- 15:09
- 21.0km
- 2098m
苗場山と赤湯温泉は、自然の美しさと温泉の癒しを同時に楽しめる素晴らしい登山コースです。特に秋の紅葉シーズンには、草紅葉や色とりどりの葉が織りなす景観が訪れる人々を魅了します。登山口の小日橋から赤湯温泉までは約1.5～2時間の道のりで、途中には美しい渓谷や清流が流れ、心が癒される瞬間が続きます。 赤湯温泉は、秘湯として知られ、源泉かけ流しの「玉子湯」「薬師湯」「青湯」の3つの浴槽があり、それぞれ異なる魅力を持っています。特に、玉子湯は川の近くに位置し、茶褐色の湯が特徴で、温度調整も可能でゆったりと浸かることができます。宿泊者は、夜は混浴で星空を眺めながらの入浴が楽しめ、まさに贅沢なひとときです。 登山者たちの体験談によると、苗場山の頂上は「天空の楽園」と称されるほどの絶景が広がり、雲海に囲まれた幻想的な風景が広がります。特にご来光の瞬間は、登山者にとって特別な感動を与えてくれます。コースは健脚向けですが、仲間と共に挑むことで達成感や冒険感を味わえます。特に、温泉を目的にした登山は、体力に自信がない方でも楽しめるプランです。 季節ごとの魅力も豊かで、春には山菜、秋には紅葉が楽しめます。周辺には温泉や美味しい食事処も多く、下山後には「まんてん星の湯」でのリフレッシュや、地元のグルメを堪能することもできます。アクセスは少々難しい部分もありますが、自然の中での静けさや開放感を求める方にはぴったりのコースです。ぜひ、仲間と一緒に訪れてみてはいかがでしょうか。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 15:09
- 距離
- 21.0km
- のぼり
- 2,098m
- くだり
- 2,098m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「赤湯温泉道入口-苗場山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字33写真27枚14:1223.8 km2275 m
長女と！赤湯温泉テント泊！苗場山
苗場山・赤倉山・佐武流山(新潟,長野)2026年10月12日 (月)〜13日 (火)2日間前から決めていた赤湯温泉からの苗場山ルート。 せっかく混浴なら長女と行きたい！ ということで苗場山を赤湯温泉からのルートで行って来ました！ なかなかタフなルートですがタフな長女は問題なし！？ 星ってあんなにたくさんあるんですね。 人工衛星も2分に1個くらい見つかります。 「山頂にたくさん人いたね」 「別のルートだな」 「別のルートとかあるの？」 「我々のルートが一番ハードだ」 「…なんで大変なところ登ってるの？」 「…。」「それはポリシーだ」 「…。」「私ロープウェーのりたい。」
- もらった絵文字13写真36枚22:3423.2 km2286 m
苗場山と秘湯赤湯温泉へ
苗場山・赤倉山・佐武流山(新潟,長野)2026年9月21日 (月)〜23日 (水)3日間初めての苗場山と赤湯温泉へ 9/21〜9/23この日は台風の影響を受けるかどうかギリギリまで天気予報チェックし、東側へそれるとの事だったので行ってきました！ 赤湯ルート昌次新道コース 9/21の初日は小雨〜2ミリくらいの雨に打たれながら秘湯赤湯温泉へ。 歩いてふと見ると大きなカエルが何匹もいました🐸たまにカエルに脅かされたり😆 足場が悪いところがあったりロープが欲しいところがあったり、ペースが遅い私は平均タイムより遅く山口館へ到着。 初めての山小屋泊🛖 宿泊者は私含め5組。この日だけなのかわかりませんが部屋は先着順で別館の2Fを選びました。 