釈迦岳-カラ岳-イン谷口バス停 周回コース

約一年振りに大津ワンゲル道で釈迦岳へ。当初の計画は細川越経由で武奈ヶ岳を周回するつもりでしたが、曇天でいつも程の調子も出ず、予定を切り上げ、北比良経由で下山しました。 紅葉は標高600m以下ならまだ目の保養になりました。流石に山頂、稜線は冬支度。日陰に雪が残ってました。 今日の北比良は、風も無くとても穏やか、というか、静かでした。秋から冬の移ろいを感じる山歩でした。

週末天気悪そうなので今日は平日では登山者多めかな。

風は少しあったがそこまで気温は高くなくまずまず。

今日は珍しく山で1人も遭わなかった。 もう9月になったのに、ミンミンゼミがにぎやかにないていた🙀　もういい加減涼しくなってほしい。 9日からはイン大谷への道は通行不可みたい。 何日間かわからない？

遠征に備えコンディション維持、いつものトレーニングコース。　

いよいよ本格的な夏到来。 大津ワンゲル道を通って釈迦岳へ。 登り始めは穏やかな勾配の雑木林。 沢から離れると気温が上がり、滝のような汗💦。険しいと言われてるので、しっかり給水しながら、オーバーペースにならないように気をつけて進みます。 道は段々細くなり、倒木を跨いだり、潜ったり、根っこだらけの道で足場をさがしながら進んだり、冒険気分⤴️。 標高600mを過ぎた辺りから、段々、傾斜が急になり、岩をよじ登るようなところも。後半からの急はキツイ。心拍数が上がり過ぎたら、落ち着くまでスローペースを繰り返す。 そして釈迦岳頂上。眺望はありませんが、変化に富んだ登山道に満足。

暑い1日。 ずっと山に行ってなくて、登ってみると、しんどい😅 ペースが上がらない。 樹林帯歩きだし、曇ってたので、歩きやすいはずなのに😢 北比良に着くまで、ガスってましたが、山歩きトレーニングには、問題なし。 私の体力だけが課題でした。 でも、楽しかった～🎶。 虫が少しいたので、ネットした。 蛇、ヒルには会わずよかった～🎵

高温多湿な亜熱帯気候には 順応できないるんちょこ‪🥲‎ 登り始めは軽快だったのに 尋常じゃない汗をかき出す。 これって、体温調節がうまくいってない現象か？ 水分補給はしっかりしてるのに 寝不足が原因か？ 結局、武奈ヶ岳登頂は中止し 今回は八雲ヶ原までで下山。 その分、比良とぴあでゆっくり湯治することに♨️ なんだか課題だらけで泣けるわ‪(T^T)

昨日葛城行かなかったので、先週と同じく今日もいつものワンゲル道で北比良へ。 　でも蒸し蒸しあつーい😹

朝からやたらサイレンとヘリの音 警官の方イン谷口で待機されてて聞いてみると 堂満岳でヘリで救助された様で大した事はないとの事