モデルコース
象山-奥象山-鞍骨山-天城山 周回コース
- 04:37
- 10.1km
- 866m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:37
- 距離
- 10.1km
- のぼり
- 866m
- くだり
- 865m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「象山-奥象山-鞍骨山-天城山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字2写真3枚01:4712.2 km901 m
- もらった絵文字9写真33枚02:1512.0 km866 m
信州松代ラウンドトレイル（ショート）
鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山(長野)2026年11月7日 (土)日帰り長野市にて開催の【信州松代ラウンドトレイル（ショート）】に参戦⛰️🏃♂️ ちょっと心配をしていた天気良し☀️！気温も涼しくてGOOD👍！最高のコンディションで参加出来て良かった😇 ショートは楽しむには丁度良い距離&累積標高。そして、ラン後は善光寺に参拝。そして野沢菜のおやきを頂きました。美味しかった^_^
- もらった絵文字22写真15枚02:1411.7 km874 m
信州松代ラウンドトレイル
鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山(長野)2026年11月7日 (土)日帰り信州松代ラウンドトレイル ショート13km 無事完走しました🙂 スタートから稜線出会いまで登りで団子状態でゆっくりだったのがタイム的にちょっと響いたかなー 前回のショートより時間短縮したけど もうちっと縮められたかなぁ🤔 反省材料ですね。 次は前の方からスタートすることにしよう😅 とはいえ楽しかったからいいかな😀 今年のトレランの大会はこれが最後でした。 ktfの大会はスゲー楽しいです✨ また来年宜しくお願いします!
- もらった絵文字11写真10枚02:3612.0 km847 m
信州松代ラウンドトレイル(象山・奥象山・鞍骨山・天城山)
皆神山・尼厳山・奇妙山(長野)2026年11月7日 (土)日帰りトレラン(ショート)に参加。 最近サボり気味なので登りキツくしんどかったです...紅葉🍁はきれいでした！
- もらった絵文字74写真13枚02:0312.4 km873 m
松代ラウンドトレイル13キロ
鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山(長野)2026年11月7日 (土)日帰りかかとのケガをして３週間 山登りも全くできなかったが ほぼ完治？ ほぼトレーニングできないままレースへ かなり冷えてきたが トレランには丁度いい 紅葉🍁も綺麗で気持ちよく走れた？ 序盤の２.５キロ450mの登り キツかった... トレーニング不足だったが 2時間以内の目標にたいして 2分遅れの結果は 良いほうかな 211人中 68位 次回の目標は１.5時間？ ご褒美に 松代特産の長芋 とろろご飯 美味しいよね！
- もらった絵文字7写真9枚02:0412.1 km946 m
信州松代ラウンドトレイル(13km)
2026年11月7日 (土)日帰り今年からトレラン初めて五戦目にて今年最終戦。 色々と慣れてきたが、今回は序盤から激登りでふくらはぎ使い過ぎて後半はずっと吊りそうだった…… 今回はある程度目標とする順位を決めて臨んだのでかなり出し切りました。 遅いなりにだけど、プラン通りにいったと思うので来年も違うトレラン大会にたくさん出てみようと思う。
- もらった絵文字0写真4枚02:3513.0 km978 m
- もらった絵文字76写真10枚01:4912.3 km892 m
信州松代ラウンドトレイル
鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山(長野)2026年11月7日 (土)日帰り山友さんのお誘いもあって 今年も松代参戦してきました☺️ 前日は季節外れの暑さだったけど 今日は少し肌寒い絶好のトレラン日和💙 最近山の頂上すら全く行ってない私。 とりあえず、無事完走めざして🏃♀️ 最初の急登の道にムラサキシメジが列を作って生えてたらしく…無惨にも粉々になってしまってた😱まぁ、それは仕方ない😅 鞍骨山過ぎた辺りがいつも、いつも、道が不明瞭なの🙀 コースアウトしちゃう人もチラホラ エイド過ぎからの林道はアップダウン多目でいつも苦手😩 抜いたり抜かされたり繰り返し… 残りのロードは最後の力振り絞って 自分なりのダッシュのつもりで😅 無事GOAL 今年は3位ギリギリ滑りこめたヽ(^o^)丿 今年最後の大会 終わりよければ全て良し 今年も良かった🩷
- もらった絵文字5写真3枚02:2512.2 km856 m
象山・奥象山・鞍骨山・天城山
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026年11月7日 (土)日帰り信州松代ラウンドトレイル。 お天気よかったし、景色もよく、 本当にいいコースだったから、 楽しかった〜。 13kmだったから、いつもより走れたけど、 やはり登りも下りも、もっと上手に 走りたいなぁ〜。
- もらった絵文字5写真7枚02:1212.3 km1032 m
