モデルコース
涸沢カール | 峨峨と連なる穂高の稜線が抱く圏谷は、花や紅葉に染まるキャンバス
- 11:32
- 30.7km
- 1324m
奥穂高岳は、上高地からアクセスしやすく、雪山シーズンの魅力を存分に味わえるコースです。特に、紅葉と積雪が同時に楽しめる秋から冬にかけての登山は、まさに絶景の連続です。登山者たちの体験談によれば、上高地からの稜線は一見雪が少ないように見えますが、実際にはしっかりと雪が積もっており、ラッセルを楽しむことができます。特に、穂高岳山荘の冬季小屋はしっかりした造りで、寒さを気にせず快適に過ごせると評判です。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に雪山登山に挑戦したい方には最適です。登山者の中には、雪の中でのラッセルや、氷の滑りやすさに苦労しながらも、達成感を得ている方も多く、雪山の醍醐味を感じることができるでしょう。特に、涸沢カールからの登りは本格的な登山の始まりで、雪の状態によっては難易度が変わるため、注意が必要です。 また、季節ごとの魅力も大きく、特に冬は雪の美しさと静けさが際立ち、心が癒される瞬間が多いです。周辺には温泉や美味しいグルメもあり、登山後の楽しみも充実しています。上高地からのアクセスも良好で、登山者が多い時期には賑わいを見せますが、静かな時間を求める方には平日や早朝の出発がおすすめです。 このコースは、雪山の美しさと厳しさを同時に体験できる貴重な場所であり、登山者たちの心に深く刻まれることでしょう。
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 11:32
- 距離
- 30.7km
- のぼり
- 1,324m
- くだり
- 1,324m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「涸沢カール | 峨峨と連なる穂高の稜線が抱く圏谷は、花や紅葉に染まるキャンバス」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字7写真22枚12:5531.1 km1203 m
槍ヶ岳・穂高岳・上高地-2026-09-20
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年09月20日(日)〜21日(月)2日間リベンジ北穂高！ 昨年の苦い経験を払拭する為に再度チャレンジしました。 何週にも渡って天気予報と睨めっこを繰り返しシルバーウィークに行く事に。しかしながら台風が発生と好天は望めそうにない。 昨年のように膝が痛むことはなかったものの、２年連続の雨の中でテント撤収。 雨の北穂高は危険なので今回も撤退しました。星もモルゲンルートも北穂高小屋のコーヒーもまた今度だな。
- もらった絵文字1写真0枚12:3732.6 km1180 m
- もらった絵文字259写真77枚10:5336.4 km1457 m
今年の目標、天狗池届いた🤗
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026.09.20 (日)日帰り天狗池からの逆さ槍⛰️ 去年下見をして、10時間超えの山行が必要とわかり、体力強化に励んで参りました💪 想定通りの強化はできませんでしたが、ギリギリなんとかなると踏んで決行👊 天気はもうこれどうしようもないですね😅 いや、疲れました😮💨 が、天狗池届きました😆 逆さ槍も、ギリギリ🙆♂️ またひとつ、いい経験をしました☺️
- もらった絵文字27写真74枚17:4435.6 km2143 m
奥穂高岳（上高地）
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026年09月19日(土)〜20日(日)2日間シルバーウィーク、ついに奥穂高岳へチャレンジ。 涸沢2泊でまったり予定を組んでいたが台風が接近しており3日目が荒天予報ため急遽1泊に短縮。 雨予報ということもあり沢渡駐車場も涸沢テント場も余裕あり。 深夜はしばしば雨がテントを叩いいたが、朝には上がり薄曇りの中アタック開始。 慎重にザイテングラートを超え穂高岳山荘に到着した頃にはガスは消え時折晴れ間もみせるまで回復。 ここは何と挽きたてドリップコーヒーが味わえる。カロリーメイトのお供にサイコー。 もう一つの核心部の垂直梯子、鎖場を何とか乗り越えついに憧れの奥穂高登頂！ 目の前には岩肌が何とも恐ろしいジャンダルム、黒部、裏銀座の山々、遠くは白山、富士山、南アルプス、八ヶ岳とあらゆる名峰望め感激。 そこからの20km2,000mの下山で満身創痍だが雨が多い今年の初秋に幸運でした。
