- 04:20
- 6.8km
- 687m
斑尾山は、北信五岳の中でも特にアクセスが良く、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山コースです。タングラムリゾートからスタートし、ゲレンデを登る道は舗装されており、登山道も整備されているため、歩きやすさが際立っています。特に秋には美しい紅葉が楽しめ、落ち葉を踏みしめながらの登山は心地よい癒しのひとときです。 山頂からの眺望は期待できないものの、大明神岳へ足を延ばすことで、野尻湖や北信五岳、さらには日本海まで見渡せる絶景が広がります。特に鹿島槍ヶ岳の姿は圧巻で、達成感を味わうことができます。登山者たちは、山頂での静けさや自然の美しさに感動し、心が満たされる瞬間を楽しんでいます。 また、斑尾山は家族連れや友人同士での登山にも適しており、リフトを利用すればさらに楽にアクセスできます。周辺には温泉や地元のグルメも豊富で、登山後には信州の美味しい料理を楽しむことができるのも嬉しいポイントです。特に、あんかけ焼きそばや野菜たっぷりのおやきは、登山の疲れを癒してくれる一品です。 ただし、夏場は虫が多く、特にアブに注意が必要です。また、登山道の一部には急な傾斜があるため、しっかりとした準備が求められます。季節ごとの魅力を感じながら、斑尾山での登山をぜひ楽しんでみてください。
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:20
- 距離
- 6.8km
- のぼり
- 687m
- くだり
- 687m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「斑尾山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字78写真55枚03:036.7 km664 m
斑尾山・大明神岳
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年9月23日 (水)日帰り連休最終日にようやく山へ⛰️ 長野県飯山市・信濃町との境にある北信五岳のひとつ斑尾山1382m。 シルバーウィークは前半スタートダッシュで 2日くらい山に行こうと思っていたのに 疲れが取れない、計画も詰め切れてない… 結果、前半諦めました😓 大人しく掃除や片付け、衣替え、料理をして過ごしたり、お彼岸なのでお墓参り。 来月の山行計画を練ったり、意外と有意義に過ごせました😊 でもでも1日は山に行きたい！ 22日は休日出勤。就業後そのまま出発し 佐久平のハイウェイオアシスで車中泊。 翌朝は上司のご実家近くにある、 オススメの温泉で朝風呂♨️ 北信五に登るのは決めていたけど 色々調べているうちに、 寄りたい所が色々出てきたので、 ゆるめに登れる斑尾山に決定。 青空と爽やかな風を感じながら 気持ち良くトレッキング🥾 観光地だけど混んでいる感じではないのも良い。 午前中に下山したら、 あちこち観光＋お買い物。 日帰りとは思えないくらい 行きたいところの殆どを回りました🤭 ♨️ささらの湯（朝風呂350円） ♨️万葉超音波温泉（480円） 🍎道の駅しなの 🍎JA信州中野オランチェ
- もらった絵文字5写真6枚02:456.9 km677 m
斑尾山・大明神岳
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年9月6日 (日)日帰りタングラムスキーサーカス駐車場からスタート。 観光地として仕上がっているからか、日曜日は人多め。 最初の30分ぐらいはスキー場を1.5kmぐらいひたすら登り続けるコース。陽射しが強いのと平坦になる場所がない&画変わりがないので地味にきつい。 逆に展望台から先は道がふかふかしていて歩きやすく、日陰もあるので結構気持ちよく歩けた。 斑尾山頂は見晴らしがほぼないので一瞬がっかりするけど、その先の大明神岳の頂上は絶景！ 飲料は2リットル中1リットルを消費。 装備： サッカーシャツ（長袖） サッカーのトレーニング用パンツ（長） 登山靴 登山靴下 レインジャケット 飲料2リットル ビジネスリュック 熊鈴
- もらった絵文字6写真26枚04:086.8 km701 m
- もらった絵文字9写真21枚01:536.2 km648 m
斑尾山（三百名山・北信五岳）
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年8月25日 (火)日帰り新潟県佐渡市へ帰省しておりました。 前日、大佐渡山脈縦走をしましたが、筋肉痛も大したこと無かったので、岐阜への帰り途中に手軽に寄れる斑尾山へ登ってきました。 熊対策道具を忘れてきましたが音楽をかけてくれてたのでほぼ安心して登れて良かったです。
- もらった絵文字12写真10枚03:587.2 km691 m
- もらった絵文字257写真32枚03:316.5 km673 m
🌽斑尾山🌽
