スタート

去年より雪が多い穂高
北穂
上高地バス停-涸沢カール 往復コースの写真
上高地バス停-涸沢カール 往復コースの写真
何度見ても美しい🤩
快晴💙
掘るのが大変でした
日差しは初夏ですが涼しく歩けます☀️
上高地バス停-涸沢カール 往復コースの写真
梓川

モデルコース

上高地バス停-涸沢カール 往復コース

コース定数

標準タイム 10:29 で算出

きつい

42

  • 10:29
  • 30.4 km
  • 1331 m

コースマップ

タイム

10:29

距離

30.4km

のぼり

1331m

くだり

1331m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「上高地バス停-涸沢カール 往復コース」を通る活動日記

  • 54
    7

    16:55

    35.0 km

    2102 m

    残雪の奥穂高

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.05.13(火) 2 DAYS

    ゴールデンウィークが明け静かな涸沢、奥穂高岳に行って来ました♪ 穏やかな天候に恵まれて快適な登山ができました。 雪は多めですが気温が高くすぐにゆるみます。 奥穂の核心2ヶ所はなんとか雪の締まっているうちに下りてこれました。 ピッケル、アイゼンが効けば比較的安心して登り降りができますが、ズルズルの雪になったら恐ろしいと思います😱 涸沢から穂高岳山荘までの急登もとてもキツかった。 上りは心臓に、下りは足腰にハードでした。 またひとつ目標が達成できました☺️

  • 97
    29

    18:19

    33.3 km

    1217 m

    残雪期❄️涸沢ヒュッテ小屋泊

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.05.12(月) 2 DAYS

    雪山入門として今シーズン最後の雪山❄️ 残雪期の涸沢カール(涸沢ヒュッテ一泊)に行ってきました⛄️ 昨年9月奥穂高でお世話になった涸沢カール。 その時はテント泊させて頂いたので、涸沢ヒュッテに泊まってみたいと思っていたことが叶いました✨ とっても素敵な小屋でした! 夕食も美味しいかったし、とにかく暖かかったです♪ぐっすり眠れました😴 【1日目】5/12 (月) 5:20[さわやか信州号]で上高地に到着した時はさらさらと雨。 8:10 徳澤園さんに到着したけど雨が続いていたので、お腹もすいていたし(この時は時間に余裕があると思っていた😅)雨凌ぎにひと休憩。 小一時間。 10:10 横尾到着。冬靴に履き替えて出発。 雨も弱まって本谷橋まで順調に進み、本谷橋で軽アイゼン装着。そこから何があったの?と自分でも驚くスピードのビックリ失速🫨 雪の状態はぐずぐず系。 その後、私の携帯は寒さでオフ。 14:55 涸沢ヒュッテに到着しました。5℃ 涸沢カールを散策する時間もなくなったけど、雨もやんで雲も抜けてきて、とってもキレイな夕焼け黄昏時が見れて最高でした😆 涸沢ヒュッテにWi-Fi🛜あり✨ 【2日目】5/13(火) 4:50 モルゲンロート 7時 名残惜しいけど下山。 8:25 本谷橋到着、アイゼン外す。 10:20横尾到着、シェルと冬靴ぬぐ そこから絵に描いたような景色を堪能しながらハイキング✨ 11:40 徳澤園さんで昼食🍕 また1時間休憩してしまった…いつまでもいれる場所です🤣 13:20明神でコカコーラゼロ休憩 ザックが重くて〜 14:15 小梨平の湯♨️ 時間に余裕があったので初めて利用させて頂きました‼️キレイなお風呂でサッパリしました✨ その後は美しいすぎる景色が広がる上高地を堪能しながらバスターミナルに戻りました✨ 何回来ても飽きることない上高地の景色🏔️ 来年の残雪期までに【雪山登山技術講習】を受けて、また来ます✨ 今回も来れて本当に良かった✨ 勉強になった! そしてめっちゃ楽しかったです💞😊