- もらった絵文字27写真79枚17:5236.0 km2081 m
奥穂高岳
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)2026年09月19日(土)〜20日(日)2日間涸沢から奥穂へ、天気は一か八か。 そんな天気だからか、この時期の涸沢にしてはありえないほどガラガラのテン場。 そして、夜はしっかり雨に降られ、こりゃダメかなーと思いながらアタックしてみると、嬉しい方に期待外れて、最高の景色に！ 雨上がりで空気が澄んで、槍はピーンと立って、白山から後立山までスッキリ綺麗に見渡せました。 山頂はまったくの無風、ジャンダルムにチャレンジするには絶好のコンディションだぞ！！ と言うだけ言って眺めて帰ってきました。 2泊3日で予定してたけど、月曜の関東が大荒れで高速道路が通行止めになるかもなんて情報もあったので、1泊2日に短縮。テント装備背負っての2日目は長かったー
- もらった絵文字21写真20枚20:1837.8 km2369 m
奥穂高岳・ジャンダルム
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年09月19日(土)〜20日(日)2日間朝5時半頃にさわんどバスターミナルのチケット売り場に行くとかなりの行列。6時の便はいっぱいで次の便は6時半とのこと。チケットを買おうとしたらタクシーで行かないかとソロの方に声をかけられタクシーで上高地へ。 念願の上高地 朝一はガスガスの状態でしたが、河童橋に着く頃には見事に晴れてくれました。穂高連峰が一望でき、これから登る山だと思うとワクワクしてきます。景色を楽しみながらまずは横尾までひたすら横移動。途中の徳沢はいい雰囲気のお店があって行きたかったですが、結局今回は行けず(帰りも時間なし)。横尾からはいよいよ登山コースになります。この日の目的地、涸沢カールを目指します。 涸沢カール 横尾から3時間ほどで涸沢カールへ到着。今年は涼しいので紅葉を少し期待していましたが、まだこれからという感じでした。穂高連峰も雲がかかっていて少し顔を出す程度。翌日の朝が早いので早めに就寝することに。22時半頃に土砂降りの雨で目が覚めました。2時に起床しましたがまだ降っていてこのまま下山かなと思いつつ身支度を整えていたら2時半頃にピタリと雨が止みました。これは行くしかないということで奥穂に向けて出発を決めます。 奥穂高 周りの登山者で出発している組はいなさそうですが、まずはザイテングラートまで歩を進めます。真っ暗だと道がわかりづらく何回かロストしてしまいました。ザイテンに入ったくらいで他にも登り始めている人たちが見えました。 穂高岳山荘に到着時点であたりは真っ白。雲が抜けることを期待して奥穂高山頂を目指します。すると奥穂高山頂手前で雲がすーっと抜けていき突如視界が開けてきました。この景色を見て本当に下山しなくて良かったと思いました。奥穂高山頂に着く頃に完全に晴れていました。 穂高連峰の盟主、奥穂高岳登頂！ 山頂で少し休憩した後、風もなし、視界良好ということで、ジャンダルムに行けると判断しました。気合いを入れます。 ジャンダルム 日本最難とも言われる理由がわかりました。馬の背、ロバの耳のどちらが怖いかの議論があるようですが、個人的に圧倒的に馬の背の方が怖かったです。1つでも判断を間違えたら滑落する。浮石も多く、本当に足が震えました。ルートも非常にわかりづらいです。無事に帰れてよかった。登頂した喜びよりも無事に帰れた安心感の方が大きいです。 正直、とても人には勧められないと思いました。 兎にも角にも目的は達成したので、上高地へ向けてひたすら下山。なんとか17時半の終バスに間に合いました。 今回の山行でかなり経験値は上がったかな。
- もらった絵文字323写真19枚17:0134.9 km1768 m
撤退 北穂東陵(ゴジラの背)
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年09月19日(土)〜20日(日)2日間良い天気のスタートで気分も上々。 足取りも軽い…w 涸沢小屋に早めに着いて、腹ごしらえ。 睡眠不足なのか無性に眠くなり仮眠。 夕刻の天気も良く、明日の予報も、午前中晴れに変わった👍言うことなし。 でも…、夜半から降雨、am3時のスタート時、霧雨 (;´д｀)ﾄﾎﾎ…。 バリュエーションルートという事もあり、安全面を考慮し、断念しました…｡ 4:30に小屋を出発して、東陵への分岐からトラバースし、取り付きまでルートチェックに留めました。 でも、次回。リベンジします(笑)
