- 03:52
- 7.3km
- 607m
氷上山は、岩手県陸前高田市に位置する東北百名山の一つで、登山者にとって非常に魅力的なコースです。すずらんコースからのアプローチは、整備された登山道が続き、落葉が敷き詰められたふかふかの道を歩くことができるため、足にも優しく、初心者や子供連れでも安心して楽しめます。特に、九十九折りの登山道は、柔らかい落葉の絨毯が心地よく、登山の疲れを和らげてくれます。 山頂からの眺望は素晴らしく、360度のパノラマが広がります。晴れた日には、朝日に輝く太平洋や、うっすらと雪に彩られた五葉山など、絶景を楽しむことができます。特に、登奈孝志荘の前の広場からの眺望は抜群で、ランチを楽しむのにも最適なスポットです。登山者の中には、山頂での景色を楽しみながら、静かな時間を過ごすことができたという声も多く、癒しのひとときを提供してくれます。 季節によって異なる魅力があり、春にはツツジが見頃を迎え、夏には緑が生い茂り、秋には紅葉が美しい景観を作り出します。ただし、冬季には積雪があるため、装備に注意が必要です。特に、鉄塔山から氷上山への道中では、スネの半分ほどの積雪があり、ゲーターを着用することをおすすめします。 アクセスも良好で、登山口近くには数台の駐車スペースがあり、舗装された道を通ってアクセスできます。周辺には、道の駅高田松原があり、地元の美味しいグルメを楽しむこともできます。特に「奇跡の一本松天丼」は絶品で、登山後の楽しみとしてぜひ味わいたい一品です。 このコースは、静けさを求める登山者や、自然を楽しみたい方にぴったりです。人の少ない時間帯を狙えば、より一層の開放感を味わうことができるでしょう。氷上山は、登山初心者から健脚者まで、幅広いレベルの方々におすすめできる素晴らしい登山コースです。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:52
- 距離
- 7.3km
- のぼり
- 607m
- くだり
- 607m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
このコースで通過する山
「すずらんコース登山口-氷上山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字36写真24枚04:477.6 km567 m
- もらった絵文字26写真11枚04:098.1 km585 m
- もらった絵文字23写真46枚01:547.9 km592 m
鉄塔山・氷上山 鉄塔山で石破(148)さん発見!
氷上山(岩手,宮城)2026年3月25日 (水)日帰りすずらんコース→山頂→中央コース8合目から引き返してすずらんコースという不審な行動でした。 道中は雪無しです! 頂上にほんの少しだけあったくらいです。
- もらった絵文字19写真16枚01:417.1 km527 m
- もらった絵文字33写真34枚02:577.3 km538 m
登り納めの氷上山
氷上山(岩手,宮城)2025年12月31日 (水)日帰り2025年も残りわずかのところで、少し時間が空いたので、速攻で登り納めに行きました。 本当は五葉山に登りたかったのですが、年越しのオードブルを四海楼に取りに行かなければならなかったので、氷上山にしました。 いつものテラス席で、まったりとした後、久々に走って下山しました。 おかげで久しぶりの筋肉痛です😅
- もらった絵文字241写真114枚02:197.5 km562 m
積雪叶わず氷上山🍂
