- 05:50
- 7.4km
- 1001m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:50
- 距離
- 7.4km
- のぼり
- 1,001m
- くだり
- 1,001m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「千畳敷駅-島田娘-濁沢大峰-檜尾岳 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字27写真84枚07:377.7 km992 m
修行からの絶景天国ハイキング😇 檜尾岳
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年08月17日(月)〜18日(火)2日間絶景の稜線歩きと可愛い檜尾小屋への宿泊を楽しみに、檜尾岳へ行って来ました🛖 早朝からスタートすれば、日帰りピストンも可能なのですが、今回は贅沢楽々ハイキングです。ムフ😊
- もらった絵文字5写真38枚10:497.9 km996 m
島田娘・濁沢大峰・檜尾岳
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年08月13日(木)〜14日(金)2日間私の夏休み2座めは檜尾岳でテント泊⛺️ 本当は燕岳でテント泊の予定だったのですが、数日前に橋が流されアクセス困難となりました😢燕岳はまた来年。友人がテント泊出来そうなアルプスを探してくれました。木曽駒ヶ岳が有名でこちら方面に登れる山があること自体知りませんでした。 テン泊は2回目ですが、テン泊装備で登山をするのは初めてでした。今回ザックの容量も+10Lのものに変更しパッキングも見直しました。まだまだ改善の余地ありですが、テン泊装備で登山ができるという自信にはなりました。 重量は測っていませんが、肩や腰に重量感がきて普段よりゆっくりの山行となりました。また、キツそうだとは思っていましたが、登っているのに下ったり、下っているのに登ったりという現象が辛かったです泣 実は天気が微妙で、雨に降られ無かったらいいな・・・と思っていたのですが、思いがけず山頂での眺望や道中も綺麗な山の景色を見ることができました。山の稜線はいつまでも見ていたくなり、何枚も同じような写真を撮ってしまいました。 早めに夕食を取って、3時間ほど眠ることができました。今回エア枕を導入したのが良かったです、睡眠の質が格段に上がりました🥱 今回は流石に星はダメなんだろうと、持ってきたレンズも三脚も筋トレで終わるのかと思っていました。・・・23時ごろ、友人が起こしてくれて空を見上げると満点の星空が広がっていました🤩撮影後、ガスってきたので一旦テントに戻ったのですが眠れず、2時前に何となく外に出ると星のゴールデンタイム🤩🤩ペルセウス流星群の時期でもあり、流れ星もいくつも見られて、目が離せませんでした。夜明けまで空は晴れていて星が見えていました。星を眺めすぎていたせいか、体はかなり冷えてしまいました。シュラフをしっかり被っても寒く感じられ、上下ダウン、アルファダイレクトの靴下と羽織りを着てやっと休めました。 星の撮影をずっとしていたせいで、寝不足でぼんやりした身体で下山となりました😪 天気が下り坂だったので4時半ごろには下山開始したのですが、テントを乾かす時間もなく、びしょびしょのテント撤収となりました。こんなに水分で重くなるのかと、面倒に思えて後片付けというものは苦手です😕 あまりに疲れていたようで、友人の運転する車で爆睡してしまいました💦温泉に着いたあたりからあまり記憶がありません笑 今年も3人で遠征登山ができて良かったです。今でも変わらず山に誘ってもらえることが嬉しいです☺️ YAMAPの記録によると、これで100座目の山だったようです。 今年はかなりの頻度で遠征しているのですが、もっと山に行きたいと思ってしまいます。 🚗菅の台バスセンター ¥800（1日） 7時台に到着、臨時駐車場に停められました。 トイレもあってきれいです。 🚌菅の台バスセンター↔︎しらび平駅 🚡しらび平駅↔︎千畳敷駅 ¥4710（往復） 合わせて40分弱。オンラインでチケット買えます。 🏕️檜尾小屋 テント泊 ¥2000 檜尾小屋↔︎テン場:5分少しくらい。テン場から小屋へは緩やかな登り。歩きやすいけど岩が所々転がっているので、夜に歩く時は転倒注意。 檜尾小屋↔︎水場:10分くらい。アップダウンがあるので10分と思えないくらいの疲労感あり笑 檜尾小屋にトイレあり、300円のチップ必要。洋式、汲み取り式だけどきれい。 テン場には携帯トイレ（小屋で1回分もらえます。追加欲しければ300円で追加できるようです。）を設置してのトイレあり。排泄後は前に捨てる回収ボックスあり。 テン場は区画があり、好きな所を選べました。平坦で土も柔らかく、ペグもささりやすかったです。 ♨️こまくさの湯 ¥700 短期間に再訪するとは思っていなかった笑駐車場から激近なので快適でした☺️ 温泉は言わずもがな・・・最高！
