八乙女山五合目登山口-八乙女山-栃原峠-大寺山-扇山-赤祖 往復コース

少し投稿が遅くなりましたが、こちらは11月15日の山行日記になります。 （未投稿の山行がかなり溜まっていまして、これからこういうのが多くなるかもしれません） トレランシューズ履いてどこか行きたい！でもまだ紅葉時期なので写真も撮りたい！・・・ということで、シューズはトレランシューズ、ザックは普通のザックというスタイルで行ってきたのは八乙女山～赤祖父山の往復ピストンでした。 （本当はどうにかして周回ルートで戻りたかったのですが、一回下山して舗装路を歩かなければならなかったので、仕方なくピストンでした。） 八乙女山は2年前の3月に雪割草を撮りに登ったことがありました。 https://yamap.com/activities/23222629 今回はこのときは違う登山口から登り始めました。道宗道と呼ばれているトレイルです。 紅葉はまずまずでした。場所によっては葉を落としたものも多かったのですが、まだカエデの類は残っているものもあり、目を楽しませてくれました。なにより天気が良かったので、終始ゴキゲンに歩けました（ちょっと走ったりもしました） ほとんどが尾根筋を歩くこともあり、時折開ける視界では、砺波の広大な平野が見えたりします。いつ見ても素晴らしい眺めです。足元は落ち葉の絨毯で、サクサク踏みしめながら歩くのも楽しかったです。（途中、落ち葉が多すぎて、足首まで埋もれてしまうような箇所もありましたが・・・）

夜勤明けの過ごし方は道宗道1/2ハイク… 閑乗寺公園(八乙女山5合目)から八乙女山•大寺山へ、できれば赤祖父山までを目標にスタート ガツガツ脚を進めた結果、八乙女山には50分で到達💪ただこのオーバーペースがたたり、大寺山の急登で脚は終了😇大寺山山頂でこの後どうするか作戦タイム…も、やっぱり道宗道1/2の赤祖父山行きたいなぁ〜という事で先に進む 青空だけど眺望は望めない中、黙々と歩いて赤祖父山到達🙌来てよかった…と思ったのはこの一瞬 復路12kmあたりから最悪の攣り攣り祭り😨然も当然山の中で超ヤバ〜い😱 水分は取ってたけどミネラル補給をしてなかったのが大失敗 • 2週間後に開催の道宗道トレイルランショートにエントリーしてるんやけど、こんなんで大丈夫かぁ〜😰 取り敢えず色々と考えさせられた道宗道1/2ハイクは収穫ありと思いたい😅

秋に道宗道トレラン57kmがあるのですね。すごすぎる。　少しだけコースをたどりました😄

最近週末は天候が悪く、久しぶりの快晴！ 張り切って登り始めたのですか… 八乙女山を過ぎてすぐに急登があったんだけと、ピキューンって両ももが硬直、登山初めて4年目になるけど、こんなの初めて！ イメージ的には捕まったちっちゃい宇宙人みたいな感じ。本当、一歩も動けない！ とりあえず行動食のあんパンと水分を補給！しばらくしたら治まりました。たぶん軽い熱中症かな。その後も飲み食いを続けながら、騙し騙しなんとか赤祖父山へ。 帰りは大事を取ってなるべく林道を通ってきました。 みなさんも気をつけてね。

暑くなりそうなので早めに出発 八乙女山から先はどうしようかなぁと思いながら 10時になったら引き返そうと進みます 赤祖父山で時間見たら9時59分笑 栃原峠から先 なまった身体には大寺山の上りは疲れました 林道歩きがまた暑かった… 登山道整備されていました 感謝感謝です お花は少ないですが コアジサイとササユリがキレイでした

すぐ裏の山なのになかなか行けなかった八乙女から先🤭やっと行けた〜🤗

梅雨の晴れ間に八乙女山へ コアジサイとユリが見頃 木々の中は、ちょうど良い体感温度で 気持ちいい汗かけた

9月のトレランに向けてトレーニング 前半戦を想定してコース設定 思ったより走れてとりあえず基準ができた