涸沢カールの代名詞、モルゲンロート☀️
紅葉がさらに赤く染まり、まるで燃えているかのよう🍁
パノラマコースより、涸沢カール全体を見渡せます✨
見事な三段紅葉🍁 
人も少なく、ベストタイミングでした👍
涸沢カール 往復コースの写真
❤️💛💚ドンドン綺麗になります💓
キレイ‼️
涸沢カール 往復コースの写真
明神岳✨
涸沢カール 往復コースの写真
素敵💕
おお💕

モデルコース

涸沢カール 往復コース

コース定数

標準タイム 10:37 で算出

きつい

42

  • 10:37
  • 30.7 km
  • 1335 m

コースマップ

タイム

10:37

距離

30.7km

のぼり

1335m

くだり

1335m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「涸沢カール 往復コース」を通る活動日記

  • 16

    19:19

    36.8 km

    2330 m

    奥穂高岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.11.07(金) 2日間

    今年も無事雪山シーズンインしました。 先週末から狙ってた雪山1発目の奥穂高岳。本当は白出沢から行ってみたかったけど、雪の状態がよく分からなかったのと上高地バスがまだやってたので上高地から行くことにした。始発6時だけど5時50分くらいに発車した。フライングやねん。6時15分くらいから登山スタート。横尾まで無心で歩いた。あんま体調良くなかったのと朝ごはん食べてなかったからか分からんけど身体が冷えきってて頭痛かった。徐々に日が当たり始めて元気出てきた。本谷橋は撤去されてて渡る時ちょっと怖かった。涸沢小屋見えてからなかなか着かなくてだるかった。 涸沢カールからが登山本番!トレースはあるにはあるけど普通にズボっててラッセル状態だった。雪の薄い所を探りながら登った。北穂の残雪期ラッセルもやってるから覚悟は出来てたけど後半は結構疲れた。でも思ったよりはやく登れた。2時間があっという間に感じた。雪山登山の真骨頂だよね! 穂高岳山荘について冬季小屋に入ろうとしたんだけど、小屋入口の道が狭いし凍ってるし足場とかなくて冗談抜きで1番の危険ポイントだった。荷物整理して少し寝て夕日狙いで奥穂山頂アタックに備えた。 小屋から山頂までは雪と氷と岩世界。だけど丁寧に登れば全然平気。写真撮りながら登っても40分くらいで着いた。ジャンの見えるお気に入りの場所で日が落ちるまでシャッター切りまくった。風強くて寒かった。下りも慎重に下りればそんなにムズいところはなかった。 冬季小屋はしっかりした造り(夏は別館)なので全然寒くなかった。辛ラーメンの作り方ミスったけどめっちゃ美味しかった。電波も少し入ってて充実した小屋泊だった。 2日目もモルゲン狙いで奥穂山頂に行った。風もほぼなくて気温もそこそこ高くて登りやすかった。ジャン+モルゲンの画角がいまいち決まらなくてこれはまたリベンジしたいと思う。とにかく風なくて快適な朝だった。涸沢小屋までの下りも楽しみでテンション高かった。 涸沢小屋までの下山は一瞬だった。雪はそれなりに深いので足を前に置けば全自動で前に進むので楽だった。太陽が眩しくて暑かった。これでてんくらCは絶対なんらかの陰謀を感じた。涸沢小屋からはとくに見所はないので無心で歩いた。紅葉が意外にも綺麗だった。上高地に近くなると人がわんさかいてびっくりした。河童橋近くで望遠鏡から奥穂山頂が見えるスポットあって覗かせてもらった。朝まであそこにいたのかと思うと笑えてきた。人間ってすごい。 今週も充実した登山できてよかった。今年の雪山シーズンもたくさん挑戦していきたい!!!

