- 05:18
- 8.0km
- 970m
高社山（高井富士）は、長野県に位置する標高1351.5mの美しい山で、信州百名山の一つとして知られています。特に冬季には雪山としての魅力が増し、登山者にとっては特別な体験が待っています。谷厳寺からのコースは、静かな雪山の中でのトレッキングを楽しむことができ、稜線に出ると360度のパノラマが広がります。登山者たちは、雪庇や霧氷の美しさに感動し、特に西峰からの眺望は絶景です。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に雪山装備が必要なため、冬季登山に慣れた方が望ましいでしょう。登山道は整備されていますが、雪が多い時期には踏み抜きや滑落に注意が必要です。特に稜線では雪庇ができているため、慎重に歩くことが求められます。 春には福寿草が咲き、秋には紅葉が楽しめるなど、四季折々の魅力があります。また、周辺には温泉やグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。特に、よませ温泉や志賀高原のスキー場は、登山と合わせて訪れるのに最適です。 登山者たちの体験談からは、静けさや達成感、そして美しい景観が印象的であることが伺えます。特に、雪山の中での孤独な時間や、仲間との楽しい会話が心に残るようです。高社山は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる場所であり、訪れる価値がある山です。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:18
- 距離
- 8.0km
- のぼり
- 970m
- くだり
- 970m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
5時間18分
休憩時間
0分
合計時間
5時間18分
このコースで通過する山
「谷厳寺登山口-高社山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字4写真3枚03:508.5 km967 m
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高社山 靴慣らしと暑さ慣れ
高社山（高井富士）(長野)2026.08.25 (火)日帰り今日は地元の高社山 履いていたファストハイク靴が一年で擦り減る そこで長野の山歩きに合わせ新調を検討 しかしEU48は入手困難で選択枝も少ない 結局伊製ミッドカットを入手出来た 早速近場で靴慣らし 麓は快晴で朝から暑い、うるさい虫も多い でも暑さ慣らしと思いしっかり登る すると中腹から突然の雲ガス霧 途端に涼しく快適、稜線はスキップ ただ露でズボンと新調の靴がびっしょり 靴の撥水は確認出来たけど 山頂も雲の中でひんやり 一瞬晴れ間で周りをパシャリ 降りは晴れて暑くなり、結局汗だく 新靴はソールがしっかりして安心感大きい 最後に登り口駐車場にある湧水で一服 すれ違いなし、夏の低山、平日なのでこんなもの 熊対応で終始音響最大にして鈴ダブル 改めて高社山は手ごろで良い里山と実感 次は秋にスキー場ゲレンデから直登かな
- もらった絵文字5写真2枚03:448.6 km964 m
- もらった絵文字9写真2枚04:577.8 km924 m
- もらった絵文字15写真3枚04:577.7 km919 m
高社山(谷厳寺コース)
高社山（高井富士）(長野)2026.08.01 (土)日帰り登山デビュー戦立ち会い。 手頃で景色良しの高社山を選択。 ただゲレンデ登りは物足りないかなと思い、未踏の谷厳寺コース。 …季節違い！蒸し(虫)暑い！ 他1組しか会わず…納得のマイナーシーズン。 正直デビュー戦には不適だったと痛感笑 階段もあり緩急しっかりとしたコース、しかもやぶやぶ。 それでも一歩一歩集中し、楽しげに登頂&下山果たしてくれてほっと一息。
- もらった絵文字25写真12枚04:058.1 km941 m
- もらった絵文字149写真38枚07:459.1 km1009 m
🌥️高社山（高井富士）
高社山（高井富士）(長野)2026.07.04 (土)日帰りいつもは当たり前のようにYAMAPを使いながら行っている登山⛰️、とは言え昔々はスマホなんてありませんし、アナログの時代…コンパスを使い地図と睨めっこしながら山へ行ったことでしょう！ 夏はまだいいけれど、冬ともなれば寒さでスマホの電源が突然飛ぶ事も経験しました💦 ホワイトアウトも経験しました❄️そんな時、読図が出来たら山との向き合い方が変わるのでは❓という考えに辿り着き、今回はコンパスと地図を持って山に入りました。今回は、信州百名山の高社山⛰️ 谷厳寺さんの駐車場へ車を停め、🚶➡️ ガイドを伴ってのスタート。駐車場付近は今見頃となっている紫陽花の鮮やかな🟦や🟣が誠に美しく咲いていました🌺冷たい湧き水もありました。 標高差、距離、等高線、尾根筋、谷筋、植生の種類など…凝縮された地図を頼りに周りの景色を見て目に飛び込んでくる色んな情報を照らし合わせていく、これはこれで自力で山と向き合ってる感があって楽しいかも😇 そして試行錯誤しながらようやくピークハント出来ました✨スマホ無くとも山に登れる楽しみを知ることができとても良い機会でした。今度はアルプス等でもやってみようと思います👍
- もらった絵文字55写真100枚04:158.0 km938 m
百低46座目 高社山⛰️〜富士🗻の名前を持つ百低山「高井富士」
高社山（高井富士）(長野)2026.07.04 (土)日帰り相変わらず梅雨真っ只中...☔ この週末もなんか天気もひとつ😭やし山トモさんは別山行...🙋🏻♀️ う～もう土日ごろごろすっか...🛌と思ったけど、どうやら日本海側は天気まずまずみたい...🤔 なんかこの前から右足🦵に張りがあるから、あんまりもも上げがきつい山😤は念のため回避🙅♂️でチェック📝 色々調べたら百低の高社山⛰️が条件ぴったし ってことで「高井富士🗻」の別名を持つ百低の高社山⛰️にれっつご～🚙💨
- もらった絵文字123写真29枚05:108.1 km941 m
高社山西峰・高社山（高井富士）ゆる登山
高社山（高井富士）(長野)2026.06.28 (日)日帰り妻と一緒に高社山へゆる登山🧗 登山道に所々お地蔵さんがあり、急登なく比較的登りやすい。しかし今日は気温高くないが湿度が高く、汗が出ます😓 登り始め山頂ガスっていたが、山頂に着くとガスも晴れ、中野市の街並みも見えました。 本日登山客はもう一組だけで静かな登山。下山温泉は長嶺温泉へ♨️泉質は良いです…
