- 05:18
- 8.0km
- 970m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:18
- 距離
- 8.0km
- のぼり
- 970m
- くだり
- 970m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
5時間18分
休憩時間
0分
合計時間
5時間18分
このコースで通過する山
「谷厳寺登山口-高社山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字8写真2枚04:577.8 km924 m
- もらった絵文字13写真3枚04:577.7 km919 m
高社山(谷厳寺コース)
高社山（高井富士）(長野)2026.08.01 (土)日帰り登山デビュー戦立ち会い。 手頃で景色良しの高社山を選択。 ただゲレンデ登りは物足りないかなと思い、未踏の谷厳寺コース。 …季節違い！蒸し(虫)暑い！ 他1組しか会わず…納得のマイナーシーズン。 正直デビュー戦には不適だったと痛感笑 階段もあり緩急しっかりとしたコース、しかもやぶやぶ。 それでも一歩一歩集中し、楽しげに登頂&下山果たしてくれてほっと一息。
- もらった絵文字22写真12枚04:058.1 km941 m
- もらった絵文字149写真38枚07:459.1 km1009 m
🌥️高社山（高井富士）
高社山（高井富士）(長野)2026.07.04 (土)日帰りいつもは当たり前のようにYAMAPを使いながら行っている登山⛰️、とは言え昔々はスマホなんてありませんし、アナログの時代…コンパスを使い地図と睨めっこしながら山へ行ったことでしょう！ 夏はまだいいけれど、冬ともなれば寒さでスマホの電源が突然飛ぶ事も経験しました💦 ホワイトアウトも経験しました❄️そんな時、読図が出来たら山との向き合い方が変わるのでは❓という考えに辿り着き、今回はコンパスと地図を持って山に入りました。今回は、信州百名山の高社山⛰️ 谷厳寺さんの駐車場へ車を停め、🚶➡️ ガイドを伴ってのスタート。駐車場付近は今見頃となっている紫陽花の鮮やかな🟦や🟣が誠に美しく咲いていました🌺冷たい湧き水もありました。 標高差、距離、等高線、尾根筋、谷筋、植生の種類など…凝縮された地図を頼りに周りの景色を見て目に飛び込んでくる色んな情報を照らし合わせていく、これはこれで自力で山と向き合ってる感があって楽しいかも😇 そして試行錯誤しながらようやくピークハント出来ました✨スマホ無くとも山に登れる楽しみを知ることができとても良い機会でした。今度はアルプス等でもやってみようと思います👍
- もらった絵文字55写真100枚04:158.0 km938 m
百低46座目 高社山⛰️〜富士🗻の名前を持つ百低山「高井富士」
高社山（高井富士）(長野)2026.07.04 (土)日帰り相変わらず梅雨真っ只中...☔ この週末もなんか天気もひとつ😭やし山トモさんは別山行...🙋🏻♀️ う～もう土日ごろごろすっか...🛌と思ったけど、どうやら日本海側は天気まずまずみたい...🤔 なんかこの前から右足🦵に張りがあるから、あんまりもも上げがきつい山😤は念のため回避🙅♂️でチェック📝 色々調べたら百低の高社山⛰️が条件ぴったし ってことで「高井富士🗻」の別名を持つ百低の高社山⛰️にれっつご～🚙💨
- もらった絵文字123写真29枚05:108.1 km941 m
高社山西峰・高社山（高井富士）ゆる登山
高社山（高井富士）(長野)2026.06.28 (日)日帰り妻と一緒に高社山へゆる登山🧗 登山道に所々お地蔵さんがあり、急登なく比較的登りやすい。しかし今日は気温高くないが湿度が高く、汗が出ます😓 登り始め山頂ガスっていたが、山頂に着くとガスも晴れ、中野市の街並みも見えました。 本日登山客はもう一組だけで静かな登山。下山温泉は長嶺温泉へ♨️泉質は良いです…
- もらった絵文字14写真16枚06:319.4 km957 m
谷厳寺(こくごんじ)～高社山西峰・高社山(高井富士) ＜日本百低山・信州百名山＞
高社山（高井富士）(長野)2026.06.28 (日)日帰り日本百低山で信州百名山でもある高社山に行ってきました。 ボッカ訓練もかねて12㎏のザックにして歩きましたが、標高も低い山でしたので顎の下から汗が流れるくらい、ぐっしょり汗をかきました。 本来、360度の大展望の山との事でしたが、中野市が見えるくらいの展望でした。 ちょっとガックシでした。 紅葉も綺麗との事ですので、秋に再訪したいですね。 PS 3週間ぶりの登山で、下山後３日間筋肉痛が続きました。 この年齢になると２週間以上は間隔を空けないようにしたいですね。 ※谷厳寺（こくごんじ） 中野市 北信州中野市の谷厳寺（こくごんじ）は信州百名山の「高社山」をバックに。善光寺平と北信濃の田園風景を望む高台に位置する古刹、脇には「高社山」への登山口もある風光明媚な位置にあります。 春には約1200本の桜が咲き、6月にはあじさいが季節を染めます。 1200本の桜は住職が長い年月をかけて植えたものです。
もらった絵文字8写真0枚04:308.5 km968 m- もらった絵文字12写真9枚04:149.9 km971 m
高社山(谷厳寺コース)
高社山（高井富士）(長野)2026.06.14 (日)日帰り中野市にある高社山へ トイレは駐車場から150m下ったところにあります 山頂では団体さん達がおりとても賑やかでした 電子音のようになく鳥がいて下山後調べてみたところツツドリという鳥でした。 興味のあるかたは調べてみてください！
- もらった絵文字249写真35枚04:568.1 km975 m
2日目遠征は高社山（高井富士）
高社山（高井富士）(長野)2026.06.14 (日)日帰り道の駅にて車中泊 5時ごろ起床、準備して高杜山登山口まで20分くらい移動 高杜神社の駐車場からスタートです▶️ お墓の脇を進み谷厳寺裏手に十二支の守り本尊八体佛があり そのまま進むも藪が多くなり強引に登山道へ復帰 登山道中盤付近でオオスズメバチが飛び回っていたので小走りに回避😨 薬師・大黒・屏風・天狗 様々な🪨見どころですが、天狗岩と大黒岩しか確認できなかった！ 西峰登頂から高杜山途中で3名とスライド 高杜山登頂景色は先ずます良い感じ🥰 山頂で休憩しているとスライドした3名が戻ってこられた。 少し話をしていたら信州名物？ひとくちすあま頂きました😋美味しゅうございました♪ 下山はオオスズメバチ注意をしながら無事下山 紅葉🍁の季節も良いみたいですね 帰りに小川村寄っておやき村でおやきを食べ道の駅で♨️浸かって白馬経由で帰ってきました。 楽しかった二日間でした。 お疲れ山です。
