長瀞アルプス コース

7月に行く燕岳前の足慣らしでトレーニングを兼ねて登山してきました。 途中階段が続くとこれがあり、きつかったけど、一緒に行った友人に、まだまだ続くよ〜とおどかされてヒェーと思ったらそれは嬉しい嘘で、まもなく頂上に到着。登山距離は短いけど、雨に濡れて湿った樹々の香りや湿り気が心地よく、頂上着く頃にはすっかり晴れ、見渡す秩父の街並みがきれいに見えました。この時期にしては、涼しい日でしたが、それでもしっかり汗をかき、帰りに阿佐美冷蔵でかき氷を食べて体を冷やし、昼ごはんに名物のわらじかつと、豚味噌丼のあいもりを頂き、ラビューに乗って帰路につきました。

秩父でキャンプの帰りに宝登山へ🏕️

朝から腹痛を乗り越えて、久しぶりの歩荷トレーニング🏋️１９キロ弱💦 股関節辺りの負荷がエグかったです。 心拍数が上がらないようゆっくりゆっくり歩いたので内省の良い機会になりました。人もそんなに多くなかった。 昨日は残業と電車の遅延で寝るのが遅くなってしまったので、帰りの電車で爆睡してしまいました。安全登山🦺のために体調整えねば🫡

今日は長瀞アルプスへ！宝登山に登ってきました。 なぜ今更宝登山かというと、どうしても「長瀞アルプス」のYAMAPバッジが欲しかったから。 そして何より・・「誕生日ぐらいマッタリ登山がしたい！！ガチ縦走なんてコリゴリ！！」 という強い思いあったから（笑） （ちなみに本日6/6は誕生日・・ 年齢は秘密🤫） 振り返れば5月は強度の高い登山ばかりしていて ・距離：132.8km ・獲得標高：10,572m ・消費カロリー：14,053kcal と自分でも引くぐらい過去最高にハードな月になっていました💦 流石に誕生日ぐらいは自分に優しく、たまには心身を労ってあげないと！ 当日は心配していた天気も意外と持ちこたえてくれて、長瀞アルプスの登山道をのんびりマッタリ歩き、宝登山からの素晴らしい眺望を堪能することができました。 長瀞駅へ下山した後は、シャトルバスを利用して「星音の湯」へ移動🚌 ここの温泉施設、タオルレンタル無料で、なんと脱衣所ではスポドリが無料で飲み放題でご飯もすごく美味しく、しかも混雑していないという穴場っぷり。至れり尽くせりのとても良い施設でした♨️ マッタリ山を歩き、ゆったり温泉に浸かり、美味しいお酒とご飯を堪能する。 ソロで過ごした誕生日でしたが、最高の自分へのご褒美となり、とても充実した素晴らしい一日になりました😊

今日のメインは関東三十六不動霊場の洞昌院へ参拝 ご朱印は9時から対応が多く、先に宝登山へ登山をします 宝登山神社に参拝し、奥宮を目指し、車も通行する砂利道を登って行きます 昔はロープウェイに乗って移動したけれど、高尾山より標高が低いから山頂までなんとか行けるはず 平日は上りも下りもちらほら人がいる程度 動物出没注意の看板は出てるけれど、熊よけ鈴をつけて騒がしいのは私くらいのものでした 長瀞駅から約1 時間で山頂へ 下りは長瀞アルプスへ やや段差の大きい階段を下り、土の道をてくてく上ったり下ったりを繰り返します 木漏れ日の道を歩くのは何とも気持ちよいものです 野上峠からの分岐で長瀞駅方面の道に進んでることに気づき、後戻り 再度野坂駅方面へ 途中開けたところで水分補給 夏日予想の今日は汗をしっかりかき、喉がよく渇きます かなり下っていくと、シダ植物が生えた一帯は蒸し暑く感じました 　 長瀞アルプス登山口へ到着し、約10分の洞昌院へ 境内は萩の寺と言われるだけあり、萩がたくさん植えてあります 秋に咲くものだと思っていたら、初夏に一部咲いているものもありました 本堂にあげていただき中でも参拝し、ご朱印をいただきました 汗かいてるけど大丈夫？飲み物は？とお寺の奥様に心配されてしまいました 諸事情により下山メシは所沢にて 坦々ぶっかけうどんは山椒がピリリとよく効き、夏らしい一品でした ご馳走様でした 関東地方は、明日明後日と台風の接近に伴い大雨が予想されています どうぞ皆様ご安全に

野上で降りて、長瀞アルプスハイク 駅から降りてすぐに登れるところは、ほんと貴重でありがたい 最後の階段が勝負！と何度か聞いていたけど、思ったほどではなかったなぁ 頂上にある景色がバツグンのスサビノテラスは、大人気 木陰もなく炎天下にあるにも関わらず、満席で動く気配もなし 涼しい時にきたら、最高だろうな 降りは、あっという間で楽しい山歩でした

新緑の登山🌿‬🌱‬‪🍃 朝から真夏日のような天気で、若干不安になりながらも登頂口へ🚶‍♀️ 入ったら、、、別世界のように涼しい！！！！ クーラーがガンガンに効いたような涼しさで感激しました😭 おまけに風も爽やか〜✨ 人も少なくて、静かで木々のサワサワとした葉擦れの音や、鳥さんの鳴き声をゆったり聴きながら なだらかな道を登りました♪ 峠辺りは余裕でしたが、やはり本命の宝登山登頂はかなり太ももにキました😅 絶望の階段道×3、、、、 久々でストックを忘れたので2人して落ちている太い枝を武器に登頂できました＼(^o^)／ 自然バンザイ😸 宝登山のテラスは想定よりずっと小さくて拍子抜け😂でしたが眺めは最高でした👏 しぬほど暑かった！！！！ その後は初バーナーガスコンロでカップ麺作りましたが、アツアツで最高🔥 下りは結構楽ちんでした。 駅に着いた後、｢長瀞花の里｣まで戻ってハナビシソウを見に行きました🏵️ 完璧な見ごろで最高でした👏鮮やかな色合いで本当に素敵でした✨✨ 長瀞駅周辺の商店街も賑わっていて、キュウリの一本漬けを食べながら川沿いへ🥒 こちらも雄大な景色で心洗われました〜 次はライン下りをしたい！ 最後にシャトルバスに乗って｢星音の湯」に行きました！ 土日で17時からの料金830円でタオル付き、寝所もあっていい所でした♨️ エクストラコールド飲んで乾杯🍻🍻 今日は全てが上手くいって最高の登山でした〜 リハビリにピッタリ✌️ 次は山で燻製したいな🥓