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年8月16日 (日)日帰り北信五岳⛰️斑尾山に行ってきました♪ いつも山菜採りときのこ狩りでお世話になっている方が、夏はとうもろこし屋さんをやっていると聞いて計画📝 張り切りすぎて、とうもろこし屋さんにam8:10位に到着しちゃったけど営業してました😆早っ！！ しかも「食べる？」って聞かれてアツアツのとうもろこしが出てきました😆 信濃町はとうもろこし街道でも有名みたいで、あちこちにとうもろこし屋さんが出てました🌽 甘くてめっちゃ美味でした🥰 1日目は、とうもろこし屋さん→斑尾山→とうもろこし屋さん→妙高高原ビジターセンター→ペンション(宿泊🏡) とうもろこしを堪能しました〜💖 あっ、お山も✨
- もらった絵文字19写真38枚03:326.5 km672 m
焼きとうもろこし🌽が食べた〜い🤤一日目
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年8月16日 (日)日帰り隊長（妻）の誕生日に合わせてずっと食べてみたかった知り合いのやっている焼きとうもろこし🌽屋さん（野尻湖畔）に行ってきました。 新種のドキドキコーンを蒸し、焼きで食べましたが東京ではお目かかれない甘さとジューシーさに感動🤩 また、雪の妖精🧚という品種を生でいただきましたがこれもすごい。驚きの甘さです。 これはもはやフルーツですね❤️ 食後に登った山⛰️は斑尾山と大明神岳。 タングラムのゲレンデを頭の上を流れるリフトを感じつつただひたすら無の境地で登りました。 第二展望台を過ぎるとようやく山らしい道に☺️ 斑尾山のピークで休憩後大明神岳へ。野尻湖を見下ろす眺めを堪能しながら再び蒸したとうもろこし🌽をいただきました。 久しぶりの山行でしたがとても楽しかったです。
- もらった絵文字92写真52枚03:237.0 km687 m
斑尾山 タングラムより
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年8月16日 (日)日帰り北信五岳の1つ、斑尾山に行ってきました。 これで、4座目。 残り妙高山のみ。 今日はすこぶる調子がいい👍 ぐっすり寝たからかw
- もらった絵文字12写真22枚01:567.5 km682 m
斑尾山・大明神岳
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年8月14日 (金)日帰り本日2座目 北信五岳完登！ 本当は黒姫終わったら帰る予定だったけど 北信五岳のラストってことで 今登らなかったらもう登らないだろうなぁと言うことでGO 場所的に行きやすかったタングラム斑尾から登る 基本的にはスキー場を登るので斜度はあるけど路面が綺麗なのでペースがあがる 夏営業でリフトに乗る客から見られるのでペースがあがる 完全にトレーニングなペースになった 最終リフトまではスキー場内で登山なのか？な感じ 登山しに来てるのでこのルートじゃなくていいかなぁと思ったり 下りにリフト使えばリゾート感も味わえたが 汗だくなのでパスして走ることにした タングラムの風呂は良かった
- もらった絵文字70写真53枚03:526.5 km721 m
夏旅🌻斑尾山・大明神岳
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年8月14日 (金)日帰り夏休みを取って志賀高原の避暑ハイクを計画したのですが、下界は晴天なのに標高が上がると悪天候… 初日は横手山でのんびりする予定が、暴風雨のため車から出ることもできず、下界に戻って観光へ切替！下界はこんなに天気なのに～ 翌日も志賀高原はあまり天気がよくない予報のため、池めぐりを取りやめて、天気のよさそうな野尻湖方面へ。 北信五岳のひとつ斑尾山へ登ります。 しかし、暑さに弱い私。 夏は山に登らないと決めているのに、志賀高原の避暑ハイクならと来たわけで、歩けるだろうかと一抹の不安が… はい、やっぱり歩き始めてすぐから暑くて暑くて耐えられない… 気温は26℃で直射日光が強すぎて、滝汗とのぼせでこれはもう辞めたほうがいいのでは？と悩むレベル。こんな暑いなか歩く予定ではなかったので塩タブレットもなく💦 山友さんにカリカリ梅をもらって少し休み、ゆっくり歩いてみると大丈夫そう。人のペースに合わせて歩いていたのが私には速すぎて暑くなってしまったと思われる💦 なんせ私の適温はー5℃～5℃で、15℃超えたら滝汗地獄。 とにかく人より熱産生が強いので自分のペースを守ることがいちばん大事と再確認。このあとは自分のペースで歩きました。 斑尾山は眺望なく、その先の大明神岳で絶景を眺めながら持ってきた桃をむいていただきます🍑 ジューシーで最高！剥いてくれてありがとう😋（私は持ってきただけ） 野尻湖は青く美しく、たくさんのお花が咲いていて最高の山歩きでした。 下山後の♨ではいつも髪を洗わないのですが（時間かかるので）、あまりの汗で初めて髪まで洗いました💦 早めの下山だったので、ひまわり畑を見に行ったり道の駅めぐりをしたり、ザ・夏休み！を満喫しました🌻 たのしい夏休みをありがとうございます🍑🌻🌞