  • 64
    80

    14:58

    31.5 km

    1259 m

    残雪期の涸沢カール天候悪化で上に上がれず😢

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.05.11(日) 2 DAYS

    今年も残雪期の涸沢カールに行ってきました✨今回は、12本爪のアイゼンとピッケルを買ったので穂高小屋迄上がってみたいと思っていました。出来たら奥穂高か北穂高に上がってみたいとも思っていたんですが、天候が悪化して諦めました。😅 涸沢に登り始めは、雨が降っていましたが 程なくして天候が回復しました。 横尾までは、ほぼ順調でしたが途中雪があって迂回路が設定されていました。僕らは、気が付かずに悪路を進んでしまったのですが😢 横尾から本谷橋までは、去年と違って所々に雪がありアイゼンが無くても行けますが、注意が必要かと思います。 本谷橋からは、初めての冬道でワクワクしていました。が、甘くないですね😅直ぐに後悔しました。 雪の具合は、悪くなかったのでしょうけど経験不足なのか、辛いこと辛いこと😫足がガクガク痙攣しっぱなしで、テント場に着いたときには、ツル寸前でした。 疲れ切った身体で、急いでテントを設営して休憩した瞬間、足が攣りました😢 夕方位から曇りになって来て、夜には雨が降ってきました。それに加えて暴風。最近風に祟られていますね😢 幸いな事にウチのテントは無事でしたが、テント場に7張り有ったらテントが6張りになっていました。その内2張りは、フレームが折れていた模様でした。1張りは不明です。 生憎の朝からの雨で、上に上がるのは断念しました。本当は、もう一泊する予定だったのですが、また来年の挑戦する事にして下山を決断しました😢 あまり良い事が無かった感じですが、登って良かったと思っています😆 来年は、北穂高に挑戦したいと思います。😊

  • 63
    134

    14:09

    31.2 km

    1243 m

    残雪❄️の涸沢カール〜新雪を楽しむ

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.05.10(土) 2 DAYS

    残雪の涸沢カールに行ってきました。 本当はクライミングの師匠Kガイドと北穂高岳東陵に挑戦するはずだったのですが、風速30mの強風(ヤマテン予報)と前日の雨と雪による雪崩のリスクにより中止となり、残雪期の涸沢カールを満喫してきました😊 1日目 ルート:上高地バスターミナル→徳澤→本谷橋→涸沢小屋泊 前日まで小川山でのクライミング講習会に参加していたので韮崎のホテルに前泊。朝ガイドさん🚗に迎えに来てもらい上高地へ。 歩き始めはスニーカーで横尾から冬靴に履き替えました。アイゼンは本谷橋の先でつけました。 涸沢小屋は悪天候の予報の影響か宿泊客は自分達を入れて3組だけ😊。貸切の談話室でお酒を飲みながらガイドさんから海外の山の話やオススメのルートの話を聞きながら楽しく過ごしました。 涸沢小屋🛖 お水は蛇口から汲めます。お湯は500ml100円 コンセントが廊下にあるので充電は無料。 2日目 ルート:北穂東陵は中止。上高地に向けて下山 夜中に降っていた雨が朝方に雪に変わり、強風による岩場からの滑落や新雪雪崩が起きる可能性がありコンディションが悪過ぎるとの事で東陵登攀は中止。 6時ごろには晴れ間が広がりましたが、太陽が出てすぐは雪が溶けて落ちてくる危険がある為、雪の状態が落ち着くまで小屋で待機し7時半に下山を開始。本谷橋までは気温上昇による雪崩や落石の危険がある為ノンストップで降りました💦 涸沢カールのモルゲンは見れませんでしたが、降り積もった新雪が太陽を浴びてキラキラ✨光る美しい涸沢カールをみる事ができました。そしてノートレースの涸沢カールを独り占めすると言う最高の経験ができました👌 自分1人だと登りたい気持ちが勝ってしまって晴れれば大丈夫と思ってしまいますが、北穂東陵は一歩間違えれば命を落としかねない場所。雪崩の危険性や風や雪の状況をみて冷静に中止の判断をしてくださったKガイドに感謝します。 ご一緒していただいたKさんとKガイドのおかげでとても楽しくて充実した2日間になりました。ありがとうございました😊   雪山を歩く上でのポイントを沢山教えていただいたので、来シーズンの為に自分の備忘録としてコメントに残してます🙇‍♀️ ちなみに強風での中止は赤岳に続き2回目🤣北穂高東陵は秋にリベンジ予定です👍 服装覚え書き 1日目:天気☁️☀️ 気温5〜10℃ 上:ファイントラックドライレイヤー モンベルウィックロン長袖 ノースフェイススワローティルフーディ   下:ノンスフェイスライトアルパインパンツ 2日目:天気☁️☀️ 気温3〜10℃ 上下ともモンベルスーパーメリノウールLWを追加(1日目は暑くて明神で脱いだ)

