陣馬高原下バス停-陣馬新道登山口-陣馬山-陣馬山登山口-陣 縦走コース

トレーニング　第73回 通学路 コント、恋愛、好きなドラマ。ふざけて喋ってたらいつの間にか横並びで歩いてて、中学の頃の帰り道を思い出す山行でした。 夏到来。

暑いの覚悟で、陣馬蕎麦を食べに陣馬山へ⛰️ 9:43高尾駅発🚌 陣馬高原下から陣馬山へ🐴 冷たい陣馬蕎麦でエネルギーチャージし、 栃谷尾根コースで藤野駅に下りて、 15:59発のバスに乗って やまなみ温泉へ行ってきました♨️ 綺麗な施設だし、 加水なしの温泉で780円とお手頃でした😃 また藤野駅を使う際は立ち寄りたいです☺️ 【自分用メモ】 🧊500㎖×2 凍らせたアクエリアスパウチ 一般道に出てからGREEN DAKARA 下山後に缶コーヒーと黒豆茶 👕山と道半袖シャツ+インナー（汗だく） 🩳山と道短パン+タイツ 🧢YAMAPハット+手ぬぐい+アームカバー 夏の持ち物をすっかり忘れてた💦 ハッカ油スプレー　制汗スプレー　扇子 水も1.5ℓは必要、凍らせるなら500㎖

御茶ノ水駅08:38発 ＪＲ中央線中央特快　高尾行 高尾駅09:35着 高尾駅9:43発のバス(快速)で陣馬高原下 今年はうどんにしてみました 具材はお蕎麦と同じで、キュウリ、トマト、おくら、がんもどき、梅干し、山菜など美味しかった🤗 陣馬登山口から藤野駅までのバスは平日のみになっていたので歩く 自動販売機の冷たい飲み物がありがたい 藤野駅15:59発のバスで、やまなみ温泉へ 「やまなみ温泉」の手前のバス停「やまなみ温泉入り口」で下車するとすぐ 源泉はぬるめで暑い日には気持ちよかった♨️

暑すぎて、登り始めはどうなることかと思ったけど、楽しく登れました。 山頂は風が吹いていて、おにぎりも快適に食べられました。iPhoneは暑すぎて、エラーメッセージが出てましたが😰

暑い夏登山でしたが、楽しかったです。富士山には会えなかった（笑）

ヨーコのリクエストの１つの陣馬山⛰️ 夏トレーニングで高尾までの縦走でも良かったのだが、陣馬の湯も気になる✨という事で、陣馬山のみ☝️ 高尾からバスで陣馬高原下🚌 予定の電車より１つ早く乗ることが出来たので、行列の前の方へ乗れた✨ﾗｯｷｰ さすがに人気のお山で、ハイカーは多く、臨時バスも出ていた🚌🚌 曇っているが、蒸し暑いスタート✨ 登山道に入るとやや涼しいが、やはり蒸し暑い🥵 こまめに水分補給し、休みを取りながら進む🚶‍♀️ ヨーコの健脚もあり、1時間ちょっとで山頂へ✨⛰️✨ ヨーコ念願の陣馬山⛰️ 曇っていたから諦めていたが…😳うっすら富士山見える🗻ﾗｯｷｰﾀﾞﾈ 陣馬君とも記念撮影して、早めのランチ✨ ゆっくりたっぷり休んで…お次は陣馬の湯♨️ 陣谷温泉へ 以前登ってきたことのあるを栃谷尾根下り、茶畑から見える富士山はThe日本🗻 汗ダラダラで到着✨ ひっそりとした陣谷温泉で、私達入っていたら後から御二人が来て、おしゃべりしてゆっくりつかる事ができました♨️ その後はゆっくり歩いて、藤野駅まで🚶‍♀️ 途中、シャーベット食べたり産直へ寄ったり、最後まで楽しみました✨ 今日もありがとう✨⛰️✨

2年ぶり 下りは頂上からランニング6.4/km

先月の縦走で行けなかった陣馬山へ 予報より暑くなりそうだったのでピークハントのみの軽めの山行に

久しぶりのお山は陣馬山♬暑過ぎず寒過ぎずで、気持ちよくお山歩きが出来ました😊富士山は見えなかったけど、山頂のお茶屋さんで柚子がきいてるところてん♡あとは手作り蒟蒻煮を食べて大満足✨ 下山は初めて藤野駅の方に行きましたが、思ったよりも楽ちんなよき道でした😊♡久しぶりに沢山歩いたけど、最初から最後までずっと楽しかった！やはり自然に没入するのは良きですな〜✨