  • 15

    19:39

    37.4 km

    2434 m

    奥穂高岳

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.11.07(金) 2日間

    今シーズン1回目の雪山に行ってきました。 紅葉と積雪、僕らだけの奥穂と上高地の喧騒 1日で全く別の世界行き来してるみたいだった。 メモ ⚪︎1日目 平日6時発のバスなのにけっこう並んでた。けど、登山者はいなかった。 上高地から稜線を見ると、雪が少ない印象だったけど、上に行くとしっかり雪あった。ちょっとラッセルさせてもらったけど、きつかった。かねこいなかったら途中で帰ってる気がする。ありがたい。 穂高岳山荘の冬季小屋は作りがしっかりしていて、中寒くなかった。ただ、入り口むずい。 山荘から奥穂高は思っていたよりも難しくなくてよかった。雪が硬かったら難しそう。 ⚪︎2日目 カールまでの下山は雪のおかげで楽だった。カールからトンガリ橋までの氷がかなり滑った。カールで夏靴に履き替えたのミスった気がする。 前日はそこまで滑らなかったのに、1日であそこまで変わるのかって感じ。 次までに冬履の紐交換する。 雪から水作るの思っていたよりもはやい。 ------------------------------- 1日目 昼夜持参1,200kcal×2, 水分1.5L 2日目 朝+軽食持参1,500kcal, 雪1.0L 67.0 kg+荷物17.6 kg

  • 31

    16:24

    33.8 km

    1976 m

    雪!北穂高

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.11.03(月) 2日間

    この秋は週末天気に恵まれず、予定してたVR山行がリスケもままならずことごとく流れたので、降雪前のアルプスをせめて最後どこか一本とずっと考えていたのがほんとは東陵だったんですけど、まんまと直前にがっつり降られてしまいました。 単独だし無理はできないけど、アタック日だけは快晴予報が出たこともあり、南陵は前日クローズしてたのが分かっていたので北穂沢ルートを確認、前日のクライミング練習で腕パンパンのまま乗り込んでまいりました。 冬山ですので、これからコンディションは日々変わっていくことでしょう。あくまでも記録として残します。 途中で出会った唯一の登りパーティー、お兄さん2人組、とても心強かったです。イオンウォーターありがとうございました!この場を借りて御礼申し上げます🙏🏻

  • 75

    06:02

    20.6 km

    417 m

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地-2025-11-03

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.11.03(月) 日帰り

    初めて上高地に行きました! アクセスルートは電車で松本〜新島々、そこからバス🚌傾斜のトンネルを抜けると大雪⛄️ハイキングもできないかなと思いましたが、軽アイゼンを売店でかって出発🥾横尾まで行ってきました⛰️三段紅葉🍁⛄️の絶景を見る事ごが出来ました。山小屋の人も紅葉の時期にこんなに雪が降る事はないんだって⛺️今回はある意味大当たり🎯今度は登山します⛰️

  • 41

    19:12

    34.8 km

    2087 m

    【北アルプス】北穂高岳🏔️  ~2025穂高〆&雪山初め~

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.11.03(月) 2日間

    小屋閉めギリギリの北穂高に行ってきました👍去年一昨年と悪天候でキャンセルで三度目の正直ですが、11月2日夕方からの大雪と強い寒気に翻弄され予約してた北穂高小屋をキャンセルし、涸沢小屋泊へ現地で変更。  4日朝からの山頂アタックへ変更にしましたが、前日の悪天候でトレースは消え去り40cmの深雪との格闘😆  同日に悪天候とラッセル地獄で穂高山荘に辿り着けず涸沢小屋にエスケープした強強の山岳会ソロ男性のお助けもあり何とか日帰りピストンに成功👍🎵  何度か雪の北穂は経験ありますが、ガレ斜面に締まりない大雪はホント手強かった😵 残雪期ルートの固定観念でルートミスするし反省も多く勉強になった山行でした。 雪山頂からの絶景は完全に語彙力が吹っ飛びスゲーー!しか言えず(笑) また残雪期に訪れること心に誓いました😊🎵 