- もらった絵文字15写真14枚08:1530.8 km1154 m
涸沢なんちゃってトレラン
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026.09.19 (土)日帰り初めて涸沢ヒュッテ日帰りトレラン？をやって見ました🏃➡️行きはそれなりに順調でしたが、帰りは疲れも影響して遅くなりました💦 涸沢のカレーはいつも美味し🍛 1日で行って帰って来れることは確認できましたね😗
- もらった絵文字10写真21枚15:4334.9 km2040 m
北穂高
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年09月19日(土)〜20日(日)2日間1ヶ月ぶりの登山で北穂奥穂の縦走を計画したが台風の影響で1泊2日で北穂のみに計画変更。 シルバーウィーク初日という事もあって、あかんだな駐車場は登山を台風でキャンセルした人がいるのか？っていうくらいチケット待ちが4時半の時点で大行列⁉️ 天気は☀️ 涸沢には昼前に到着。 奥穂方面も北穂も見えてる状況で、徐々に奥穂方面が雲がかかって見えなくなる事もあった。 涸沢ヒュッテで昼食のために座った席がWi-Fiが繋がったので、夜に最新の天気を確認したら、槍、穂高は朝のうち☀️日中は☁️⁉️好転してる😳 夜中、予報通り雨も降ったが3時半ごろ起きたら雨は止んでいたのでゆっくり準備して4時15分にテン場出発、2時間で登頂。高曇りではあったが360度絶景で、富士山もバッチリ。7時ごろに小屋の名物コーヒーを飲んで下山。 1時間半くらいで涸沢小屋に到着。コーラと揚げ餅を食べて、ゆっくり撤収して上高地へ。 13時に徳沢で高菜チャーハンを食べて15時頃駐車場に到着。 北穂が2時間で登れたのが予想外で、当初は北穂からの景色は真っ白も予想して家を出発したから、天気も予想外に良くなって最高の山行でした。 日帰り温泉の平湯温泉は今まで何度も行ったけど、過去一混雑してた😅
- もらった絵文字71写真75枚17:5636.1 km2192 m
百名山54/100 奥穂高岳
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年09月19日(土)〜21日(月)3日間今年のシルバーウィークは以前から決めていた奥穂高岳⛰️ 深夜バス、アルピコ交通、JRを活用してテン泊2泊の山行初の試みです😄 >0日目 前日の金曜日は18ピタで終業しシャワー🚿からのすぐに竹橋へ向かいます。 21時30分ころ毎日新聞西口ロビー到着すると、台風が近づいているにも関わらず山に取り憑かれている人たちが陣取ってました🤗 集合場所近くのファミマのイートインで焼きうどんとビールによるお清めで幸先の良いスタート❗️ 4列シートの洗練を浴びて殆ど眠れない🥱 首に巻くタイプのエアマクラ必須ですね？ >1日目 上高地に5時20分着。身支度整えてスタート▶️ 前穂高クッキリ見えてテンション上がり明神、徳沢、横尾と林道を歩きます🚶 途中、徳沢ではアイスコーヒーを嗜む余裕も見せて横尾吊橋を渡り登り始め💨 本谷橋までは重たいザックも何とかなりましたが、そこから先は急登で、Sガレから先は休みながら登りました。 涸沢のテン場もヒュッテもそれほど混んでなく、台風を心配してキャンセルした人も多いのかな？ 天気崩れることもなく、隣のテントのソロの男性と楽しく山談義して就寝しました。 >2日目 夜中に雨が降っていたけど明るくなる頃には上がりました。アタックザックで奥穂高へ⛰️ 少し濡れた岩もそれほど滑ることなくザイテンも難なくクリア🙆 そのまま、奥穂高へアタック👌 梯子、鎖、岩もそれほどの難度ではなく、山頂へ到着すると、360度絶景が待っていました❤️ ジャンダルムは近く見えるけど、とてもたどり着きそうにないかなー 笠ヶ岳、黒部五郎、薬師、双六、いつか行く山々を目に焼き付けて下山。 ついでに涸沢岳も登って涸沢へ戻りました >3日目 天気予報は☔️午後からは台風で大荒れの予報 やはり夜中はずっと降ってました。 3時に起きると雨が止みそうです。朝ごはん食べて、すぐにテント撤収して下山。 雨に当たることなく上高地へ戻れました😄 予約していた11時25分のバスで新島々へ そこから松本まで上高地線、さらにあずさで新宿とのんびり祝い酒を飲みながら帰ります。 東京に近づくにつれ雨足が強まり、柏に着いても土砂降り😂 駅から自宅までの徒歩で、この山行初めてレインウェアが活躍しました 台風が心配だったけど影響受けずに54座目の百名山を最高の景色で堪能できました！
