しだけ電車に乗って駐車場へ 一駅だけ、皆さん下車したので 貸切の先頭車両 良い感じでした

  • 326
    48

    05:34

    9.9 km

    680 m

    妻の山トレ⛰️で須磨アルプス越えて

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2026年06月06日(土) 日帰り

    連投🙇‍♂️ 阿武山、ポンポン山で数回山トレをしましたので、いざアルプスへ ということで、須磨アルプスで山トレしてきました 車を新長田駅近くに止めて(500円)、電車で須磨浦公園まで移動して、スタート ゆっくり一歩一歩、足を進めてなんとか須磨アルプスを越えられました‼️ 成功体験はとっても大切 次はどこへ行こうかな