モデルコース
出尾根コース登山口-三床山-天ヶ岳-林山-金原山 周回コース
- 07:57
- 12.9km
- 1264m
田沼アルプスの三床山コースは、栃木県佐野市に位置し、低山ながらも多彩な景観と充実した登山体験を提供します。特に春にはアカヤシオが美しく咲き誇り、登山者を魅了します。コースは一床山、二床山、三床山を含む約14座を巡ることができ、急なアップダウンが多く、健脚者向けの挑戦的なルートです。 登山者たちの体験談からは、達成感や冒険感が伝わってきます。特に、三床山の山頂からの眺望は素晴らしく、日光連山や周囲の山々を一望できます。岩場や鎖場もあり、スリルを求める方にはぴったりです。登山中は、時折見える美しい景色や咲き誇る花々に癒されながら、仲間との交流も楽しめるでしょう。 ただし、コースは整備されているものの、急な登りや足元の注意が必要です。特に、落ち葉の多い時期は滑りやすくなるため、慎重に進むことが求められます。また、トイレがないため、事前に済ませておくことをおすすめします。 周辺には、佐野ラーメンを楽しめる飲食店や、温泉も点在しており、登山後の楽しみも豊富です。特に、下山後のラーメンは登山者たちの楽しみの一つで、地元の味を堪能できます。 このコースは、初心者から健脚者まで幅広いレベルの登山者におすすめで、特に春の花々が咲く季節には、自然の美しさを存分に楽しむことができるでしょう。仲間と共に、または一人で、心に残る登山体験をぜひ味わってみてください。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:57
- 距離
- 12.9km
- のぼり
- 1,264m
- くだり
- 1,265m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「出尾根コース登山口-三床山-天ヶ岳-林山-金原山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字198写真9枚06:2213.8 km1187 m
リハビリハイクがヒル地獄🪱
三床山・金原山(栃木)2026年6月4日 (木)日帰り本当に久しぶりになります😅 今回は気になっていた田沼アルプスに行ってきました。 久々の山歩きだったので季節柄などの虫対策だけして行きました。 台風後と言う事もあり晴れるかと思いましたが1日くもり時々気持ち良い風もあり良い感じでしたが…歩き出して1時間後に脚に違和感を感じズボンをめくると黒い物が脚に貼り付いててびっくりしました！！ あ〜これがヒルなのかと人生初の体験😅 まさかこの山に居るとは思わなかったので完全に油断してました！！ 4匹も貼り付いてたので…最初はビビリましたが、良い勉強になりました。それからは5分事に脚を確認しながら歩いて疲れました。 普通の道ではそれ程襲われないものの湿地帯になると…ウジャウジャ靴から上がってきて恐ろしかったです。 今回靴下が短かったので次からロングソックス必須ですね🧦
- もらった絵文字86写真24枚08:1014.6 km1306 m
田沼アルプス(佐野市)
三床山・金原山(栃木)2026年4月19日 (日)日帰りいっとこ山に、いっとこ！ 一床山(いっとこやま)、二床山(にとこやま)、三床山(みとこやま)とは印象深い山名ですね。 遠征３日目のこの日も暑い！小刻みなアップダウンが続くのに金原山までのピストンは、さすがにくたびれまた。疲労困憊です。 この日はHOTEL R9に泊まります。朝食が付いて4500円でした。コインランドリーも設置されているので、とても便利です。
- もらった絵文字1写真10枚05:1514.4 km1242 m
- もらった絵文字67写真42枚08:5515.3 km1362 m
師匠と田沼アルプス💨
三床山・金原山(栃木)2026年4月18日 (土)日帰り今日は師匠を誘って田沼アルプスに行ってきました！ここはフォローさんのレポを拝見して､面白そうとブクマさせてもらっていた所✋ さすがご当地アルプスだけあってアップダウンの連続やガシガシ登る感じの岩場はレポ通りのの面白さ😆💦そして時折開ける眺望とちょうどツツジとアオダモの時期ドンピシャで満開のお花の中を歩けて思わぬ癒やしも貰える事ができました😍👍
- もらった絵文字67写真92枚09:3213.6 km1153 m
田沼アルプス🎶アカヤシオ😇 三床山・小三床山・烏ヶ岳・つつじ山・桜山・大姫山・天ヶ岳・林山・ヤシオ山・金原山・二床山・一床...