お風呂は露天風呂のみです♨️ 山小屋の女性スタッフ明るく優しい方々でした。 9/22天気は晴れ。 山口館を出て少し川沿いを歩いたら上がって橋を渡り進むで登ると下りが出てくるのですが、道が狭く滑りそうで怖かったです。その後も道幅が狭い場所や倒木を跨いだり、くぐったり〜途中水場があるので補給したり進み鎖場の手前で笹を掴みながら歩かないと進めないという初めてのコース笑 抜けてちょっと登ると約10メートルくらい？の鎖場が登場。足元気をつけながら登り切ると、木道が見えました。 緊張がほぐれ池塘を見ながら歩き宿泊する山頂ヒュッテに到着。 枕の上に敷いて下さいと無料のタオルをもらいました😄 当初は1泊2食で予約してましたが、時間がかかり過ぎて下りは朝食キャンセルしおにぎりを注文しておきました。 夕方〜夜も晴れており夕日、星空を満喫し明日に備えて就寝。 9/23天気は霧がかかってました。 4時に出発し、4時半くらいに鎖場に到着。 この時霧は無くなっていたので、池塘があるせいか山頂だけ霧だったようです。 その後、赤湯登山道入口までは晴れており 小日橋に到着した頃は霧雨が降ってました。 タイムは休憩時間も活動中にしていたので少し長いですが、スローペースなので誤差1時間くらいだと思います。 次回は祓川コースで⛰️
- もらった絵文字196写真44枚10:0321.7 km2038 m
苗場山と赤湯温泉♨️
苗場山・赤倉山・佐武流山(新潟,長野)2026年9月19日 (土)日帰りシルバーウィークは苗場山へ日帰りで行ってきました。本命は南アルプス早川尾根テント泊でしたが、台風の影響で、天気の良さそうな新潟方面日帰り計画に変更！ 関東近辺の登山者は、影響の少なそうな新潟方面へ向かった方が多かったのではないでしょうか🤭 さて、苗場山に登るのは16年振りです。前回は真夏に祓川コースからのピストンで濃い緑の景色を楽しみました。今回は赤湯温泉♨️を経由して、池塘が豊富な山頂近辺の湿原を楽しむ計画です。 小日橋までのダート道が不安でしたが、約3kmくらいと比較的短く、普通車であれば問題なく走れるくらいに整備されていました。 赤湯コースは初めて歩くのと、人が少ないルートなので、明るくなるのを待ってから出発しました。 序盤は林道歩きがメイン。赤湯温泉までは登り一辺倒では無く、思ったよりもアップダウンがあります。その為、帰りもそれなりに登り返しが必要になるので注意が必要です。 赤湯温泉から鉄橋までは河原を進み、雰囲気が少し変わります。鉄橋を渡り終えると、ブナ林の急登が始まります。ルート上は６合半など小刻みな案内がある。ナナカマドの紅葉🍁も始まっており、秋のうろこ雲とあわせて絵になる景色でした🎵 シラビソ廊下を過ぎ、山頂直下の厄介な笹原を抜けると、山頂直下の広大な湿原に着きます。 標高差2000m越えのハードなルートでしたが、青空と広大な湿原をみて、疲れが吹き飛びました😊 ルートの見どころは、やはり何と言っても赤湯温泉山口館、山頂直下に広がる広大な湿原、池塘群、どこまでも続くような木道✨ 同じ山でも結構印象が変わるものだなと思いました。他の百名山もルートを変えて、また登り返してみたくなりました。 途中クマタカ🦅を発見したり、温泉♨️でのんびりしたり、澄んだ初秋の山を満喫しました。 新しくした登山靴（初モンベル マウンテンクルーザー600）試し履きせず、いきなりハード山行で使用、踵横に水膨れが😓徐々に慣らしていかねば。
- もらった絵文字586写真10枚12:2028.5 km3135 m
赤湯温泉に泊まって苗場山に挑戦
