04:36
8.0 km
741 m
夏山トレーニング③面白山で参りました💦の巻🙇♂️
面白山・神室岳・大東岳・雨呼山 (山形, 宮城)
2026年07月20日(月) 日帰り
今日の用事が急にキャンセルに。せっかくの海の日、どこか山を探す🤭。そういえば県とYAMAPのコラボ企画、昨年好評だったやまがた百名山のデジタルスタンプラリーを今年もやってるそうだ。新しいデザインの記念の手拭いとさらにに将棋の駒のストラップも指定の4地域の山登るともらえるらしい。手拭い欲しさに行ってみっか https://yamap.com/magazine/74379?utm_source=yamap&utm_medium=notification&utm_campaign=not_260714&iname=admin:260714_magazine_odyamagata 手っ取り早く村山で探す。蔵王、月山は行ったばかりだし駐車場も混むだろうし、大高根山はこの時期暑いだろうなあ。久しぶりにもう一つの面白山行ってみっかなあ、天気は曇りのようだし。 早朝起きて優勝決定戦⚽️🇪🇸🇦🇷を見る。スタートは涼しい早朝がいいのだが、今は熊がちょっと心配。なのでゆっくり家を7:00に出発、本日ソロ。 8時天童高原に着いた頃はまだ涼しかったが、どんどん暑くなり、長命水に着く頃にはもう全身汗びっしょり💦💦。なんだか先が思いやられる。稜線に上がるとちょっと涼しい風が時折吹いて、マイクロブレイク(しょっちゅう休んで)、なんとか三沢山に到着。ここで風に吹かれてロング休憩。 やはり暑いが、アミノバイタルと水分補給してなんとか行けるかなと面白山方面に進むが、中段ぐらいで足が急に止まる。熱中症の症状はないが疲労困憊。そこからは、頻繁に休んでなんとか面白山に登頂、山頂は貸切。少しガスっていて景色は見えないが、涼しいので、ご飯を食べて休んで疲労回復に努める。 こんな体調なので安全第一で下山はピストン予定だったが、ぼーっとしていたか、いつのまにかカモシカコースに下りてしまう😅。分岐までは急だが、まだ夏も始めなので、沢付近も薮っておらず、狭い登山道に気をつけて、なんとか長命水に戻る。その後も給水しながら、無事キャンプ場到着。普段はあまり食べないかき氷🍧がとっても美味かった。山形市は35.1℃だった。正直今日は冬の面白山よりきつかった。やっぱりシニアは夏の低山は無理せず注意が必要だ🙇♂️今日は熊の気配や落とし物なし🐻 残りの山は、ちょっと楽して午年御縁年の羽黒山にでもしようかな🤔