三床山・金原山(栃木)2026年4月17日 (金)日帰り田沼アルプスに行ってきました🙋 田沼アルプスのヤシオ山と言えばアカヤシオ✨ 目的は出逢う事 前情報ではアカヤシオ終盤…🥺 間に合うのか… 三床山…見当たらず その後、小三床山…烏ヶ岳…つつじ山…桜山…大姫山…天ヶ岳迄…見当たらず 林山手前で… 葉の無い木枝に一輪淡いピンク色の花が…😂 こんな嬉しい事はありません✨ これを間に合ったと言えるのかなぁ… それでもヤマツツジの朱色、アオダモ白色が満開（「5年に1度しか咲かない」と言われるほど、満開になる年とそうでない年の差が激しい木）、ミツバツツジ紫色咲き始めで盛大に出迎えてくれました m(_ _)m 適度に岩場鎖場もあり楽しめました 本日出逢えた花々等 トウダイグサ、スズメノエンドウ、カキドオシ、ムラサキサギゴケ、タチツボスミレ、ヒメウツギ、ヤマツツジ、トウゴクミツバツツジ！アオダモ、ツクバネウツギ、ヒトクチタケ、フモトスミレ、モチツツジ、ガマズミ、フイリフモトスミレ、アカヤシオ、イカリソウ、シロヤシオの若葉、ヘビイチゴ、フジ、トキワハゼ、ニョイスミレ等 ※間違いあると思います。ご容赦下さいm(_ _)m 下山後は佐野ラーメンと♨️ ※田沼（たぬま）アルプス 栃木県佐野市（旧田沼町）にある三床山（みとこやま）、二床山、一床山を中心に、周囲の山々（桜山、つつじ山、天ヶ岳など）を含めた低山縦走コースの愛称です。 標高300m前後の小さな山々が連なる稜線で、適度なアップダウンや岩場があり、ハイキングに人気のあるスポットです。 田沼アルプスありがとう御座いましたm(_ _)m
- もらった絵文字58写真35枚07:5613.5 km1159 m
田沼アルプス❗三床山・小三床山・烏ヶ岳・つつじ山・桜山・大姫山・天ヶ岳・林山・ヤシオ山・金原山・二床山・一床...
三床山・金原山(栃木)2026年4月13日 (月)日帰り三床山周回と金原山は別々に歩いたことがあり、分かっている安心感から、少し舐めてかかったんでしょうか、最後は自分の脚の力が、ヘロヘロになっているのが自覚でき、下り踏ん張りきかなそうになり、ゆっくり下りました。 累積標高差、距離共に大丈夫と思っての計画でしたが、う～ん 特別に難しいところはありませんが、基本、急登、急降下の連続。里山あるあるです。
- もらった絵文字36写真67枚08:5613.4 km1151 m
田沼アルプス全山縦走 ※水不足で大ピンチ‼️
三床山・金原山(栃木)2026年4月11日 (土)日帰り400m程度の低山縦走でまあまあロングと言っても14kmくらい。平地では25℃の夏日予想だけとまだ4月の上旬だし山の上は寒いくらいかなー という感じで準備してたので、水はボトルに500、モンベルの１リットルソフトボトルに800くらい、お昼ご飯用のお湯500の合計1.8リットル。ま、十分でしょうと言う感じでしたがー、、 いやー 暑かった。。 歩き始めてすぐ、あれ？真夏の低山？？ 沼津アルプスや常陸国ロングトレイルもそうですが、地方のアルプス系ってだいたい直登のアップダウンでまあきついのなんの。 暑さのせいもあってか、まあバテましたね。ペースも上がらず水の消費量も増えていきます。 タイム的には、18:10の日没には間違いなく間に合うと判断して全山往復を決行しましたが、水飲みのマネージメントには最後まで悩まされました。 結論から言うと、あと1リットルあっても飲み干してたと思います。 気温×距離×体重×累計標高の基本は守りたいですね。。 あと、天候に恵まれ(苦笑)て、素晴らしい花登山となったことを付け加えておきます！
- もらった絵文字75写真42枚08:5613.5 km1168 m
灼熱の田沼アルプス(栃木のご当地アルプス)
三床山・金原山(栃木)2026年4月11日 (土)日帰り栃木のご当地アルプス、田沼アルプスにアカヤシオを見に行ってきました 今回は花を追いかけている健脚山友さんからのお誘い。ルートを確認すると…おぉっ、、ちょと長くね？って怯みましたが、コースタイムハイカーの夫氏がいつもの如く余裕のオーラ 前向きな夫氏にいつも支えられてます。。 新年度を迎え保育園もバタバタで、平日から体がバッキバキの中当日を迎えましたが、、 やはり！予想を超えたハードさ！！ お天気良すぎで暑いのもハードさを加速させ、体力の消耗がひどい、でもそれが楽しい～ 登っては降り…10のピークを超えて奥まで行ったあと、ピストンで戻って来て最後周回の計21のピークを踏み完全燃焼～ アカヤシオも奥へ行けば行くほど可愛かったし、床山三兄弟は岩場があってアスレチックだったし、帰りに寄った佐野ラーメンが美味しすぎて、燃え尽きた体に沁みました～ 北むら食堂 また絶対行きます もう、今すぐ食べたい だいすき！ https://maps.app.goo.gl/Zd95HkJwaLJ7Uq6t9?g_st=ic 今回の反省は水不足。。 1.5Lじゃ全然足りませんでした～
- もらった絵文字59写真10枚08:5614.0 km1189 m
- もらった絵文字82写真62枚06:3014.6 km1315 m