- もらった絵文字21写真9枚12:557.9 km1020 m
島田娘・濁沢大峰・檜尾岳テント泊
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年08月13日(木)〜14日(金)2日間【アクセス】 🚗で菅の台駐車場 1日800円 🚌🚡往復4,450円 【気温】 5℃〜15℃ 【レイヤリング】 ・ミレー半袖 ・アームカバー・夏用手袋 ・ノースフェイスパンツ ・モンベルウイックロン長袖 ・メリノウールインナー ・山と道ULシャツ 【山行】 3年以上ぶりにテント泊決行。 燕岳行く予定が、中房温泉道路土砂崩れで全面通行止めになり不可能に。 諦めきれず、テント泊出来そうな山を探してこちらに決定⛰️ 正直、檜尾岳、小屋の存在は行く3日位前に知ることとなりましたw せっかくの休み調整でしたが天気が危うく、何度も檜尾小屋の管理人さんへ電話で確認📞 とても感じの良い方で、何度も電話相談にのってくれて感謝🙏✨ [1日目] 千畳敷カール到着時は晴れ☀️ アップダウンが思ったより多く、キロ数はそんなに多くないが久しぶりのテント泊装備での登山ということもありバテバテ。 そして、あまりのアップダウンのしんどさにメンタル崩壊😣💦途中諦めかけたが、夫や友人の支えもありなんとかテント場まで行き着くことが出来ました。本当にしんどかった&体力のなさに不甲斐なさを感じました。 頑張って担いだ青椒肉絲、小屋で購入した酎ハイが最高でした！ ひと段落してから少し雨が降りましたが、大雨にならず止んでくれました。 [2日目] この日も午後から雨予報。展望は期待してなかったが、0時ごろから3時あたりに満点の星空🌌新月ということもあり、色濃く空いっぱいの星空観察をする事が出来ました！！ そして、3時起床でご飯、撤収を済ませて4:30テント場を後に。帰りもピストンでしたが相変わらずの登り返しのしんどさ。筋肉痛と闘いながら何とか下りきる事が出来ました。 ⚠️極楽平〜千畳敷カールまでの間に下山道を、子熊が通っていきました🐻 熊鈴、スプレー携帯を忘れずに。 【その他】 🚾 ・千畳敷カールにトイレあり ・檜尾小屋トイレあり ・檜尾小屋テント場⛺️ →携帯トイレブースあり。トイレットペーパーあり。1回分テント泊受付時携帯トイレ配給あり。それ以降は協力金300円で携帯トイレ据え置き分使用可能。檜尾小屋のトイレは終日無料で利用可能。 💧水場 檜尾小屋から歩いて10分で水場あり ⛺️テント場 整備されており、ほとんどが平地。 1泊1人2,000円 16時までの到着推奨。 檜尾小屋管理人さん24時間在住。 電話対応、相談⭕️ カップ麺、お酒、おつまみ少し販売あり。 ♨️下山後 こまくさの湯 大人７００円 シャンプー、コンディショナー、ボディソープ備え付けあり。 食事処あり。
- もらった絵文字21写真17枚07:1310.5 km1264 m
- もらった絵文字158写真77枚06:198.5 km1026 m
檜尾岳(ひのきおだけ) 2026.7.25
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026.07.25 (土)日帰り足の調子はイマイチですがゆっくりなら大丈夫かなと思いお山へ 晴天で暑さが心配でしたが風が吹き程々に暑いくらいで助かりました☀️ 行きは良かったのですが帰りに足に痛みが出てしまいゆっくりが更にゆっくり🚶 ロープウェイ駅手前で熊騒動 登山道やロープウェイ駅からも見えザワザワ！ 距離があったので良かったのですが怖いですね🐻 前日の20時前に到着🅿️ 直ぐにバスの順番取り🎒 10番目位でした！ 朝、５時前で600人位並んでたのかな？ それくらい凄かった！！ バスも５時15分始発でしたが5時5分に出ました🚌 ロープウェイも9分間隔で混雑を減らしていました🚡
