須走ルート

還暦の誕生日記念に富士山に登りました😊 3年前に富士宮口から日帰りで登ったときは山頂までは行きましたが、時間と体力がなくてお鉢めぐりと剣ヶ峰は行くことができませんでしたん ちょうど誕生日が梅雨明けの頃なので還暦の記念に富士山に登りたいと思いました 登るなら登山口の雰囲気が好きな須走口がいい 余裕を持って登りたいので小屋泊で 前回の富士宮ルートが高山病ギリギリでヘロヘロでの登頂だったので、今回はとにかくゆっくり登るのを心がけました 5合目で1時間ほど過ごしたり小屋ごとに休憩したりしたおかげか高山病の症状も出なかった 1日目は午後から雨予報だったこともあり早めに出発したので雨に降られることもなく小屋に着くことができました 午後雨が降りましたが雨上がりに大きな虹が出てラッキーでした🌈 ２日目は2:20に小屋を出発 吉田ルートとの合流で渋滞ぎみの登山道をノロノロ進んでいたおかげで息切れもしなかった あまり待つことなく山頂から御来光を拝み、念願のお鉢めぐりと剣ヶ峰に登ることができました お天気が味方してくれ最高に思い出に残る還暦誕生日となりました😌

初めての富士登山に行ってきました🙌 頭痛持ちなので高山病を心配してましたが、 息が上がりすぎないよう普段よりゆっくり登り、頭痛の気配がしたら深呼吸を繰り返して体内に酸素を取り込みまくり、なんとか高山病にならずに済みました！ 水分もいっぱい摂るようにしてたら、トイレ用に用意して行った大量の100円玉が底をつきかけて焦った💦

オープンチャットのグループ登山1泊2日の１日目だけ参加させてもらいました ６合目の小屋までご一緒させていただいて そこからは単独行動でお鉢巡りを目指しました 下山途中にみんなが宿泊してる山荘に立ち寄ってから下山しました 辛いだけだと思っていた富士登山もメンバーと登れたので めっちゃ楽しかったです 仕事終わりでの富士山は遠かった 睡眠時間がほとんど取れないと高山病のリスクが上がるので、やめましょう 足の小指の爪は死んだ トイレ…出発前、下山時の7合目で念のため、計2回 水分…麦茶1L、水500ml、コーラ500ml 食べ物…プロテインバー2本、コンビニおにぎり2個、ベルギーワッフル、5合目で出発前に食べたきのこうどん その他…アミノバイタル、芍薬甘草湯

日本一の最高標高に アウトドアの達人たちと 最高な山行を"(ﾉ*>∀<)ﾉ 二日間、大変お世話になりました♪ めっちゃ楽しい二日間、ありがとうございました。 写真は多めでやらせてもらっちゃいます♪

オプチャメンバー8名と富士山1泊2日須走ルートで登ってきました！ 当日まで不安だった天気もバッチリ富士山日和！ 泊まった山小屋は七合目の見晴館で自分達は別館利用だったんですけど綺麗な山小屋でしたね〜 ルートも山頂も特に混雑もなく下山の砂走りも楽しかった〜。 最後の最後にゲリラ豪雨的なのに見舞われましたがそれも良き思い出って事で。 参加したメンバーの皆さんお疲れ様でした〜 企画してもらったすずちゃん、まぉちゃんありがと〜またみんなでどっか登りに行きましょう！

