モデルコース
奥畑山-白浜山-スカイ3号ハイキングコース入口 周回コース
- 07:50
- 16.0km
- 1124m
笠戸島トレイルは、自然豊かな環境の中でトレイルランニングを楽しむことができるコースです。特に、ショートコースは初心者から健脚者まで幅広いレベルの方におすすめで、家族連れや友人同士での参加にも最適です。登山者たちの体験談からは、達成感や冒険感が感じられ、特に山の中での静けさや開放感が心を癒してくれるとの声が多く寄せられています。 コースは整備が行き届いており、走りやすい部分も多くありますが、時折分岐点があり、道に迷うこともあるため、事前にマップを確認することが重要です。特に、トレイルエリアに入ると、分かりにくい箇所があるため注意が必要です。登山者の中には、途中でコースを間違えた経験を持つ方もおり、次回はしっかりとコースを確認することを心がけるとのことです。 景観は素晴らしく、特に山頂からの眺望は圧巻です。高所恐怖症の方には少し厳しい場所もありますが、稜線歩きや美しい花々、季節ごとの紅葉など、自然の美しさを存分に楽しむことができます。特に春には河津桜や菜の花が咲き誇り、訪れる人々を魅了します。 また、コース周辺には温泉や地元のグルメも楽しめるスポットが点在しており、登山後のリフレッシュにもぴったりです。特に、地元のひらめラーメンや豚汁は登山者に人気で、エイドステーションでの補給も楽しみの一つです。 全体的に、笠戸島トレイルは自然と触れ合いながら、仲間との絆を深めることができる素晴らしいコースです。次回の挑戦を楽しみにしている登山者も多く、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。

登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:50
- 距離
- 16.0km
- のぼり
- 1,124m
- くだり
- 1,125m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「奥畑山-白浜山-スカイ3号ハイキングコース入口 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字142写真20枚04:0515.5 km1210 m
摺鉢山・山見山・奥畑山・白浜山・玲岩山
笠戸島・尻高山(山口)2026.05.31 (日)日帰りトレイル練習で笠戸島ショートコースへ。 今日は暑すぎた🫠🫠🫠 白浜からの瀬川遊歩道は少し荒れてますが、道は良いので冬に来たいな。 最後のスカイ1号は激上り😓 終わったら国民宿舎で♨️、サイコーでした☺️ 麦茶1l ゼリー2個 アクエリパウチ1個 スポーツようかん2個 ラムネ1袋 ダイソードライフルーツ1袋 ソイジョイ1個
- もらった絵文字88写真106枚03:5616.3 km1058 m
笠戸島トレイル修行🥷 (ショートコース)2026-03-28
笠戸島・尻高山(山口)2026.03.28 (土)日帰り(今回も記録用のため画像多いです🙇♂️) 皆さん、お疲れさまです 先月の笠戸島トレイルイベントは、脚🦵の諸事情でDNSになり楽しめていないので回収するべく行ってみました 事前調査はアプリでしましたが、ショートコースをランしてきました いつものようにボッチで走り始めてロードエリアはコースが分かったのですが、トレイルエリアに入ってしばらくランしていたら分岐がありどっちに進んで良いか、よう分からん😰 一応マップはスマホへ入れていましたが、ランしていると、少しわかりにくい🤔ですね ただの要領が悪いオヤジです まぁ、今日は楽しいランが出来たら良いかなぁ~😊と思っていました ほんと途中、何ヶ所も間違えました😱 レース時のコース表示に改めて感謝です🙇♂️ 昨年のレースよりも今回時間は、かなりオーバーしてますが、撮影したりコース間違いもあるのでしゃ~ないです 次回はコースをしっかりと見ます 今日は暑かったですが、山の中は日陰で涼しく楽しく😊ランできました 1年前のイベント時には気づかなかったですが、今回一部コース上が荒れており、もしかしたら猪🐗さんが掘ったのかなと思っています 仕方がないですね 山登りは好きですが・・・高所恐怖症😱😅は克服したい あとこっそりサブイベントも同時開催しました 画像の最後の方にあります🤭😅🙇♂️ 画像の最後あたりには、はいじさんから教えていただいた笠戸大橋を見ることができるスポットへ行ってみました 今度は夕方に行ってみたいです☺️