苗場山・赤倉山・佐武流山(新潟,長野)2026年9月12日 (土)〜13日 (日)2日間ホッシーさんと苗場山に挑戦してきました。 9/12土曜日は、以前から「いつかは！」と考えていた赤湯温泉に宿泊しました。 温泉と美味しい夕ご飯を満喫しました。 9/13日曜日は、朝5時に宿を出て、苗場山に向かいました。 正直、距離があり、七号目までは樹林帯が続きます、急登もあり、かなり辛い登山になりましたが、八号目に着いたころ青空が見え始め、苗場山の山頂の湿地を見ることができました。 獲得標高はGPSデータの記録ミスです。 2日間で、2,150mくらいです。
- もらった絵文字46写真16枚12:2622.6 km2157 m
赤湯温泉♨️→苗場山⛰️
苗場山・赤倉山・佐武流山(新潟,長野)2026年9月12日 (土)〜13日 (日)2日間今回の山行はYAMAPユーザーのヤスさん赤湯温泉♨️経由で苗場山⛰️へ😊 赤湯温泉からずーと樹林帯を進む😂 赤湯温泉から苗場山へのコース、かなりきつい😰
- もらった絵文字49写真504枚18:4524.4 km2170 m
- もらった絵文字126写真64枚12:2121.8 km2016 m
小日橋駐車場発・苗場山ピストン（赤湯温泉）2026-09-05
苗場山・赤倉山・佐武流山(新潟,長野)2026年9月5日 (土)日帰りおつかれ山です⛰️ 昨今、日本列島各地どこかしらで線状降水帯が発生し大雨による被害が発生していますが、被害に遭われた皆様、心よりお見舞い申し上げます。台風や秋雨前線などの影響で、6日午後から関東地方でも大雨の予報です。防災への意識は忘れないようにしたいですね😌 今日は、3週間ぶりの山行となりました。天気に恵まれなかった事を言い訳に、しっかり充電させていただいたので、9月以降も山活楽しませていただきたいと思っています。 目的地は、新潟県に座する苗場山2,145,3Mを目指します！家を出発した時は、結構な雨が降っていましたが、目的地に近づくにつれて雨は小降りに、スタート地点の🅿️小日橋駐車場に着いた時は小雨程度、今日の晴れ予報を信じていざ出発！ 前半は、林道にてウォーミングアップ。赤湯温泉入口の看板を過ぎくらいから、少しずつアップダウンを繰り返しながら登り始めます。 あっという間に赤湯温泉に到着♨️、帰りに時間があったら入浴したいな？と思いながら通過、しばらく川沿いの路を進みますが、水が冷たくてキレイでとてもいい気持ち💙 とても癒されました😊👍 赤湯温泉を過ぎると、いよいよ本格的に登り始めます。今回は、昌次新道→苗場山→赤倉山を周回するコースを予定していましたが、予定よりスタート時間が遅くなってしまったので今回は断念😫ピストンコースに切り替えました。 山はしっかり水分を含んでいたので、途中泥路も多く、なるべくはじの野草を踏まないよう進行、ようやく苗場山と隣に座する神楽ケ峰を確認できるところまで来ると元気になってきます💪 途中鎖場⛓️⚠️がありますが、鎖も太い鎖なので慎重し進めば大丈夫です♪ 鎖場を登りきったら、大湿原とご対面🤩 圧巻の景色がそこにはありました（超感動）👏 あ〜この場合に来れてよかった☺️と思えた瞬間でしたね🥰 ルンルン🎶で、山頂に到着❗️ 大勢の人がいたのでビックリ😳 自分が登ってきた、昌次新道コースはピストンの長で、スライドした方は3名しかいなかったので、別ルートからの方がこんなにいたなんて…ビックリました😅 ヒュッテで記念バッジもゲットし、下山に向けてのチャージ飯も済ませて、下山↘️ 下山は、いつも通り安全第一慎重に❗️ 赤湯温泉は時間の都合で、次回に持ち越しとさせていただきました♨️🙏 帰りの登り返しは少し足にきましたが、無事怪我なく下山する事ができました。 今回は、コース上スライドした方は少なく3名の方でしたが、挨拶、会話させていただきました。また、山頂で写真をお願いし撮影していただいた方ありがとうございました。 今日も心良く送り出してくれた家族に感謝して、今日の活動日記を終わります😌 今日もYAMAPありがとう😊
