登山

前から気になっていた石津御嶽に行ってきました。

多度山（たどやま、たどさん）は三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる標高 403 mの山。養老山地の南端に位置する。

多度山・美濃松山・石津御嶽

岐阜

三重

石津御嶽・美濃松山・石津山

ビリー

4/21に開催される第11回多度山トレイル大会を前に、コース上にリボンを設置してきました。
エンジョイ、チャレンジコース共に通過するバリエーションルートや瀬音の森コースから外れてパラ発射台にかけての分岐を中心に、「やりすぎちゃうか」と言われるくらいオレンジテープを張りました。

また、全くの偶然ですが、当日の大会の安全をお手伝いする【ランニング消防士】と出会いました。それではと、チャレンジ後半の発射台から黒石コースにかけて、安全なコース取りを考えながらテープを設置してきました。

✴️後、ええなーと思った事
登り始めた時に、前を40人くらいの歩いている集団がいて、高校生か中学生の授業で多度山登っているのかなと思いきや、地元のバカでかい半導体工場の新入社員研修だって聞いてビックリ。ええ研修してるなと感じたのは僕だけではなかった。

多度トレ大会 リボン付け

himisetake5

やってみたいことの１つだった養老山脈縦走に挑戦してみました。
日が長めで、暑くない時期じゃないとできんし、いつがいいんかな?と思いあぐねてました。
養老山より以南は未踏でしたが、休憩ベンチが所々あり歩きやすい道でした。庭田山頂公園より先はほぼ林道の整備された道でした。（林業をされてる方が使われている為）
予定では19時を越えるので、ヘッドライトなど持っていきましたが、予定より早く下山できたので使わずにすみました。良かった☺️それにしても歩き疲れた😂

養老山（ようろうさん）は、岐阜県養老郡養老町と大垣市上石津町地域自治区（旧養老郡上石津町）にまたがる標高859mの山である。旧名を多芸山ともいう。養老山地を代表する山で、山頂には一等三角点が設置されている。

養老山・笙ヶ岳・三方山

養老山脈縦走🚶

mimi

今週末にある多度山トレランの練習。一回くらいはしとかないとね。
秘密装備は、YAMAPのトレランインソールと、トレラン靴下と、CW-Xのタイツ。
ジムのスタジオのZUMBAが11時からだったので、終わって帰ってきて1時スタートくらいかな。ん〜、じゃあ後半2/3の15キロくらいにしとこう。
多度大社のPスタート。瀬音の滝コースから、石津御嶽方面へ。当然、登りなんか走れるわけもなく、フリをしながら進む。
あれ？尾根道から外れちゃった。道間違ったり、林の中戻ったりしたけど、無事にパラ広場に着。ここで8kmちょい。２時間半。脚はまだ何とかいけそう。ほぼ全部登りだったな。
戻り道は下りが多いけど、走る気力が時々しか出てこないので、気合いで振り絞りながら頑張る。疲れた脚って、メンタル持ってかれるなぁ〜。
鉄塔の下通って、分岐から瀬音方面、途中から黒石尾根ルート。多度渓あたりはもう走る気力なし。メンタル弱かった〜。誰かさんに笑われてしまふ。
15.6kmを３時間ちょいかかってる。
これだと、本番23kmコースだと、4時間半だなあ〜。
脚の疲れを確認すべく、夜にジムのスタジオでZUMBA踊ってきたけど、大丈夫だったから、秘密装備の効果はあったみたい。よきよき。


あと、いつも気になる事なんだけど、多度山地図に、「パラグライダー発射台」て書いてあるし、ハイキングコースにも発射台あるけど、あれは、パラグライダーじゃなくて、ハングライダー発射台の間違いです。
パラグライダーは台の上からは発進できません。飛べません。死にます。
パラグライダーは、あくまでも、地面の斜面からしかスタートできませんので、あしからず。「パラグライダー発射場」なんですよ。空き地の斜面から、下に向かって走り出して、風をはらませてスタートするんです。
奥の台はハング専用。
まあ、経験者しかわからない事なので。僕はハング経験者です。パラの知識も少し。

蛇足でした。


多度山トレイル練習、メンタル弱し〜

Kimにぃ

トレイルランニング

走ってるときは
走るフォームと
コーラのことしか
考えてなかったです

試走(3) 多度山トレイルラン

フマッシュ・ザ・コジ

今日も
　のんびり
　　お散歩😊

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

お散歩🌞多度山

歩駆狸(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠💕

石津御嶽・美濃松山・多度山

keiji

久しぶりのトレラン縦走でした。養老〜多度を選択しましたが、暑さと湧き水ポイントが丁度良かったです。


美濃松山

このランドマークを通る活動日記

石津御嶽・美濃松山・石津山

多度トレ大会リボン付け

養老山脈縦走🚶

多度山トレイル練習、メンタル弱し〜

試走(3) 多度山トレイルラン

お散歩🌞多度山

石津御嶽・美濃松山・多度山

三方山・小倉山・養老山・志津山・桜番所(飯盛)・美濃松山・多度山

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}美濃松山

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}石津御嶽・美濃松山・石津山

多度トレ大会 リボン付け

養老山脈縦走🚶

多度山トレイル練習、メンタル弱し〜

試走(3) 多度山トレイルラン

お散歩🌞多度山

石津御嶽・美濃松山・多度山

三方山・小倉山・養老山・志津山・桜番所(飯盛)・美濃松山・多度山

美濃松山

石津御嶽・美濃松山・石津山

多度トレ大会リボン付け