- もらった絵文字73写真30枚07:138.2 km1038 m
島田娘・濁沢大峰・檜尾岳
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026.07.22 (水)日帰り稜線越しの檜尾小屋とひょっこり富士山の景色が見たくて 檜尾岳へ 千畳敷カールでは青空でしたが だんだんガスガスに… ガスが抜ける場面もありましたが遠く富士山は見えず…残念 ただ好きな稜線歩きが出来た事 駒ヶ岳方面とはまた違った景色が堪能出来ました。 岩あり鎖場あり梯子ありのアスレチックな場所もありワクワク 登り返しが想像以上でむちゃ疲れましたが… 帰り道に雷鳥さんにも会え 良い山行が出来ました😊 今回2つ試した事があり 覚え書きとして… 1つ目はヤマップの軌跡が上手く取れないという事象が最近気になっていました いろいろ調べて試してみましたが効果は見られませんでした GPSアプリを入れたり設定をいじったりしましたが効果なしでした そんな中SiMカードを交換したら改善されたという書き込みを発見! スマホは何台か機種変更してきましたがSiMカードは替えてないままなので原因はSiMカードにあるかもと思い SiMカードを再発行して入れ替えをした所 今回の山行では正確にトレース出来てました(*^^*) まだまだ分かりませんが今の所改善されたようデス もう1つは2000mを超える山に行くと高山病というか山酔の症状が出るという問題に悩まされてます 前回の御嶽山も木曽駒でも山酔の症状が出て頭痛と吐き気に悩まされてます 身体を高所に慣らしてからゆっくり歩いても症状が出ます いろいろ調べると漢方薬の柴苓湯というものが予防になるという話を聞きまして 今回1日前から服用してから歩きました 結果はこちらも良好で症状は発現しませんでした まだまだその日の体調もあると思いますので様子みながら使って見ようと思います
- もらった絵文字37写真70枚11:549.3 km1085 m
今シーズン初テント泊 檜尾岳
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年07月21日(火)〜22日(水)2日間休みと天気がバッチリあったので、今シーズン初テント泊に中央アルプスの檜尾岳に行ってきました！ ロープウェイでワープして行動時間２時間４0分なら大丈夫でしょ！三ノ沢岳も行けないかな？ と思ってました。 当日、好天には恵まれましたが雷警報でてるとロープウェイでアナウンス😲 直接、檜尾岳へ向かいました。前半は幸せ稜線歩きでしたが、濁沢大峰に取りつく頃から急なアップダウンと岩壁、慣れない重装備でやっとの思いで登頂！ 3時間以上かかった上にヘロヘロ… 受け付け後は水汲みに行き（帰りの小屋で半分こぼし）あとは夕立に備えてテント待機。 夕景もご来光も残念でした😖 翌日は同じ稜線を雷鳥を探しながら戻り、そのまま下山。 雷鳥は出会えませんでしたが、中央アルプスの素晴らしい主稜線と、出会った方々がみんな楽しくお喋りしてくれて、最高な２日間でした！ 反省点 行動時間の割に疲労感が半端なかった。 千畳敷駅で２６００m超えてるので高度に対応出来ていなかったかも。 出発時のザック重量18.5kg。重くて下りが不安定になり疲弊した。ロープウェイの順番待ちで既に疲れてた🤣 この２点を改善しないとすごく限られたところしか行けない。まずはザックの中身を整理ですね。 疑問点 下山後（水、食べ物ほぼ完食状態）のザック重量が18.0kg… 水類だけで３Lはあったのに…なんで変わってない？😱
- もらった絵文字14写真53枚08:437.6 km979 m
檜尾岳でのんびりテン泊 檜尾岳
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年07月20日(月)〜21日(火)2日間本当なら山形での観光を兼ねて鳥海山へ行くはずが連日の雨予報😭 仕方ないのでキャンセルして天気予報とにらめっこしていたら意外と地元の天気が良さそう🤔 と言うことで有人化してから一度も行っていない檜尾小屋へ行きのんびりとテン泊することに。 ついでに有人化の際の寄付(ふるさと納税)でもらった寄付者のネームプレートを檜尾小屋に掲示してもらいに行きます。 当初檜尾登山道で登る予定でしたが連休の影響かバスが激混みでスタートが遅れたので千畳敷まで行ってしまうイージールートに変更。 