  • 26
    13

    15:34

    31.5 km

    1239 m

    残雪の涸沢

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.05.10(土) 2 DAYS

    山の会で残雪期の涸沢へ。テント泊の予定であったが、強風のため小屋泊に変更。正解だったと思う。小屋の屋根を叩きつける雨音は夜半に雪に変わった。凄まじい突風にテントごと吹き飛ばされていたかもしれない。 一夜明けると快晴! 前穂、奥穂、涸沢岳が青い空を背景に悠然と姿を現してくれた。真っ白な雪原を涸沢小屋まで移動すると、いつも見ている常念岳を反対側から眺めることができた。 下山途中、雪上訓練を実施。雪上での滑落防止方法を体験。こんなことができるのも会の魅力だ。仲間との貴重な2日間に感謝!

  • 19
    15

    14:52

    31.5 km

    1191 m

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地-2025-05-08

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.05.08(木) 2 DAYS

    6年ぶりの春の涸沢。時期はほぼ同じだけど雪が少ないのかな、、早めにアイゼンを付けてしまい雪のない所でガチガチ歩いてしまいました。 涸沢はやっぱりいいなー、今度は又、奥穂目指そう💪💪

  • 40
    37

    11:47

    30.7 km

    1161 m

    涸沢カール⛺️⛄️

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.05.08(木) 2 DAYS

    3年ぶり3度目の涸沢カールに来ました〜🙌 前回の蝶ヶ岳の踏み抜き地獄でもう残雪はええかと思ったけど、今シーズン最後の雪のアルプスを見たくてまた来てしまいました😅 ゴールデンウィーク後なので雪道も踏み固められていたのでそれほど踏み抜きはなかったです! それより間近で見る穂高連峰は流石の迫力でした‼︎ また夏に登りに来ま〜す💪

  • 36
    25

    11:50

    31.0 km

    1165 m

    涸沢カール❄️テント泊

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.05.08(木) 2 DAYS

    雪の穂高を拝みに涸沢カールテント泊‼︎ 終始チェンスパで行けました🚶 天気予報も日に日に快方に変化して、当日はめっちゃいい天気☀️今年の私はツイてる😎✨ 距離が長いからしんどいのは覚悟してたけど、最後の登りめっちゃしんどかったー💦 でもスキー板で登ってる女の子とおしゃべりしながら登ってたらちょっと回復❤️‍🩹 あの子めっちゃかっこよかったなぁ🥳 美味しいご飯も食べれて最高の贅沢でした😆 今回もありがとうございました♪♪

  • 21
    17

    16:42

    34.3 km

    2089 m

    奥穂高岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.05.07(水) 2 DAYS

    3年前ぐらいからずっと狙っていた残雪期の奥穂高! 上高地〜本谷橋迄はアプローチシューズで行き、本谷橋付近にアプローチシューズをデポしてそれ以降は冬履で登りました! 上高地〜本谷橋まで冬履を担ぐのは少し重かったけど、平地歩行で冬履を履き足を痛めるよりは良かったと思います😅