- もらった絵文字46写真10枚10:5624.4 km2671 m
天空の楽園 苗場山 赤湯♨～
苗場山・赤倉山・佐武流山(新潟,長野)2026年9月4日 (金)〜5日 (土)2日間まったくもぉ～ 土日いっつも天気悪いっすよねぇ (-_-;)。。。、 って、天気予報みてたら ん？新潟方面晴れ時々曇りってなってる～♪ ＼(^_^)／ ってんで、いつかの憧れ やってきました赤湯温泉 山口館 http://www.akayunaebasan.sakura.ne.jp/index.html 金曜日の朝 「わりぃ腹痛で休むわっはっはっは♪」 と連絡しテン泊道具を積み込み いざ、湯沢へ。🚙ーーー 「私をスキーに連れってって」 でお馴染みの苗場プリンス（ド世代ですから✌） 脇の林道を上がっていき 小日橋Pから入山 鷹ノ巣峠越えはしっかりとした登山となります。 軽装ではやめた方がいいですね して、 登山者しかたどり着けない秘湯の宿 山口館に到着して先ずは御挨拶に。 女将さん丁寧で優しかったぁ～♪✧♡ テント泊(無料)は管理してないけど御勝手に ってなスタイルで頑張っても5.6張りくらい トイレは新館の奥のをその都度100円で👍って 一泊10000円で2食付きだもの いつかまた泊りにきたいな✧ で、 早速、誰もいない貸し切り玉子湯、薬師湯に入湯♨♪ 「たまらん～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡♨♬」 登山してなかったらこんなとこ来ようなんて 思わなかっただろうなぁ～。。。 で、翌日 5時に起きたものの朝方は弱い雨が降ってて様子見 7時スタート 昌次新道にて苗場山 は、野趣溢れるコースで楽しめました（キツかったー(;^_^A 残雪期はムリだね 鎖場を超えて現れる 2000ｍ超え、天上の大湿原の異次元空間地帯♪ （苗場山、素敵だなぁ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡） ここにもあった ｢神々が遊ぶ庭｣ ✨🌴🌺🌊🎵✨ ってな感じ🎶 なんか知らん「ぼぉ～」っと只々眺めていたい。。。 湿原のテラスベンチに座ってランチ♡ （ぼぉ～。。。）っと。 はっ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!っと我に返り 明日は向かいの平標山と仙ノ倉山行くんだっけ、と。 ゲザーンし始めたら雲が取れお日様が☀ （あるあるぅ～( ´∀｀ ) ピストンで戻って、もう1っ風呂浴びてテン場に戻ったら テントがカラッカラに乾いてる♪ （ラッキー！メンテ要らず♪） 快晴の中、無事に小日橋までゲザーン♬ 鷹ノ巣峠でまた汗だくぅ～(;^ω^) 用意しておいた2ｌの水を頭から被り体を拭き 平標登山口近くの公園へP伯 で、翌朝は太陽は出てたが風が強い。。。 てんくらもⅭ。。。 仙ノ倉までの稜線は荒れ模様だろう。。。 ｢や～めたヽ(*´▽)ノ♪｣ って、ことで ゆっくりとダム見学とか♨とか観光グルメなんか 楽しみながら帰路につきました〇マルっ。 山にどっぷり浸かり秘湯にどっぷり浸かり 自然にどっぷり浸り天上で癒され 日々のモヤモヤが吹っ飛びました✌♪ アルプスが天候読めない時 新潟方面いいかも(`･ω･´)b♪ (たまたま) 本日も歩けるって幸せ～✨🌴🌺✨
- もらった絵文字57写真47枚10:3722.4 km2147 m
- もらった絵文字85写真57枚16:1322.4 km2165 m
