- 05:20
- 8.1km
- 897m
飯能産の木材を用いた木の香心地よい日帰り入浴施設「さわらびの湯」を起点に、白谷沢～滝ノ平尾根を周回するコース。さわらびの湯から有間ダムを渡って南岸へ。藤懸ノ滝で沢に降り立ち、沢の中を進む。両岸が切り立った谷をぬけていくつかの滝を見ながら進むと、谷が開けてくる。林道を横切り尾根に出れば、権次入峠をへて山頂まで40分ほど。白谷沢の下りはスリップなどしやすく緊張を強いられるため、樹林帯が続く滝の平尾根を下るのが初心者にはおすすめ。下山地のさわらびの湯でバスを待つ間に、汗を流して帰れるのもハイカーに人気の理由のひとつ。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:20
- 距離
- 8.1km
- のぼり
- 897m
- くだり
- 894m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
5時間20分
休憩時間
0分
合計時間
5時間20分
このコースで通過する山
「白谷沢-棒ノ嶺-滝ノ平尾根周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字51写真13枚04:388.4 km868 m
棒ノ嶺（棒ノ折山）🌸- 20261018
棒ノ折山（棒ノ嶺）(東京,埼玉)2026年10月18日 (日)日帰り久々の近場で登山。 選んだのは奥多摩エリアの棒ノ折山でした。 5年ぶりくらいかな。 定番の白谷沢コースで、ゴルジュ帯のプチ沢登りをしつつ山頂まで。 山頂付近はまだ紅葉、黄葉とはいかないまでも、色づきが始まりそうな気配でした。 下りはさわらびの湯に向かうコース。 こちらは木の根が多く、ちょい面倒なところでした😓 棒ノ折山の山頂はススキ群落があり、葉っぱの色づきもあり、すっかり秋模様。 まだ遠方は霞んでいて見えないので、澄んだ空気になる冬はもう少し先かな。 少しずつ涼しくなってきたので、近場のお山もちゅくちょく足を運べるようになりましたね。 季節外れの桜、ジュウガツザクラ🌸が麓で見頃でした。
- もらった絵文字133写真19枚02:508.5 km863 m
- もらった絵文字21写真10枚06:448.3 km897 m
棒ノ嶺（棒ノ折山）
棒ノ折山（棒ノ嶺）(東京,埼玉)2026年10月18日 (日)日帰り秋晴れの登山日和⛰️✨ 特急ラビューに乗って、飯能駅からバスに乗り、さわらびの湯バス停で下車🚌 雲ひとつない青空！バス停から少し歩くとダムがあって、その先に登山口があります。 川の音を聞きながら、涼しい風が吹く気持ちがいいコースを歩いていきます。 だんだん、ゴツゴツした岩が出てきて、川の流れに癒されながら、鎖場を通ったり、ゴルジュ帯のダイナミックなコースは冒険心がくすぐられる！ キレイな沢沿いには、トリカブトが咲いていました。 どれどれ、と手に取ってしまったけれど、毒。。。！気をつけないと💦 山頂までの終盤は、丸太階段が崩れている箇所が多く、足元に気をつけながら登っていきました。 一緒に登っていた方が、左は杉林で右は広葉樹、自治体の境目かもしれないねと言って、ふと上を見上げる。いろんな方の山の見方を聞きながら登るのは楽しいです。 山頂に着いた時にはすっかりお腹はぺこぺこ。今日は完全メシ➕半熟卵のタンパク質たっぷりメシ！をいただきました！ 下山は、とにかく木の幹が多い尾根道がずっと続いて、ふくらはぎに疲労がたまりました。長い下山を終えたら、あちらこちらに桜の花が🌸咲いていました。十月桜というそうです。無事の下山にホッとして、元気をもらいました。 途中、靴のソールが剥がれてしまったメンバーがいたのですが、結束バンドが固定に使えることを学びました！私もファーストエイドポーチの中に忍ばせます😃 冬に来ると、沢付近で氷柱ができていたり、景色に変化があって美しいと聞いたので、冬にも来てみたいと思います。
- もらった絵文字5写真25枚04:368.8 km906 m
棒ノ折山(さわらびの湯ピストン)
棒ノ折山（棒ノ嶺）(東京,埼玉)2026年10月18日 (日)日帰り久しぶりに確実に晴れ予報の日に山へ。家を出るのが遅くなったのでうちから比較的行きやすい棒ノ折山へ。行きは沢沿いの白谷沢ルートにし、帰りは行ったことない滝の平尾根ルートにしてみた。白谷沢ルートは川の音が常に聞こえて気持ちよく登れるお気に入りのルート、帰りの滝の平ルートは普通の山道でやたら木の根っこが多い感じだったが下りやすい。最後さわらびの湯によって♨️🍺。約3ヶ月ぶりに晴天の登山だった☀️⛰️
- もらった絵文字4写真14枚03:5311.7 km1296 m
- もらった絵文字4写真9枚03:268.5 km840 m
- もらった絵文字9写真6枚04:287.9 km840 m
- もらった絵文字174写真6枚02:458.3 km867 m
棒ノ折山 白谷沢から滝ノ平尾根
棒ノ折山（棒ノ嶺）(東京,埼玉)2026年10月17日 (土)日帰り2週間前に捻挫した足の確認🦶 大分良くなってきた👍 下りでぐねったら振り出しに戻りそうなので慎重に登山。 人いっぱいだったな。お疲れさまでした⛰
もらった絵文字6写真0枚04:258.7 km901 m- もらった絵文字48写真39枚04:578.3 km878 m
