東山 周回コースの写真
山頂からの眺め
快適な尾根道
こちらの冬山ルートの林道を降りて行きます😁
登山道に入ると、ほぼずーっと植林帯の中を急登キュートの繰り返しです。💪😤
階段状に整備されている箇所多いです
ソロでも問題ないです😊獣の気配はありません
東山尾根コースへ
″尾根コース登山口″到着
YAMAPで見たことあります😁

モデルコース

東山 周回コース

コース定数

標準タイム 03:09 で算出

ふつう

12

  • 03:09
  • 6.5 km
  • 484 m

コースマップ

タイム

03:09

距離

6.5km

のぼり

484m

くだり

484m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「東山 周回コース」を通る活動日記

  • 4
    4

    02:19

    6.7 km

    457 m

    東山

    東山 (兵庫)

    2026年06月13日(土) 日帰り

    毎週予定があり、中々登山ができず1ヶ月程経過してしまい、身体が鈍ってしまったので、気軽に登れる東山でリハビリ登山

  • 57
    25

    01:54

    7.1 km

    480 m

    東山

    東山 (兵庫)

    2026年06月07日(日) 日帰り

    雨が降る前に。 下りると同時に雨☂️ ちょうど波賀森林鉄道もやって来ました!ナイスタイミング👍 リスやタヌキにも会えた朝活でした。

  • 109
    36

    02:29

    6.7 km

    460 m

    宍粟50名山 東山 色々ラッキー✨

    東山 (兵庫)

    2026年06月06日(土) 日帰り

    台風明け🌀から晴れるのは今日だけということで、何処か遠くに行こうか悩みました。だけど、湿度高いし霞むだろうなということで、宍粟市波賀町の東山⛰️に。宍粟50名山の一つ人気のお山⛰️です。 サラサドウダンの花🌸たくさんアップされてので、期待して行きましたが少しだけ残っていました。台風で散ってしまったようです。 前日に登られていた方のレポはもっと残っていたような… いやいや、山頂のことより、リス🐿️見ました。今回は動画でも撮影できたし、出現してから1分くらい前を歩いてくれました。動画のスクショあげます。 あと、こんな植物あるんだと、書写山でも投稿されてましたが、見れました。 ギンリョウソウ✨ 白くなんなら透明っぽくも見えました。 植物の名前を知らない僕ですが、調べてかいてます🤣 途中、紳士な方とすれ違ったり山頂でお話したりしました。 ギンリョウソウは、光合成しなくなって白くなったとか、他の植物から栄養を吸収しているそうです。事情があって、1か月くらい登ってなかったようで、少ししんどいとおっしゃってました。 東山展望台からは霞んでましたが氷ノ山や雪彦山、段ヶ峰や、千ヶ峰色んな山が見えました。 山道は、明確で迷うことはないと思います。 整備されてて、夏場に登ったあとは、駐車場前にラドン温泉もあるのでさっぱりして帰れると思います。 リス🐿️にも会えたし、ギンリョウソウも見れた、サラサドウダンは少し遅かったけど見れました。山頂は、360℃景色が見れて、湿度は高かったけど、風があって涼しい山でした。 今日も無事下山に感謝です✨

  • 115
    31

    02:27

    7.5 km

    479 m

    東山

    東山 (兵庫)

    2026年06月06日(土) 日帰り

    段ヶ峰でベニドウダンをみて、どうしても見たかったサラサドウダン。 いつも花の盛りを過ぎてから見に行くのが得意な私ですが、なんとかサラサドウダンの花を確認することができました。

  • 45
    46

    04:23

    6.9 km

    463 m

    東山へ花活🌼🌸🌺

    三久安山・阿舎利山・一山 (兵庫, 鳥取)

    2026年05月31日(日) 日帰り

    何処へサラサを見に行こうかと検索してたら 良さそうな感じのお山を見つけた! サラサドウダン本命 クリンソウ群生地があるし残ってたらラッキー珍しいヤハズホオノキ、山芍薬も見られそう? 欲張り花活の結果は如何に?

  • 67
    60

    03:35

    6.9 km

    454 m

    東山-2026-5-31

    東山 (兵庫)

    2026年05月31日(日) 日帰り

    To Mt.Higashiyama where redvein enkianthus bloom 今回はサラサドウダンが咲いてる 兵庫県宍粟市の 東山へ あと クリンソウと 世界でここにしか咲いて無い 赤いヤハズホオノキも 見れました 尾根に出ると 風が冷たく涼しかったです

  • 327
    47

    03:41

    7.3 km

    499 m

    サラサドウダンに会いに~東山へ

    東山 (兵庫)

    2026年05月31日(日) 日帰り

    Ma-さんのレポート見て、宍粟の東山にサラサドウダンを見に行って来ました👍 こんなにひとつぶひとつぶ?ひと花ひと花が大きいササラドウダンは初めて見ました。 とにかく可愛い💕 山頂には5~6本のササラドウダンちゃん達が。 少し色の薄いのもあって、個性的でした。 東山はほんとに登りやすい良いお山ですね~ コースは尾根コースを登り、谷コースで降りました。 林道に降りてから、ヤハズホオノキの場所を教えてもらえて、初めて見ることができました。 駐車場近くにもあるようですが、こちらの方が立派でまだ花も沢山咲いているとのこと。 大木でした~ゆえにスマホではお花をうまく撮れない😂 ササユリのつぼみや葉はたくさん見つけましたが、こちらは開花までにはまだもう少しかかりそうですね😉 サラサドウダンのお花、台風でおちてしまうのかな~😭 下山後は、併設のお風呂でさっぱり☺️ 帰り道、ドライブインながさわのネギ塩たこ焼き💕 大満足でした〜🥰

  • 248
    40

    03:41

    7.6 km

    513 m

    更紗満天星 満開😀東山

    東山 (兵庫)

    2026年05月31日(日) 日帰り

    好天が続きますね😀サラサドウダン(更紗満天星)満開との情報を得て山友さんと兵庫県宍粟市の東山に行ってきた。 フォレストステーション波賀の駐車場に車を停めて尾根コースを上り、谷コースを下山といつも通り時計回りに周回した。 少し遅いのでは心配したお目当てのサラサドウダンはちょうど見ごろ!その他ヤブデマリやヤマボウシも満開!特に途中で教えてもらった初見のヤハズホオノキの赤花には感動😀世界でここでしか見られないそうだ。 クリンソウはほぼ終わりだったが、たくさんのササユリの蕾も見付ける事が出来てもう暫くは楽しめそうな山ですね😀 ふるさと兵庫100山、宍粟50名山にも選定される東山は整備が行き届き、山頂展望台からは360度の絶景が望め、色々な花が咲き、下山後すぐに温泉に入って汗を流せると至れり尽くせり初心者にもお奨めの大好きな山だ😀