千畳敷の駅を出るとひんやりした空気が‥と思ったら日差しがきつくて暑い😖 極楽平に出ると風で多少涼しいが湿度が高く快適とは言えず‥ 濁沢大峰まではイージールートでしたがその先は大岩に打ち込まれたステップやハシゴ、鎖場が連発でテン泊の大荷物を背負っていくにはなかなかのハードルートでした😵 檜尾岳への激登りを越えて山頂に着きましたが周囲は真っ白で展望ゼロ😩 諦めて早速檜尾小屋に行きテン泊の受付。 ついでにネームプレートも掲示板に打ち込んで来ました。 テントで昼寝しているとライチョウと言う声がするので外に出ると親子連れのライチョウ😆 中央アルプスでライチョウに会うのは始めてです（笑） 夕方からちょっと豪勢な夕ご飯を食べて就寝。 夜中は湿度が高いせいかちょっと暑くて寝袋に入らなくても良いくらいでした。 翌朝ご来光は微妙でしたが日が昇りきると綺麗に晴れ渡り中央アルプス全景が綺麗に見えました。 久々のテン泊でしたがやはり衣食住を全て背負って歩くのは登山の醍醐味ですね😁
- もらった絵文字11写真22枚10:078.1 km1016 m
島田娘・濁沢大峰・檜尾岳 テント泊山行
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年07月18日(土)〜19日(日)2日間海の日の３連休を利用して花ざかり🌸の中央アルプスへ 菅の台BC到着０時。４割ほどの埋まり具合で難なく駐車。仮眠し始めた途端に結構な雨☔ 朝４時にはすでにバス待ちの長蛇の列ができていた。ちょっと出遅れ😅 身支度整えて並びながらの朝食 １時間待ちで無事乗車🚌 天気予報☁️のち☔️ 晴れ間☀️が少し見えてラッキー✌️と思いきや、ロープウェイ🚡で千畳敷へ 着いたら、ほぼガスの中 熊🐻の目撃情報のアナウンスにちょっとビビる 極楽平までのキツい登りは満開の花🌸達に癒されながら。その後は、ほぼ景色ゼロの中、アップダウンの稜線歩き。雷鳥のご褒美もあって、かろうじて歩を進める 雨が降る前に、と頑張ったけど檜尾岳手前でポツポツ☔️当然、山頂の景色はゼロ。急ぎテン場へ 本降りになる前にテント⛺️の中へ無事避難。夕方少し晴れ間も見えたけど、降ったり止んだり風も吹いて結構寒かった。寝るに限る💤 翌朝、テントから顔を出したら霧雨で残念😢と思いきや小屋前で行ったらガスが抜けてる！雲海と日の出🌅を拝む 元来た道を戻る行程だけど、景色の有り無しで、こんなに違うのか⁉️ってくらいのルンルン♪ロード。もうサイコー😆で全然進めない… どうにか混雑前に下りのロープウェイに乗車して、しらび平に着いたら１時間以上のロープウェイ🚡乗車待ちの列ができててビックリ😱駐車場に戻ったら案の定満車🈵やっぱり３連休だ 下山後のランチは明治亭。ソースカツと馬刺で満腹！消費カロリー以上の摂取は間違いない😅
- もらった絵文字33写真32枚06:477.8 km978 m
島田娘・濁沢大峰・檜尾岳（千畳敷からピストン）2026/7/16
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026.07.16 (木)日帰り中央アルプス千畳敷inの場合、難関はしらび平行きのバスに乗るまで 計画は1-2時間遅れる予定で 私は♨️を断念して、最終ロープウェイまで山歩き 🚝往復はバスタ新宿↔駒ヶ根バスターミナルの高速乗合バス利用 🏠️菅の台付近食事なしで前泊 🚡乗車券に関してはバスとロープウェイセット券を事前払いしダウンロードしておいたのでスムーズでした、ロープウェイのHPに情報あります {以下は覚え書きなのでスルーしてください} 去年は駒ヶ池前のバス停で始発を待っていたら、駒ヶ根駅始発バスが満員で何台も素通り 結局菅の台まで歩き、1時間待ちで臨時バス(始発として出る）に乗った 今回は団体さんが多く、そっちでバスを取られ、臨時便がなかなかでない しかし駒ヶ根駅始発バスには空席があり、早めに並んだ方達は順次乗っていた 今回は前泊宿近くのバス停で待てば、始発に乗れたのです 結局1時間半待ちで団体さんバスの空席に乗せてもらえました バス待ちは強い日差しを遮るものなく、山行前から体力奪われる感じ 前後に並ぶ方々の悪態だけでなく、運営会社の改善策案や自身の心構えなど色々 {まとめ} 宿前でバスを待つのが吉と出るか、菅の台バスセンターが凶とでるか、宿の方曰く運だそうです 繁忙期とそうじゃない時ではまた違うようで →平日でさえ混んでいるので、繁忙期はパス 次は駒ヶ根駅近隣の宿を取り、早めに始発に並ぼうかな
