栗藤登山口-小川岳-向坂山-三方山-遠見山登山口 縦走コース

大会は開催できないけど イベントとして開催🏔´- 遅めのB班で参加したけど 最近動いてなかったから 思った以上に動けなくて悲しい😭 9時間ちょいの楽しい脊梁山脈でした 脊梁の7座をピークハント🏔

9/20は九州脊梁山脈トレイルランに参加しました。 今回は、試走会という形で開催、約40名のランナーが参加しました。 コースは、約35km、累積標高約2,500mという設定でした。 実施要領はグループを速く進む組とのんびり進む組の２つに分けて７時からスタートされ、私はのんびり組で参加しました。 道中で、沢山のトレラン仲間と交流していろんな情報交換したり、写真と撮りあったり、和気藹々と活動しました。 今回も終始楽しく、効果的なトレーニングをする事ができました。 本イベントを企画されたスタッフの皆さん、ボランティアの皆さん、ご一緒したトレラン仲間の皆さん、本当にありがとうございました。 また来年も参加したいと思ってます。

今回で3回目の参加となったこのイベント。今年は40人参加で、後夜祭付きで開催され、知り合いにも沢山声をかけて楽しみにしていました☺️ 去年は猛者たちと一緒に走ってヒーヒーいいながら必死だったけど、今年はグループ分けもあって安心！のはずでしたが…Ｂグループの人たちもみんな強いやないかい！安定の逆ポールポジションを確保し、ヒーヒーいいながらついていきました💦 3回目ですが、回を追うごとにタイムが遅く、そしてしんどくなっています😅最近山になかなか集中できず、モチベーションが下がっていることもあるんですよね… とはいえ、このイベントはとても楽しかったです✨来年も参加します！

ずっと参加したかった九州脊梁トレイルランに行ってきました！ 大会があっていた頃に一度申し込んだけど、急遽仕事があって行けなかったので、今回が初参加。 山深い自然林の脊梁山地は、何回でも来たいと思わせる魅力がありました✨️ 夜は泊まってバーベキュー。主催者の寺崎さんが焼いてくれるシュラスコは絶品でした😊 また来年も参加したいです⤴

35km 累積標高約2600m 大会ではなく試走イベント 「ゆっくりBチーム」で楽しむはずが 人数調整で「速いAチーム」に💦 いやぁ鍛えられました😵‍💫💦 でもよい練習になりました 一人じゃ絶対無理、貴重な機会となりました もう一人の女子も強いこと😲 とてもきつかったけど楽しかった♪ サポートに感謝感謝🍀

数年前まで開催されていた『九州脊梁山脈トレイル』‼️ 2023年以来、自然災害のため中止となってましたが、今年はグループ走として復活しました😆 定員30名という枠に入れて喜んでいたものの、蓋を開ければ猛者たちばかりの参加💦 Bチームにいれてもらったものの、日にち近づくと不安ばかり。。 37kmの距離、、走り切れるか、、 8月初めの骨折しながら走った脊梁ピストンのコースと被るトラウマ感、、、 でも、、きつくてしんどかったけど、グループ走だけあって、楽しく走ることができました😍 脊梁は秋の風が吹いてました。 走りたかったコース走れて満足です😍 後夜祭にも参加。 ここでも楽しい時間を過ごせました😃

昨年は中止となった大会 九州脊梁山脈トレイルラン のルート巡り😊 総勢7名でわちゃわちゃと😁 ほぼ｢ラン｣は無し🤣 おかげで時間はかかったけど 良きトレーニングになりました♬

一昨日の下見に続き、練習会! 午後から天気はだんだん下り坂というのも幸いして、暑くはならず、開放感のある新緑に囲まれながらのきっつい上りと楽しく走れる下りで、いい練習になりました😊

アミノ酸とミネラルタブレットとちくわ2本でダイエットトレラン 脂肪燃焼はしたけど、5Fingersというのも加わってスピードは全く出なかった！ 水分、2Lでギリだったから、もう少し暑くなったら2.5から3はいるなあ😮 どしよ