モデルコース
東山尾根コース
- 02:14
- 4.4km
- 333m
東山は兵庫県宍粟市に位置する、ふるさと兵庫100山の一つで、標高1016メートルの手軽に登れる山です。アクセスも良好で、フォレストステーション波賀から車で登山口まで行けるため、ハイキング感覚で楽しむことができます。登山道は整備されており、初心者や家族連れにも適しています。 登山者たちの体験からは、山頂からの360度のパノラマビューが特に印象的で、北には氷ノ山、東には那岐山や後山、西には段ヶ峰、南には雪彦や瀬戸内海が見渡せる絶景が広がります。特に晴れた日には、青空の下での開放感と達成感を味わうことができ、静かな森の中での癒しのひとときを過ごせます。 季節ごとの魅力も豊かで、秋には紅葉が美しく、キッコウハグマの花も楽しめます。登山道沿いにはススキが生い茂り、自然の美しさを感じながらの散策が楽しめます。また、冬には雪山としての魅力もあり、スノーハイクを楽しむことができますが、雪が少ない年もあるため、事前の情報確認が必要です。 周辺には温泉や道の駅もあり、登山後には東山温泉でのリフレッシュや、地元の美味しいグルメを楽しむことができます。登山者同士の交流もあり、賑やかな雰囲気の中での山行が楽しめるのも魅力の一つです。特に、家族や友人と共に訪れることで、より楽しい思い出を作ることができるでしょう。 このように、東山は自然の美しさとアクセスの良さ、そして登山の楽しさを兼ね備えた素晴らしい登山コースです。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:14
- 距離
- 4.4km
- のぼり
- 333m
- くだり
- 333m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
このコースで通過する山
「東山尾根コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字96写真2枚01:464.7 km335 m
- もらった絵文字266写真7枚02:164.8 km325 m
最後のヤマジノホトトギス💕東山
東山(兵庫)2026年9月10日 (木)日帰り今朝はとっても涼しかったので、的場山にしようかな… でも、昨日の雨は凄かったので、的場山の登山道はきっと、どろどろで滑る😣 やっぱり、東山にしよう⛰️ 登山道はぬかるんでいる所は全くなくて良かったです👍 ヤマジノホトトギスは諦めていたのですが、山頂の馬酔木の木の中に1輪💕 そして、ほとんど下の方まで降りて1輪💕 登りでは気づいていませんでした😔 最後の最後に見られて良かったです☺️
- もらった絵文字192写真5枚01:414.5 km320 m
- もらった絵文字197写真15枚01:344.6 km318 m
- もらった絵文字253写真10枚02:144.5 km322 m
ヤマジノホトトギスが咲いていました💕東山
東山(兵庫)2026年9月5日 (土)日帰り燕岳から帰って、久しぶりに東山へ⛰️ 雨が降ったおかげか、ヤマジノホトトギスを5輪見つけましょうた💕 ススキの穂も出てきました🌾 少しずつ、秋が近づいていますね☺️
- もらった絵文字19写真11枚01:494.8 km337 m
涼しいと聞いた❓東山
東山(兵庫)2026年8月24日 (月)日帰り涼しいと聞いたのに暑い🥵 宍粟市気温36℃登山口気温29℃ 山頂は、涼しいと思って登山開始 登っても登っても風🌪️が無く暑いよー 山頂展望台からの景色最高😃 日差しがきつい😓ので少し休憩後すぐに下山 下山後に、東山温泉♨️入ってサッパリ😀😃
- もらった絵文字100写真19枚01:504.8 km325 m
- もらった絵文字254写真5枚02:063.7 km265 m
まだ咲いていました💕東山
東山(兵庫)2026年8月14日 (金)日帰り台風🌀が去って、少し涼しくなりましたね。 昨日も東山へ行ったのですが、山頂は寒いくらいでした☺️ 昨日はスマホを持って行くのを忘れてしまいました😞 今日もけっこう涼しかったです👍 お昼ご飯の時に一時停止にしたまま下山してしまいました😞 ヤマジノホトトギスは3輪💕
- もらった絵文字139写真18枚02:414.2 km302 m
- もらった絵文字330写真18枚01:464.6 km332 m
東山は本当に涼しいの❓
東山(兵庫)2026年8月11日 (火)日帰り山の日は 宍粟の東山へ⛰️ 連日の暑さに加え飲み会続きで体調はイマイチ😅 そんな中みなさんのレポを見て涼しそうだったので さくっと登ってきました😊 台風が近づいていることもあり 風が強かったせいもありますが確かに涼しい 昼すぎの一番暑い時間にもかかわらず 快適に登ることができました👍 次は普通の日に どんな感じか確かめたいと思います😊