葦毛湿原・岩崎自然歩道入口-葦毛湿原-東山-座談山 周回コース

2週続けて別イベントがあったので、ちょっと久しぶりの山行。 いつもの葦毛湿原から東山へ。 今回の縛り「行きは巻き道を使わないこと」←帰りはいいのかよ(笑) オーバーペースに気を付けて歩いたら、意外と調子よく東山登頂。 帰りは巻き道で戻って下山完了。 ただ、帰宅後から左ひざが痛み出し、階段はケガ人並みの歩行。 ロキソニン服用＆湿布を使って、翌日には階段での痛みは治まってきました。 左ひざは一度故障&手術しているので、痛みが出ると心配になりますね。

　ガソリンが一気に高騰　 なので今日も近場で山歩きしてきました 　久しぶりに葦毛湿原を抜けて東山・雲谷山・座談山へ 　黄スミレはまだ早かったけどショウジョウバカマ・ヒロハノアマナ・ミツバツツジが見れました 　すれ違う方との会話も面白く、春の山ぽを楽しめました

平日休みが最近多く 今日も天気☀最高〜☺️ 元気よく山登り😁 葦毛湿原からの東山 3年ぶりくらいかな？

朝活で東山⛰️ 登山道もきれいで歩きやすいけど、蚊が多くてめっちゃ暑かった🥵 念の為に持っていったシャツミストが大活躍❗️ これからの時期の必需品ですね。

初めて３人で登山⛰️ 楽しい会話と 共通の悩み相談しながら あっという間にゴールしたね😊 昔のことはいっぱい忘れたけど これから新たな楽しい記憶を作りましょう✨

ゆっくり春を感じようと出かけたが途中で足首ををやってしまった😨神石山までの予定を切り上げ。 下山後、物足りなくて五葉山へ。やっぱり🙅で帰宅となりました。🙍

本日休みでした🌞 遠出もしたいけども、カーペット及びシーツ類等大物の洗濯をしたかったので、近場の未踏の山に、掃除·洗濯後に登る事にしました⛰️ 東山は以前から気になってはいたけど、葦毛湿原からだと神石山登ろうって気分になるので、今日が初めて登って来ました😃 想像してたより歩きやすくて景色もよく楽しかったです💫 昨晩よく寝たので、夜勤明けと違い全然眠くないので体調も🙆 よく寝て良く食べ良く動くと、セロトニンが分泌されてるのを感じます⋯幸せホルモンで日頃のストレスが解消されますね🙌 明日は久し振りの日勤なので仕事頑張ろう💪