裏那須
茶臼岳
右手前に甲子旭岳。
奥に飯豊連峰。✨
右奥に三本槍岳
アニマルトレース🐾、うさぎさん。🐇
朝日と1900m
残雪と笹が、コントラスト美しい✨
朝日岳から1,900m峰
やっぱ、雪の青はいいよ!モチベーションが全然違う!!
雪山は白と青だけで他はなにも要らん!
白と青しか勝たん!!
この日会ったのは、廃業したスキー場からの男性お二人と、北温泉からのお兄さんと男性と女性のみだったと思う。
ほとんど、👨👧の貸し切りだった。
独占(⋈◍>◡<◍)。✧♡幸せ~
しかし、晴れてきて
テンションも上がるが、
お約束…汗ダク💦
北温泉♨️

モデルコース

中大倉山-スダレ山-三本槍岳 往復コース

コース定数

標準タイム 06:32 で算出

きつい

26

  • 06:32
  • 11.8 km
  • 1041 m

コースマップ

タイム

06:32

距離

11.8km

のぼり

1041m

くだり

1041m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「中大倉山-スダレ山-三本槍岳 往復コース」を通る活動日記

  • 32

    06:13

    11.8 km

    993 m

    三本槍岳 スノーシュートレーニング🎿

    茶臼岳(那須岳)・三本槍岳・赤面山 (栃木, 福島)

    2026年02月24日(火) 日帰り

    那須の茶臼岳と朝日岳は2度ほど行きましたが、その先の三本槍岳は行けずに残ってました という事で北温泉ルートで雪山でチャレンジ! 駐車場までは雪もなく駐車場も雪はありません ただ、スタートの駐車場から温泉までの下り道が完全な凍結路なので最初からチェンスパ装着推奨です😅 で、わりとすぐにスノーシュー装着して登りました トレースは少しあるので道は間違えなそうですが、踏み固められてはいないので、わりと踏み抜きます😅 スノーシューで踏み抜くと体力消耗するのを痛感しました😰 スノーシューで最長距離を歩いたのでかなりバテて登りの最後は5分おきに休憩みたいな感じでした😅 山頂からは360度綺麗に見えました🤩

  • 2

    10:24

    10.4 km

    883 m

    中大倉山・スダレ山

    茶臼岳(那須岳)・三本槍岳・赤面山 (栃木, 福島)

    2026年01月08日(木)〜09日(金) 2日間

    1泊2日で甲子旭岳に向かいましたが無理でした! 北温泉から登って尾根に乗ってからはスノーシューで膝ラッセルでした。森林限界越えると爆風!時々しゃがみながら進んで三本槍岳と清水平の分岐に幕営しました。テントが破けて吹き飛ばされそうで怖かったです!空気穴から雪が吹き込んで来たりテントの結露が降ってきたり朝起きるとテントの中にうっすら雪が積もってて焦りました。爆風の中テント立てる時に風上側だけペグ打ったら夜中に風向きが変わって勝手に寝返りするくらい煽られて大変でした!テントも前後左右からどんどん埋まってきて朝起きたら窮屈でした。次の日の朝も天気変わらず断念して下山しました。とても良い練習になりました!

  • 10

    06:59

    12.5 km

    1033 m

    晴☀ 中大倉山・スダレ山・三本槍岳

    茶臼岳(那須岳)・三本槍岳・赤面山 (栃木, 福島)

    2025年12月30日(火) 日帰り

    雪が積もる山というより風で雪が凍る山というイメージがあったのでスノーシューを持って行くかで迷い、アイゼン携行チェーンスパイク装着という出で立ちになりました。 一定のスピードを維持しないと雪の耐性範囲に荷重が収まらずズボズボと足が落ちてしまうため遅々とした歩になりました。時間制限を設定せざるを得なかったので頂上まで到達できてよかったです。 チェーンスパイクを装着した靴裏には雪がくっ付いて花魁の高下駄のようになりました。融けたりしたからか雪の表面が固く、刺さったストックが抜け難くなるのが特徴的でした。 下山後は1年振りに北温泉に浸かりました。 (白河市前乗り、桐生市移動)

  • 44

    06:34

    12.2 km

    1041 m

    冬景色❄三本槍岳

    茶臼岳(那須岳)・三本槍岳・赤面山 (栃木, 福島)

    2025年11月15日(土) 日帰り

    秘境温泉♨️を求めて… 麓からは山頂が白くなった那須連山の三本槍岳へ、岩山を越え笹薮の登山道を進むと8合目からしっかり冬山🏔️、チェーンスパイク持参でしたが装着無しで、なんとか歩けました!😙 青空と霧氷❄に彩られた山頂からの景色に強風も忘れ見とれてしまいました。 下山後は北温泉♨️へ、冷えた体を温めて帰路につきました。

  • 31

    05:55

    12.0 km

    1040 m

    北温泉から三本槍岳

    茶臼岳(那須岳)・三本槍岳・赤面山 (栃木, 福島)

    2025年10月24日(金) 日帰り

    紅葉終盤の那須岳へ 北温泉から三本槍岳へ 紅葉は終盤でも、まだまだ満員御礼状態。久しぶりのソロでの山行なので、気兼ね無く静かに登りたいので、登山者があまりいな北温泉から三本槍岳へ。 案の定、北温泉から清水平分岐まで誰にも会いませんでした。ただ、笹の茂みから🐻が飛び出して来そうな雰囲気なので、ラジオを大音量にして登りました。

  • 57

    07:30

    12.1 km

    1008 m

    紅葉を愛でに🍁…のはずが😳中大倉山・スダレ山・三本槍岳

    茶臼岳(那須岳)・三本槍岳・赤面山 (栃木, 福島)

    2025年10月21日(火) 日帰り

    前回の槍ヶ岳が終わってから風邪をひいてしまいました🤧 熱はないものの鼻水と咳が2週間近く💦 やっと治ったので久しぶりの相方さんとお山へ… 相方さんはやはり膝の調子が悪くて、今回は紅葉を愛でにリハビリハイク🍁 峠の茶屋の駐車場はめちゃくちゃ混んでる!との情報もあって、今回は初の北温泉から三本槍岳へ向かうコースをチョイス‼️ 北温泉からは誰にも会わずにのんびりゆっくり紅葉を愛でながら歩けました😊 今は閉鎖してしまったマウントジーンズとの分岐までは笹薮が多く少し荒れ気味 お天気が良くて登り始めは薄着で汗もかいたけどスダレ山付近の稜線は風が強くて上着を着て厚手の手袋も装着🧤 三本槍岳山頂は霧氷で冬模様でした❄️.*˚ 北温泉にも寄りたかったけど駐車場から400m…の帰りの急坂⤴️⤴️⤴️に気持ちが萎えてしまいました😅💦 次回は温泉だけ入りに来ようかな🤭

  • 26

    06:23

    12.2 km

    1036 m

    三本槍岳 北温泉から

    茶臼岳(那須岳)・三本槍岳・赤面山 (栃木, 福島)

    2025年10月12日(日) 日帰り

    半農半Xのエコモリ、秋の収穫作業が一段落したので 1か月ぶりにお山へ😌 三本槍岳は1年ぶり、今回は北温泉から登りました🤠 姥ヶ平の紅葉が見頃で、峠の茶屋駐車場に向かう車で大渋滞ということで、北温泉から登るというハイカーの方も😅 山頂は強風でしたが、天候にも恵まれ、朝日岳や茶臼岳などの那須連山と紅葉を見ながら、1か月ぶりの山歩を満喫しました🤓