モデルコース
多比バス停-多比口峠-大平山-多比峠-鷲頭山-志下峠-馬込 縦走コース
- 06:42
- 10.3km
- 1109m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:42
- 距離
- 10.3km
- のぼり
- 1,109m
- くだり
- 1,108m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「多比バス停-多比口峠-大平山-多比峠-鷲頭山-志下峠-馬込 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字4写真10枚03:4410.2 km1044 m
大平山・鷲頭山・小鷲頭山・志下山・象の背・徳倉山・横山・香貫山
沼津アルプス・鷲頭山・香貫山(静岡)2026.08.11 (火)日帰りロードのランニングを日課にしているのですが、トレイルランを始めてみたくなりシューズを３日前に購入。台風の影響がない山の日に沼津アルプスを登ろう（走ろう）と前日に決めて8時からスタート。 大平山 鷲頭山 小鷲頭山 志下山 徳倉山 横山 香貫山を北行。 低山ばかりではあるもののアップダウンはなかなかえげつなく足場も悪いので小走りできるのは全体の1割くらい。 初めてのトレランには本格的すぎる登山。 でも最高の山の日になりました！
- もらった絵文字15写真11枚06:3410.6 km1096 m
沼津アルプス(大平山・鷲頭山・小鷲頭山・志下山・象の背・徳倉山・横山・香貫山)
沼津アルプス・鷲頭山・香貫山(静岡)2026.07.19 (日)日帰りこれは修行コース その中でたまに海が見えたり、稜線を歩くと海側から風が吹き抜けて気持ちいい☀️ 結構急なところもあって、苦手な下りは苦戦した、、 下山メシは沼津駅近くで近海魚の寿司とでかいアジフライでした🍣(写真なし)
- もらった絵文字59写真11枚05:0811.5 km1059 m
沼津アルプス縦走‼️ならず💦
沼津アルプス・鷲頭山・香貫山(静岡)2026.07.11 (土)日帰りようやく念願の沼津アルプス縦走チャレンジで、前半は好調に飛ばしていたのですが、完走ならずでした（涙） 最近山は来れてませんが、ランやバイクで心拍を上げたトレーニングはしていたのですが、後半両足のハムストリングが攣ってしまい、途中エスケースしました💦 この数日、急に真夏日が増え、今日は湿度が高く汗がら止まらず、水分補給はしていたのですが、足が攣ったのは身体が暑熱順化できていなかった様です。 低山の街に近いトレイルだったのが幸いでした。これが奥多摩やアルプスだったと思うと怖かったです。 万全はないかもしれませんが、体調管理をもっと慎重にすべきと良い勉強になりました。
- もらった絵文字8写真11枚04:5011.6 km936 m
- もらった絵文字15写真7枚04:5212.5 km1064 m
Stride Elevation 008 ｜沼津アルプス―夜明けの代表戦―
沼津アルプス・鷲頭山・香貫山(静岡)2026.06.15 (月)日帰り代表戦観戦後、沼津アルプスをStriding。 大平山から香貫山まで、海沿い低山の起伏を越え、最後は沼津駅まで。
- もらった絵文字136写真56枚05:2511.8 km1055 m
沼津アルプス（北行〕
沼津アルプス・鷲頭山・香貫山(静岡)2026.06.14 (日)日帰り梅雨の晴れ間とはいかない日曜日、トレーニングのつもりで沼津アルプスの7座+グレーピーク1座を歩いてきました。 「沼津アルプス」は、4回目かな。 低山ながら登り甲斐があり眺望も良く、以外に涼しい山歩きが楽しめるのが魅力です。 今回は「多比」BSから登り、一旦1座目の大平山に登ってから、北に向かって7座目の香貫山までを縦走してきました。 駿河湾からの冷んやりした風を受けながら、樹木に覆われた日陰の尾根道を歩くので、今回は蒸し暑さもなく、汗は流れますがヘロヘロにならずに済みました。 香貫山から南に向かって歩く南行より、今回のように北行で歩くほうが、徐々に標高を下げていくので、若干楽かもしれません。
- もらった絵文字14写真14枚07:1611.8 km1055 m
沼津アルプス
沼津アルプス・鷲頭山・香貫山(静岡)2026.06.14 (日)日帰りきついと言われていた沼津アルプスに行ってきました。はい、大変でした。でも経験豊富なメンバーのお陰で7峠7座楽しく歩けました。 ご当地アルプスやっぱり良いですね☺️
- もらった絵文字109写真28枚07:1910.3 km1038 m
思ったよりもかわいくなかった沼津アルプス🤣
沼津アルプス・鷲頭山・香貫山(静岡)2026.06.14 (日)日帰り本当は奥多摩方面へのはずがクマさん事情🐻で沼津へ。 沼津駅から多比バス停まで🚌で下車ごほぼ0mから登山開始。しばらくはアスファルトの道をてくてく。意外と疲れるロード。 大平山（おおべらやま）と読むのが本当らしい大平山から低山ながらかなりのアップダウンを繰り返す。思ったよりもしっかり目の沼津アルプス🤣 時折見える海の眺望を楽しみながらグレーピーク一座を含む八座を完登。 下山後には沼津の海の幸をいただきに沼津港へ。 6名それぞれ好きなものをいただき減ったカロリー以上に補給🤣 これが楽しみだから仕方ない😆 帰りに高速で渋滞中に追突されるおまけ付き🤣 怪我なく済んでよかったけどね。🚙💥🚐
- もらった絵文字97写真73枚07:1910.3 km1038 m
大平山・鷲頭山・小鷲頭山・志下山・象の背・徳倉山・横山・香貫山
沼津アルプス・鷲頭山・香貫山(静岡)2026.06.14 (日)日帰り沼津アルプス🚶♂️✨✨ 最高400m弱のお山だったけど、全体的ににアップダウン急登多し😳 登りも下りも何気に1000m超えてた💦 きついわけだ😰 鎖場も多数ありでかなり疲れました💦 沼津駅から多比バス停まで行き、沼津駅へ戻るコース🚶♂️ 最後の香貫山は、ほぼ公道でゆるやかな道でしたが、それまでの疲労が重なり、ここが1番きつかったかも💦💦 皆の姿が見えなくなるほど遅れた😰 こちらのコース発案してくれた方が、コースを逆にしてくれてよかったです🙏🙏 沼津駅から登っていたら最後耐えられなかったかも… でも☁️だったので、暑さにやられることがなかったのも救いでした☺️ またヒルが出ると聞いていたので、万全な対策をしていきましたが、ほぼほぼ道は乾いていたので問題なかったです 帰ってお風呂入って即寝でした よいトレーニングになりました！ 水分:お水600ml.お茶600ml.野菜ジュース200ml.ゼリー飲料200ml 服装:Tシャツ.アーム
- もらった絵文字64写真37枚07:1910.6 km1068 m