  • 20

    23:39

    34.5 km

    1993 m

    小屋閉めの北穂高岳 北穂沢から

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.11.02(日) 3日間

    月末と10月末から11月3日ごろは、季節の変わり目で天候が急変することが多い。今年も11月2日から3日にかけて北アルプスでは大量の降雪があった。 当初の予定では11月1日に入山、11月2日に北穂高に上がり11月3日に下山の予定だった。11/2~3の悪天候、11/4の約束されたような好天の予報に急遽1日ずらしての山行となった。 11/2 午後には上高地でも雨が降り出し、横尾山荘に到着してしばらくするとザーザーぶりとなった。夜になると雨は雪になり一晩中降り続いた。翌11/3 山荘で朝食をとりゆっくり目に出発して10時に涸沢ヒュッテに到着。時々青空がのぞくようになっていたが、稜線の風はまだ強そうだった。幸い昨夜と違い風は北北東に変わっていた。 ヒュッテからは北穂沢を下ってくるパーティーが見えた。北穂高小屋に状況を問い合わせると小屋周辺で降雪60cmだが、小屋のスタッフがトレースをつけに降りた、とのこと。それを聞いて10時半に出発。 取り付いてみるとしかし、南稜取り付き手前まではトレースがあったが、そこから先はトレースは消えていた。後続の登山者と合流し、交代でラッセルしながら北穂沢のインゼルへ進んだ。深いところで腰、ほとんどは膝の深さでラッセルをしながら、北穂沢を詰めた。涸沢小屋から4時間半で山頂に到着。小屋ではこの時期滞在しているいつものメンバーが迎えてくれた。 11/4は予報通りに無風快晴。モルゲンロートの大キレットと槍ヶ岳に、歓声を挙げた。気温はマイナス7℃。一番手で下山開始。トレースは全く消えていたが、フカフカの雪で北穂沢の急斜面も順調に下った。インゼルを過ぎる頃には、暑くてレイヤーを調整しなければならなかった。 厳しくも美しい峰々。遠くの雪の斜面に頼りなげなトレースを見つけ、人の儚さを思う。山は容赦してくれない。こちらが合わせるしかないのだ。

  • 37

    11:57

    31.8 km

    1169 m

    ☃️涸沢までトレッキング

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.11.02(日) 2日間

    雪化粧した山々を見たくて シーズン最後の涸沢に行って来ました! 横尾山荘で一泊したのですが 夜から朝にかけて かなり雪が降り 辺りは一夜にして真っ白な景色に✨ まさか横尾からスノートレッキングになるとは😅

  • 29

    11:32

    31.6 km

    1165 m

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地-2025-11-02

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.11.02(日) 2日間

    大好きな上高地へ!いつもは夏に行くけど、閉山間近の上高地は初めてで期待が膨らむ。涸沢カールの紅葉は終わってしまったけど、初めてお世話になる涸沢ヒュッテにもワクワク😊癒しの梓川と落葉松の紅葉、徳澤園での美味しいお食事を楽しみに行ってきました。

  • 109

    13:30

    32.5 km

    1181 m

    雪❄雪⛄️の涸沢ヒュッテ・上高地

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.11.02(日) 2日間

    涸沢カールを見たくて 今シーズン最終日直前の 涸沢ヒュッテへ🚶‍♀️ 天気予報は夜から雪❄ モルゲン見たかったけど😭 とりあえずあの景色が見えるなら👀と思って向かったら ヒュッテに到着する頃には雪が😱 目の前は真っ白?グレー💦 カールどこ❓ 穂高連峰どこ❓😢💧💧 どんどん雪が降ってきて 外にも出れない ヒュッテの中に缶詰状態 とりあえず 憧れの手作りおでん🍢と 生で乾杯🍻 泊まり客のみんなで談笑 みんな口々に 「ひーまー」笑 外はどんどん雪が降ってる⛄️ 時折暴風 ヒュッテの中は寒くて 部屋にいられない💦 ギリギリまでストーブの前でみんなとお喋りして 明日大丈夫かな? と心配しつつ眠りにつく 翌朝、外に出てみると 真っ白😳 1日でこんなに景色が変わるなんて😱 朝食の時にヒュッテの方が 「7時くらいに1人下山してトレース付けるので、跡が消えないうちに下山してください」とアナウンスが 良かった~😅 みんなが下山し始めたので後に続いて下山開始 みんないるから心強い そして モッフモフ😍 楽しい♥️嬉しい🙌 気持ちいい~🤭 フカフカの雪の中 大喜びの2人🎶 変なテンションであっという間にもふもふ区間終了 楽しかった~😆 徳澤園では ソフトクリームと幻のラーメンを食べて これまたご満悦⬆️ 途中紅葉と雪と青空を堪能して上高地に到着 バスも並ばずに乗れて 気持ちの良い温泉に入って♨️ かもしかスポーツにも行けたし 美味しい山賊焼きともつ煮も食べて モルゲンも穂高連峰も見えなかったけど 充実した2日間でした😊 いつメンありがとう😆 感謝🙏