美しい❄️
mido拓…上手くできへんかったけど😆
トレースあるから、よゆー!

(はげしく転んだくせに大口叩く女、マイコ)
綺麗
この分岐で東山尾根コースへ➡️
麓の雪は少なかったけど上はしっかり積もってますね
だって青空も見えてるんだよ〜😙
時々、日が差し込みます🎵
モンスターというにはまだまだ若造
現地に来るまで、ひょっとして雪無いんちゃう?とか言ってたけどありました〜🙌
さぁ出発〜✊

モデルコース

東山尾根コース

コース定数

標準タイム 03:14 で算出

ふつう

13

  • 03:14
  • 7.0 km
  • 485 m

コースマップ

タイム

03:14

距離

7.0km

のぼり

485m

くだり

485m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「東山尾根コース」を通る活動日記

  • 27
    6

    03:10

    6.4 km

    412 m

    扇ノ山あらため東山⛰️

    2026年05月31日(日) 日帰り

    昨日は、扇ノ山に行くつもりでGoogle先生に頼りながら車🚗を走らせていましたが。 いつもとは違う道だったらしく、迷いながらも頑張ったあげく、姫路集落からの道は落石による通行止めでした💦 現地集合でしたが、辿り着けませんでした。 待っていただいた方、本当にすみませんでした。 気分をあらため、東山へ。 片道4時間もかかりました💦 下山後、東山だけに咲くヤハズホオノキを見ることができました。 ラッキーなのかな。 途中で軌跡もとんでしまいましたが、自然に触れ、気分転換することができました。 また、仕事頑張ろっと。

  • 35
    9

    02:54

    7.7 km

    472 m

    東山

    東山 (兵庫)

    2026年05月29日(金) 日帰り

    今年初めての東山 気持ちのいいグリーンシャワー🌲🌿、フィトンチッドがいっぱい、爽やかな🚶Walkingでした。😄

  • 64
    9

    04:01

    7.5 km

    472 m

    東山尾根コース往復花活(東山)(兵庫県宍粟市)(ふつう12)

    東山 (兵庫)

    2026年05月25日(月) 日帰り

    東山尾根コース往復花活(東山)(兵庫県宍粟市)(ふつう12) 季節ごとにお花が見られてゆるやかな東山、宍粟市は遠いけれど素敵なお山がいっぱいあるのでヒルがいない晩秋や早春にあちこち登りたいな 駐車場からもうお花!ドウダンツツジ、シャクヤク、菖蒲?、クリンソウ、ヤマボウシ、名前を知らない可愛いお花もあちこちにたくさん咲いていて楽しめた。特に山頂に咲くサラサドウダンは赤やピンク、クリーム色など色も形もとても可愛いかった。世界で東山でしか咲いていないという赤花ヤハズホオノキも見れてラッキー 山頂には立派な展望台があり登ると360度の大パノラマが広がる、椅子もあるので景色を楽しみながらゆっくり昼食休憩できた ※ 宍粟50山 【アクセス】 明石駅前から一般道3時間弱 遠いが信号も交通量も少なく車線も最後まであるので走りやすい フォレストステーション波賀駐車場は無料でトイレあり キャンプ場を利用すればもっと上まで車で登れそう 【天候】 晴天 樹林帯は涼しくさわやか 【ルート】 フォレストステーション波賀→ゆるやかな舗装道登り→尾根コース登山口→はじめだけ階段→ゆるやかなアップダウン道→東山→同じ道で下山(周回下山はヒルがいるというレポをみて断念) ・YAMAPルート https://yamap.com/model-courses/26396 【コース状況】 良好、危険箇所なし 岩場なし、急登なし 草むらなし、蜘蛛の巣なし 歩きやすくゆるやかな森林浴道 【トイレ】 フォレストステーション波賀(駐車場)にあり

  • 89
    28

    04:02

    7.9 km

    480 m

    東山

    東山 (兵庫)

    2026年05月25日(月) 日帰り

    体調も良くなったので、山友さんに車に乗せてもらって、宍粟市波賀にある東山に行って来ました。(長時間の運転ありがとうございました) 山頂には、サラサドウダンツツジがいっぱい咲いていて、癒されました。

  • 59
    9

    03:41

    7.5 km

    465 m

    サラサドウダンを見に東山

    東山 (兵庫)

    2026年05月24日(日) 日帰り

    私をお山に連れてって❗️って末っ子の高校野球の応援を一緒に楽しんだお友達から突然のお願いが🤭 しんどい〜って言いながらもめっちゃ元気😆 山頂の展望台からは360°スッキリと見渡せ 登って来れたーって感激していました サラサドウダンも可愛く咲いてて❣️ 山歩き楽しかったって🤭 ママ友さんから山友さんへ進化中😆

  • 48
    5

    03:11

    7.2 km

    453 m

    いつもの。【東山】

    東山 (兵庫)

    2026年05月10日(日) 日帰り

    ゆっくりした連休も終わり、暑くなってきました。 今日はこちら。この日は風もあり、心地よく山歩き。 麓では祭りも模様されており、賑やかな1日だったと思います。

  • 169
    4

    03:17

    7.1 km

    462 m

    東山

    東山 (兵庫)

    2026年05月05日(火) 日帰り

    今日は友達の歩荷トレーニングにお付き合いで行って来ました😄👍 凄く天気が良く、カラッと涼しく、山道には人も少なく最高の山行になりました。 この山は迷うところも無く道も良い山道で登り始めの人にとてもお勧めです。 今日も良い山行になりました😄👍

  • 189
    7

    03:04

    7.1 km

    459 m

    東山

    東山 (兵庫)

    2026年04月22日(水) 日帰り

    今日はぶらっと東山へ👍 いつ来ても整備された良い道で歩きやすいです。 帰りはピストンでご機嫌さんで帰って来ました😆 今日も良い山行になりました😀👍

  • 14
    6

    03:03

    7.3 km

    460 m

    東山

    東山 (兵庫)

    2026年02月15日(日) 日帰り

    氷ノ山に行こうと家を出たものの、東山に途中で変更。上の方はわりと雪がのこってて良かったです。 温泉があるのはやはりありがたい。