山頂✨
今日は東根山は多くの人が登ってるんでしょうね。
このあたりでスノーシューを装着。古い方のスノーシューのかかとのバントが千切れてしまい、急きょ、ザックにスノーシューを取り付けるバンドで応急措置。帰ったら修理に出さないと…。
赤林山矢巾温泉登山口-南昌山 往復コースの写真
ひたすら車道を歩いていけばよいという安心感
赤林山矢巾温泉登山口-南昌山 往復コースの写真
なんでこんな日に会議なんだ。「晴天中止」とか「晴天の場合レクに変更」とかしたらいいのに。
歩き始めはこんな感じ
マイナスイオンを浴びて出発🚶
カラマツの葉がきれいです🤩

モデルコース

赤林山矢巾温泉登山口-南昌山 往復コース

コース定数

標準タイム 03:52 で算出

ふつう

16

  • 03:52
  • 8.9 km
  • 684 m

コースマップ

タイム

03:52

距離

8.9km

のぼり

684m

くだり

684m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「赤林山矢巾温泉登山口-南昌山 往復コース」を通る活動日記

  • 17

    04:21

    8.6 km

    636 m

    南昌山

    南昌山・東根山・箱ヶ森 (岩手)

    2026年03月20日(金) 日帰り

    連休初日、山友さんと南昌山へスノーシュー担いで登ってきました。南昌山は矢巾温泉から五合目までの道路が冬季通行止めだからか、あまり登っている人はいませんでした。 登りの道路の途中でスノーシューを履きましたが、雪が完全に溶けている所もスノーシューで無理やり歩いたりしながら登りました。下山時はスノーシュー履かずに歩いて踏み抜きしまくり💦2月くらいに登れば、スノーシュートレッキングを楽しめると思います。 下山後は矢巾温泉へ♨️温泉の方から、温泉駐車場から赤林山に登る人も多いと聞いたので、春の花が咲いた頃に登ってみるのもよいかもしれませんね🌸

  • 14

    04:25

    9.2 km

    750 m

    春山の南昌山

    南昌山・東根山・箱ヶ森 (岩手)

    2026年03月20日(金) 日帰り

    山友さんと春山へ🎒 残雪時期の山登りは初めてかもしれません。雪が多い所はスノーシューを使いました。お借りしたスノーシューはすごく軽く欲しくなりました💡 南昌山を下から登ったのは25年ぶり。25年前は五合目からの階段で膝を壊しました。今回は2月のギックリ腰の治りが悪く心配でした。階段で足腰が2度ほど、「ん?」となりましたが、結果として足腰身体大丈夫でした🆗 2か月前に登った鞍掛山は結構余裕でしたが、運動不足の今は、キツキツな山で六合目からデトックスが出まくりでようやくの山頂でした💦 帰りの矢巾温泉に効果があったかも知れません。良い♨️でした。 春山をもっと楽に楽しめるように、次も頑張りたいな〜🌸

  • 15

    03:54

    9.4 km

    656 m

    南昌山(ずぼずぼ)

    南昌山・東根山・箱ヶ森 (岩手)

    2026年03月10日(火) 日帰り

    五合目登山口までの道路の雪が思ってた以上にありずぼずぼ大変でした。帰りは雪が緩んでさらにずぼずぼ大変でした。今日はスパイク長靴でしたが、五合目まではスノウシューがよかったと思いました。五合目から山頂は楽に歩けました。ずぼずぼ頑張った一日でした。

  • 19

    03:10

    9.3 km

    654 m

    南昌山

    南昌山・東根山・箱ヶ森 (岩手)

    2025年11月26日(水) 日帰り

    初南昌山 ヤバイと聞いてたので優しいコースで登って来ました こちらは綺麗な階段で登りやすかったです 次はヤバイ方のコースに挑戦!

  • 17

    03:08

    9.4 km

    687 m

    南昌山

    南昌山・東根山・箱ヶ森 (岩手)

    2025年11月16日(日) 日帰り

    どこの里山に登ろうかと迷い出発が遅くなったので、今日は南昌山です。

  • 18

    02:51

    9.8 km

    687 m

    302 南昌山

    南昌山・東根山・箱ヶ森 (岩手)

    2025年11月16日(日) 日帰り

    今日は午後に予定があり午前のみ活動。 比較的近場の東根山か南昌山か姫神山かで悩み南昌山に決定。 午前だけでも活動して良かったです♫

  • 8

    02:42

    9.2 km

    646 m

    南昌山

    南昌山・東根山・箱ヶ森 (岩手)

    2025年11月11日(火) 日帰り

    矢巾温泉から南昌山へ🥾 周回しようかルートを模索したけど 風は強いし、濡れた落ち葉が滑るので🍂 今回はおとなしく行って戻る。 熊は出なかったけど カモシカと出会えました🤗

  • 61

    02:59

    9.4 km

    658 m

    南昌山

    南昌山・東根山・箱ヶ森 (岩手)

    2025年09月22日(月) 日帰り

    山岳会行事の下見に行ってきました 11月下旬に登山を開催予定しているのですが、公衆トイレは11月末で閉鎖 こちらは念のため閉鎖日を確認した方がよさそう 冬季ゲートは11月第3金曜日で閉鎖 クルマで五合目まで登る初心者プランは無しですな😂 車道は、1ヵ所大きな掛かり木が発生していたのが唯一の危険ポイント 五合目からの登山道は、基本的に立ち枯れ木は管理者の目が行き届いており、ピンテでマーキング済み いずれ伐倒してくださるような雰囲気 ただし、既に1本登山道を支障する倒木が発生 そこだけはうまく乗り越えていきましょう 下山中、「毎日、南昌山を登っている」というご夫婦と遭遇! 健康維持のためとはいえ、凄い! 仲良し夫婦だなぁ😊 下山してからは、初めて矢巾町国民保養センターを利用しました 食堂あり、無料休憩室あり、宿泊や宴会も可能な便利な施設でした しかしながら、ヘルスセンターで民謡のラヂオ番組があった時代を知るものとしては、矢巾温泉自体がだいぶ寂れていることに寂しさを覚えてしまいました