氷上山(岩手,宮城)2025年12月21日 (日)日帰り2025.12/21(日)天候☀️ 今回のお山たち⛰️ 鉄塔山🆕・氷上山🆕 東北百名山50/101 疲労により予定変更したこの週末 せっかくなので意味のある週末にしたい😄 昨日もそうだが、やはりコンディション的にロング登山は出来ない、、 頭を過ったのは東北百名山の現在の登頂数 現在49/101だった事が気になった🤔 (数字良くないね、、、更新🆙せねば☹️) ならどこ攻めるか、、、 地図を眺めてみると陸前高田方面に幾つか残ってた 決めた! 先週の投稿で雪山と化してた『氷上山』を選択🫵 『道の駅 高田松原』で車中泊🚘 広田湾🌊で日の出🌅迎える 今年5月以来の陸前高田市 前回は登山仲間と山⛰️にキャンプ🏕️と楽しんだ😁 さて、今回の『氷上山』は実は5月に来た際に登る機会はあったが、あえて冬否『雪山』で登りたいと残していた山🏔️ 先週の山友の活動記録では積雪量は少ないまでも 一帯真っ白な状況を確認していたので期待して来たのだが、、、 結論からいうと 雪は溶けて完全に落葉だらけの冬山🍂でした 無いものはしょうがない 気持ちを切り替え登りました🚶 √は すずらんコース登山口→ 鉄塔山→直登コース→氷上山→登奈孝志荘🛖→すずらんコース登山口のピストン風コース🥾 登山口から九十九折りで柔らかい落葉の絨毯🍂 なんて脚に優しい山なんだろうか😳 今の私には非常に有難い 山頂直下の直登コースは、滅茶苦茶キツいって事はなく、ルーファイもそれなりに登ってる方なら迷う事はないと思われます🤔 (トレーニングには良い山です👍) このコースで眺望は ・最初の鉄塔 ・氷上山山頂 ・山頂~登奈孝志荘🛖間の大岩🪨 ・登奈孝志荘🛖前の広場←眺望抜群でランチも🈁オススメ✨ さすが東北百名山👍 やっぱ良い眺めだわ🥹✨ いつか雪山且つ次は別コースで歩きたい😌 お疲れ様でした♪ 🔸memo✍️ ▪️丼屋さかぐち(岩手県陸前高田市) ・さかぐち丼¥2,200 ★4 ご飯大盛🍚+¥100 🗒️2025ピーク計413座(年間重複なし) 内、未踏更新375座※12/21 🆙
- もらった絵文字41写真15枚02:557.5 km564 m
鉄塔山・氷上山(すずらんコース登山口)
氷上山(岩手,宮城)2025年12月20日 (土)日帰り積雪の氷上山に登ってきました。 スタート時点で10℃程度、山頂に着いた頃は15℃程度と、暖かな山行でした。 中盤から積雪がありましたが、冬山装備は使わずに済みました(山道の傾斜が緩めで凍る気温でもなかったので)。 山頂の景観は最高でした。 【積雪】鉄塔山あたりからはスネの半分ぐらいのツボ足も結構ありました。ゲーターをつければ安心です。 【登山口】道路はどちらから向かっても全て舗装路。本道から外れたくねくねの山道は、陸前高田側の方が距離が短く枯葉や倒木も少なく走行しやすいと思います。 【駐車場】路肩のスペースに4台程度、道路が続いている中央コース登山口の方が台数は多く停められそうです。トイレ無し(すずらんコース登山口、中央コース登山口)
- もらった絵文字35写真17枚02:207.0 km519 m
Lv55~氷上山・すずらんコース
氷上山(岩手,宮城)2025年12月13日 (土)日帰りバースデー登山しました😄 娘も3ヶ月の海外生活から帰ってきたので、一緒に登りました😊 やっぱり、すずらんコースはいいですね。気持ちよく登ってきました。 また1年、楽しく登りたいですね😆
- もらった絵文字119写真19枚02:428.1 km605 m
初めてのすずらんコース鉄塔山・氷上山
氷上山(岩手,宮城)2025年12月7日 (日)日帰り近場の山はお天気🙅🏻♀️ 沿岸はお天気良さそうなので🚗³₃ 9時頃は少し雨予報なのであえて遅めのスタートです🚶♀️ 氷上山のすずらんコースは歩いたことがないので楽しみ😊 登山口にはたくさんの車😲💦やはり日曜日だもんね🗓早めにくるべきだったか😣(団体さんの車だったと後で知る) 意外と雪があったりしたけど、歩きやすい道でした(^-^) 今日も海を眺めて楽しかったー😆✨
- もらった絵文字76写真24枚02:447.7 km569 m
鉄塔山・氷上山 すずらんコース
氷上山(岩手,宮城)2025年11月30日 (日)日帰り海が見える山に行きたくて氷上山🏖️⛰️ すずらんコースは初めてでしたが、思ったより登りごたえがあって良かったです。 今年あと1ヶ月ありますが、年間の獲得標高は過去最高になりました。