- 05:18
- 8.0km
- 970m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:18
- 距離
- 8.0km
- のぼり
- 970m
- くだり
- 970m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
5時間18分
休憩時間
0分
合計時間
5時間18分
このコースで通過する山
「谷厳寺登山口-高社山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字25写真12枚04:228.0 km937 m
高社山 靴慣らしと暑さ慣れ
高社山（高井富士）(長野)2026.08.25 (火)日帰り今日は地元の高社山 履いていたファストハイク靴が一年で擦り減る そこで長野の山歩きに合わせ新調を検討 しかしEU48は入手困難で選択枝も少ない 結局伊製ミッドカットを入手出来た 早速近場で靴慣らし 麓は快晴で朝から暑い、うるさい虫も多い でも暑さ慣らしと思いしっかり登る すると中腹から突然の雲ガス霧 途端に涼しく快適、稜線はスキップ ただ露でズボンと新調の靴がびっしょり 靴の撥水は確認出来たけど 山頂も雲の中でひんやり 一瞬晴れ間で周りをパシャリ 降りは晴れて暑くなり、結局汗だく 新靴はソールがしっかりして安心感大きい 最後に登り口駐車場にある湧水で一服 すれ違いなし、夏の低山、平日なのでこんなもの 熊対応で終始音響最大にして鈴ダブル 改めて高社山は手ごろで良い里山と実感 次は秋にスキー場ゲレンデから直登かな
- もらった絵文字5写真2枚03:448.6 km964 m
- もらった絵文字9写真2枚04:577.8 km924 m
- もらった絵文字15写真3枚04:577.7 km919 m
高社山(谷厳寺コース)
高社山（高井富士）(長野)2026.08.01 (土)日帰り登山デビュー戦立ち会い。 手頃で景色良しの高社山を選択。 ただゲレンデ登りは物足りないかなと思い、未踏の谷厳寺コース。 …季節違い！蒸し(虫)暑い！ 他1組しか会わず…納得のマイナーシーズン。 正直デビュー戦には不適だったと痛感笑 階段もあり緩急しっかりとしたコース、しかもやぶやぶ。 それでも一歩一歩集中し、楽しげに登頂&下山果たしてくれてほっと一息。
- もらった絵文字25写真12枚04:058.1 km941 m
- もらった絵文字149写真38枚07:459.1 km1009 m
🌥️高社山（高井富士）
高社山（高井富士）(長野)2026.07.04 (土)日帰りいつもは当たり前のようにYAMAPを使いながら行っている登山⛰️、とは言え昔々はスマホなんてありませんし、アナログの時代…コンパスを使い地図と睨めっこしながら山へ行ったことでしょう！ 夏はまだいいけれど、冬ともなれば寒さでスマホの電源が突然飛ぶ事も経験しました💦 ホワイトアウトも経験しました❄️そんな時、読図が出来たら山との向き合い方が変わるのでは❓という考えに辿り着き、今回はコンパスと地図を持って山に入りました。今回は、信州百名山の高社山⛰️ 谷厳寺さんの駐車場へ車を停め、🚶➡️ ガイドを伴ってのスタート。駐車場付近は今見頃となっている紫陽花の鮮やかな🟦や🟣が誠に美しく咲いていました🌺冷たい湧き水もありました。 標高差、距離、等高線、尾根筋、谷筋、植生の種類など…凝縮された地図を頼りに周りの景色を見て目に飛び込んでくる色んな情報を照らし合わせていく、これはこれで自力で山と向き合ってる感があって楽しいかも😇 そして試行錯誤しながらようやくピークハント出来ました✨スマホ無くとも山に登れる楽しみを知ることができとても良い機会でした。今度はアルプス等でもやってみようと思います👍
- もらった絵文字55写真100枚04:158.0 km938 m
百低46座目 高社山⛰️〜富士🗻の名前を持つ百低山「高井富士」
高社山（高井富士）(長野)2026.07.04 (土)日帰り相変わらず梅雨真っ只中...☔ この週末もなんか天気もひとつ😭やし山トモさんは別山行...🙋🏻♀️ う～もう土日ごろごろすっか...🛌と思ったけど、どうやら日本海側は天気まずまずみたい...🤔 なんかこの前から右足🦵に張りがあるから、あんまりもも上げがきつい山😤は念のため回避🙅♂️でチェック📝 色々調べたら百低の高社山⛰️が条件ぴったし ってことで「高井富士🗻」の別名を持つ百低の高社山⛰️にれっつご～🚙💨
- もらった絵文字123写真29枚05:108.1 km941 m
高社山西峰・高社山（高井富士）ゆる登山
高社山（高井富士）(長野)2026.06.28 (日)日帰り妻と一緒に高社山へゆる登山🧗 登山道に所々お地蔵さんがあり、急登なく比較的登りやすい。しかし今日は気温高くないが湿度が高く、汗が出ます😓 登り始め山頂ガスっていたが、山頂に着くとガスも晴れ、中野市の街並みも見えました。 本日登山客はもう一組だけで静かな登山。下山温泉は長嶺温泉へ♨️泉質は良いです…
- もらった絵文字14写真16枚06:319.4 km957 m
谷厳寺(こくごんじ)～高社山西峰・高社山(高井富士) ＜日本百低山・信州百名山＞
高社山（高井富士）(長野)2026.06.28 (日)日帰り日本百低山で信州百名山でもある高社山に行ってきました。 ボッカ訓練もかねて12㎏のザックにして歩きましたが、標高も低い山でしたので顎の下から汗が流れるくらい、ぐっしょり汗をかきました。 本来、360度の大展望の山との事でしたが、中野市が見えるくらいの展望でした。 ちょっとガックシでした。 紅葉も綺麗との事ですので、秋に再訪したいですね。 PS 3週間ぶりの登山で、下山後３日間筋肉痛が続きました。 この年齢になると２週間以上は間隔を空けないようにしたいですね。 ※谷厳寺（こくごんじ） 中野市 北信州中野市の谷厳寺（こくごんじ）は信州百名山の「高社山」をバックに。善光寺平と北信濃の田園風景を望む高台に位置する古刹、脇には「高社山」への登山口もある風光明媚な位置にあります。 春には約1200本の桜が咲き、6月にはあじさいが季節を染めます。 1200本の桜は住職が長い年月をかけて植えたものです。
もらった絵文字8写真0枚04:308.5 km968 m
