霧降高原レストハウス-小丸山-赤薙山-赤薙奥社跡-一里ヶ曽 往復コース

登山教室で女峰山へ⛰️ 朝から雨模様のスタート☔ 1445段の天空回廊を登ると、咲き始めたニッコウキスゲがお出迎え。登山道ではイワカガミやミツバオウレンなどの花々が雨に濡れて一層きれいでした🌸 残念ながら展望はなく、景色は終始真っ白⚪️ 悪天候のため一里ヶ曽根独標で撤退となりましたが、雨の中での歩き方が実践でき、良い経験になりました。

✦前回は、赤薙山まで🍀 ✦今回は、一里ヶ曽根独標まで🍀

雷が鳴ったため、山頂間近で断念

👯リバティシスターズ 霧降高原から、赤薙山→独標へ行ってきました 今日は、たくさんの登山者が女峰山へ向かっていました 下界の最高気温は、31℃ 霧降高原駐車場は、6月1日、明日から有料で～す‼️ ほどよい☁️曇り空で、時折風もあり🌸花たちにも会えて楽しかったです😊 独標の少し手前で、昨夜、用を足したであろう🐻熊のフンと、爪跡がありました～⚠️

女峰山リベンジのはずでしたが、左膝の痛みと小丸山をすぎてから、ペースがあがらず。 前の晩に体が冷えたせいか、胃が痙攣して途中胃薬を飲むもよくならず。赤薙山から奥社までが異様に長く感じました。実際のペースも50くらいまで落ちており、後ろから来る夫と🐶に先に行ってもらう事に。 奥社跡で合流して、行動食と水分を取り女峰山へ向かうも下りから登り返しで又胃がおかしい💦 少し休んでも吐き気とゲップが止まらず。 夫と🐶のみ女峰山へ向かう事にしました。 15分から20分位座って休んでると胃も落ちついたので、先に向かう事に。 何とか一里ケ曽根独標まで到着しました。 時間を見ると11時前。ここから下って登りかえしての女峰山の頂までは膝も持ちそうにないなと、判断して山頂で横になりゆっくりしました。 日差しが強かったですが、持参した晴雨兼用の傘で日陰を作ったから助かりました。 12時過ぎには下山を開始しました。 やはり登りよりは体調は良くなったものの膝の痛みはなかなかのもので。 サポートタイツとトレッキングポールを使い段差が少ない場所を探しながらの下山。トレッキングポールも7年くらいまともに使ってなかったからあると有るで思うようにいかなかったりと。 たまに後ろを振り返ってみても、夫と🐶の姿は見えず、、、本当に山頂についたのか山頂直にある鎖場大丈夫なのかと心配しながらの下山でした。 夫と🐶には小丸山山頂手前の笹原で振り返ってみると姿を見つけたのでそこからは、みんなで下山。とっても長い1日となりました。 結局私は女峰山リベンジにはならず😢 また、左膝はだいぶ痛みをましてしまい翌日は歩けない状況です🥲 夏山今年はむりかなぁ。😩

かねてから一緒に行きたいですね〜と行ってた3人でついに行って来ました‼️ am7:00スタートならpm16:00くらいには楽勝で下山でしょ。って完全に舐めてました。 なんと下山17:30分。10:30分もかかってようやく下山。 天気良好で終始気持ち良い山行でした。 トレーニングするには最高の山だと思います😊

登山を趣味としてから、初めて‼️ 山で脚がつりました😥しかも何度も💧 だんだん、間隔も短くなってきて... 最初は下腿部のみ、やがて大腿部まで😨 今まで登山中のこむら返りの話を なかば他人事のように聞いていた私ですが とうとう我が身に降りかかってきました⤵️ もう、まともなペースでは歩けなくなりました 私のせいで下山が日没になったら、ヘッデン持参してない山友さんを危険にさらしてしまう...悩みました このままでは健脚な同行者の足をひっぱることになるので、山友さんには山頂を目指してもらい、私は撤退を決断😭😭😭 しかもちゃんと登山道での待ち合わせの話を詰めていなかったので、山友さんに多大なるご心配をおかけしてしまい大反省😥 ほんとにごめんなさい🙏 ↑ ココまでが残念事項 良かったことは、 ①母の退院日がずれたので、この日山に行けることに! ②公共交通でアクセスしづらいので諦めモードだったところ、山友さんが車出しの提案をしてくださった! ③とにかくお天気最高👍️ 眺望は絶景の連続✨️皆さんもぜひ! レストハウスの駐車場で車中泊してる方も多いみたいです。ただ、近日有料化の話も聞きました。 ④ユーチューバーのАлёна（アリョーナ） さんと遭遇 ありえないくらいキレイでスタイルが良くてお人形さんみたいです💕 きれいな青い瞳と白いお肌にハートをわしづかみにされました😍 ずーっと見ていたい美しさ... しかも気さくでたくさんお話してくださいました✨️ すっかり大ファンになりました☺️また会いたいな〜 課題：こむら返りについての勉強 追記：行きずりのベテラン登山者と思われる方から説教されました😭 SNSを見て気軽に女峰山なんて来るんじゃない! 男体山登ってから来い! ペース早すぎる!軽装だ! 私と同じペースで歩きなさい!etc 反省してます、先輩! でも、もし、もしも脚がつらなかったら 私は山頂に立てたのかもしれない...

天気が素晴らしいので 階段を登りにやってきました 身体が重くて階段が最初からキツくて 景色が素晴らしいので なんとか頑張れました なかなか険しい山道で 階段を越えてからは人もまばらでした いつか女峰山までいけたらいいなーっておもいました

念願の女峰山へ！ロングコースにて車中泊で5時スタート。未明に降り出した雪、車を揺らす強風で度々目を覚ましましたが、元気に天空回廊から 。赤薙山より先から念の為チェンスパ装着（装着率30-40%位）。コースタイム山頂迄28分の所で無念の撤退。同行のマルシンさんを山頂へ見送り。戻りを待って一緒に無事下山。 赤薙以降のアップダウンと細いトラバースに精神的に削られました。バランスを保つ事で精一杯、恐怖心との戦いでした。リベンジはしないでしょう。途中に見えた女峰山は素晴らしい山容でした。