- もらった絵文字333写真26枚04:2316.8 km1097 m
- もらった絵文字149写真46枚07:1217.0 km1094 m
歩いた❗島山100選⛰️入合山・摺鉢山・山見山・奥畑山・白浜山・玲岩山
笠戸島・尻高山(山口)2026.02.21 (土)日帰り笠戸島を半周〰️歩いた歩いた17km❗登山道の一部はトレランコースで踏み固められ歩きやすく、それ以外も地元の方の尽力ですごく歩きやすかったです😊ロングトレイルは歩幅❗これのみ注意⚠️順調でしたがさすがに17km❗久々に両膝死ス😭
- もらった絵文字178写真35枚02:3816.8 km1204 m
笠戸島⛰️
2026.02.21 (土)日帰り今日は笠戸島へ🚙💨 仕事の早出、残業、今週はバタバタ🥵 コンディション的にはチョットどうかと思われますが、一週間前から決めていたので行ってみることに🙂 今日はあまり剥きにならずに試走の感じでアップを兼ねるようなスタートラン🏃♂️ 久々だとコースを忘れてる🙄 車道からの取り付きを見落とし、数mオーバーラン😯 海際ロードからの左折も緑色のパイロンを目印にしてたら無くなってるしで😯 今日は結構暑かった🥵 水分 500ml×3本 飲み干しましたが、これ以上持って走ると重くて体力を削ることになりますね🤔 あと瀬川と竹林では蜘蛛の糸、クモの巣🕸️が意外と目立ち不快😑 見事に整備された足下と景色を楽しみながらの心地好さと交互にくらう😧 白浜駐車場🅿️までのタイムは自己ベストから10分落とし、おかげで体力的にも余裕……と思いきや、瀬川に入ってからは去年修理した膝に違和感が出てきて残りの距離に少し緊張が😟 この膝、今使える距離はこんなとこかと分かった事は収穫あり🤔 スタートから手を抜いた走りが本当は今のMAXだったとは😑 体力に余力はありましたが足がポンコツ🥺 ロングは当分無理かな🫥
- もらった絵文字200写真8枚03:2217.1 km1114 m
- もらった絵文字36写真5枚03:3816.3 km1061 m
くだまつ笠戸島アイランドトレイル2026
笠戸島・尻高山(山口)2026.02.15 (日)日帰りハイカーのトレラン挑戦第三弾。 素晴らしい大会で運営スタッフの皆さんや素敵なロケーションで最高でした。 やっぱり走る🏃➡️トレーニングをしないと駄目だなー。
- もらった絵文字245写真29枚02:5516.5 km1051 m
笠戸島アイランドトレイル2026
笠戸島・尻高山(山口)2026.02.15 (日)日帰り久しぶりに、笠戸島トレイルに参加しました✨ 前回は、2023年だったので2年ぶり? なんだかとっても疲れたーーー笑 しんどかったーーー😭 でも、ヤマップを通じて知り合った皆さんに出会えることも嬉しく、みんなで楽しさと辛さを分かち合い、めちゃくちゃ楽しかったですᕷ*.° 笠戸島トレイルに、携わった全ての方にお礼申し上げます♡ ありがとうございました🙏 年代別ですが、2位をいただくこともでき、充実した1日を過ごすことができました♡
- もらった絵文字233写真15枚02:4816.7 km1052 m
くだまつ笠戸島アイランドトレイル2026
笠戸島・尻高山(山口)2026.02.15 (日)日帰り左足ふくらはぎのミート•グッバイから約1ヶ月。 再発を恐れて全く練習しないままのスタート‼️ そもそも練習してないからミート•グッバイになるんだけど(走るの嫌い)😅 今日はケガしないこと、3時間半完走、エイドで完食が目標👍 沿道の皆さんの応援、子供達のハイタッチ🤚で元気をいただきました✨ そして大会を支えてくださった関係者の皆さま、ありがとうございました😊
- もらった絵文字84写真6枚03:1016.8 km1051 m
笠戸トレイル2026
笠戸島・尻高山(山口)2026.02.15 (日)日帰り毎年お楽しみの大会♪ 今年の初レースになるので例年通りショート参加で自身のバロメーターの参考にさせて貰ってるんですが…3時間切れないとは😢 反省しきりです😓 とはいえ、ゴール後に見知った顔の方々の充実した笑顔を見ると「楽しい」が勝っちゃいますね〜😌 切り替えて励みまーす! 前日は救命講習に参加させて頂き笠戸漬けの楽しい週末を過ごしました🏝️😆