モデルコース
奥山-七種槍-七種山-十字峰 周回コース
- 07:03
- 10.5km
- 1192m
播磨の七種三山(なぐささんざん)は、関西百名山にも名を連ねる魅力的な登山コースです。登山口は「里山公園 なぐさの森」から始まり、反時計回りで周回するルートが人気です。コースは急登や岩場が続き、特に七種槍への道はアスレチック感満載で、登り始めから心拍数が上がります。登山者たちは、岩場を登り切った瞬間の達成感や、開放的な景色に癒されることでしょう。 七種槍からは、宍粟の山々や市川町の町並みが見渡せ、晴れた日にはその美しさに心を奪われます。登山者の中には、急な岩登りや細い尾根道にスリルを感じる方も多く、特に初心者には注意が必要です。ロープが設置されている箇所もあり、整備された道を進むことで安心して楽しむことができます。 七種山はこのコースの最高峰で、ここからの眺望は格別です。山頂でのランチタイムは、登山の疲れを癒すひとときとなるでしょう。また、十字峰や七種薬師への道は、樹林帯を通りながらのアップダウンが続き、体力を試される部分でもあります。特に、落ち葉が堆積した下り道は滑りやすく、慎重に進むことが求められます。 このコースは、健脚者向けではありますが、仲間と共に挑戦することで、より一層の楽しさを味わえるでしょう。周辺には温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも充実しています。季節ごとに異なる景観を楽しめるため、紅葉の時期や新緑の季節もおすすめです。全体的に、七種三山は自然の美しさと冒険感を存分に味わえる、魅力的な登山コースです。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:03
- 距離
- 10.5km
- のぼり
- 1,192m
- くだり
- 1,192m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「奥山-七種槍-七種山-十字峰 周回コース」を通る活動日記
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