初めての富士山、須走ルート1泊2日で登ってきました！ 朝5:30のバスに乗り乗り換え駐車場から30分ほどで須走口五合目に到着、6:30頃にスタートしました。 登りでは高度に体を慣らすためゆっくり歩いてます。 道中では各山小屋でしっかりと休憩しながら高度を上げていきます。 14時頃、宿泊する本八合目の胸突江戸屋に到着。 夕食の時間まで景色を楽しみながら過ごしました。 食後はまた外に出て夕方の影富士を見て、翌日の準備をしてから19時頃に就寝。 翌日は山頂でご来光を見るため1時過ぎに起床。ぐっすり眠れました。 身支度を整えて2時前に出発。 登山道は既に渋滞していました。列が止まることも多かったので、そんな時は夜景や星空を眺めたり。 2時間ほどで須走口山頂に到着。 見晴らしの良い場所に腰を下ろし、山小屋で頂いた朝食の弁当を食べながら、少しずつ明るくなる東の空を見つめます。 動かないので着込んでいても寒かったです…。 そしてご来光。天候に恵まれて素晴らしい日の出を拝むことができました。 日が完全に見えるようになったところでお鉢巡り。 火口側にうっすら雲が出ていて、初めてブロッケン現象を見れました。 左手の眼下に宝永山を見ながら進み、浅間大社奥宮に到着。人が多く賑わっていて、郵便局には列も出来ていました。 馬の背は見た目以上に急でずるずると滑りやすく、ちょっと怖かったです。 そんな坂もヒィヒィ言いながら登りきって撮影待ちの列に並び、いよいよ日本の最高峰である剣ヶ峰の山頂標識と記念撮影📸 日本の最も高いところに登頂出来たという達成感で満たされます。 山頂からの火口の眺めをしばらく楽しんで、名残惜しい気持ちもありつつ須走口に戻ります。 少し進んだところで4月に登った大室山も見えました。上から見ると小さいですね。 味噌ラーメンを食べて体力を回復。空腹と疲れた体にとても効きました。 日付も入れてもらえる山頂バッジを購入して下山開始。 この頃にはガスってて景色はほとんど見えません。 下山道はずっとザレ場ですぐに八合目、七合目と高度を下げていきました。登りはあんなに大変だったのに下りは意外なほど速い。 名物の砂走り、土埃を上げながら走るのが楽しい。疲れてるのですぐに息は上がるけれど。 長い長い下山道を歩き無事にゴール✨ 登山口のスタッフさんたちにお疲れ様でしたと言ってもらえたのが嬉しかったです。 不安だった高山病に罹ることもなく、最高の山行となりました。 おつかれ山でした😌

もはや毎夏のイベント、富士登山！ 今年は須走ルートで登頂して来ました🗻 今回も例年通り天気予報と睨めっこでしたが、行ってみたら概ね晴れ☀️ 朝からくっきり富士山を見る事が出来ました！ 仕事終わりに用意して向かって、車で仮眠と言えるレベルでない仮眠をして挑んだ須走ルートは、登りで吉田ルートと合流してから悪戦苦闘💦 今年もお鉢巡りしようと意気込みましたが、帰りのバスの時間と体力を考えると剣ヶ峰への往復しか無理になったため断念😭 帰りは砂走りを楽しみにしてましたが、そこに辿り着く頃には足の付け根と脛が痛すぎて、楽しむどころかイライラしてました🤣 総括！ やはり睡眠は大事！ ってところですかね？(笑) 来年は御殿場ルートで登頂を目指すつもりですが、ちょっと不安が残る今年の富士登山になりました… そして一昨年10月から一緒に登山しだしたフィリピン人技能実習生はこの富士登山を最後に帰国します だからどうしても連れて行ってあげて思い出残して欲しかった点については、達成できてよかったなと思います😊 毎夏恒例『満身創痍』の状態ですが、今まで体験したことのない背中まで筋肉痛になる自体ですが、来年に向けてまたトレーニング開始です！ お疲れ山でした⛰️ ちなみに火口に降りたみたいになってますが、降りてませんよ(笑)

前日に思い立ち、ソロで富士山へ行ってきました🚙 ルートは①なだらかなスタートで歩きやすい、②人が少ない、③大砂走りが楽しい、とオススメされた須走コース💪 今日の目的は２つ✌️ ①お鉢巡り ②高山病にならない歩き方の練習 １回目の富士山は20数年前🗻お天気バッチリ☀、ご来光と山頂からの景色が素晴らしく、人も凄くて剣ヶ峰に行かず下山。大満足だったのでもう富士山に登ることはないな～と思っていたのだけど…やっぱり日本一の山の一番高いところに行ってみたい🤩お鉢巡りをしてみたい✨ 高山病とは無縁と思っていた私🤔 少し前から気になる症状が出始め、最近の山行で確信してショック😱 歩き方と呼吸法で改善できると知り、高山で試してみよう！と富士山へ。 結果は◎呼吸がこんなに大事とは！と身をもって体感しました✨ 富士山はやっぱり大きくてカッコよくて酸素が薄い山でした🗻✨ お鉢巡りに大満足!!行ってよかった💕 📝メモ 水分‥スポーツドリンク600×2、水600、野菜ジュース330、ウィダーインゼリー