高洞中居登山口-高洞山 往復コース

高洞山は、岩手県盛岡市に位置する手軽に登れる山で、上米内駅からのアクセスも良好です。このコースは初心者にも優しく、整備された登山道が特徴です。特に、急な斜面にはロープが設置されており、安心して登ることができます。登山者からは「サクッと登山レベル」と評されることもあり、気軽に訪れることができるのが魅力です。 登山の所要時間は片道約70分から90分程度で、途中には美しい景色が広がります。山頂からは盛岡市内や岩手山の絶景が楽しめ、特に晴れた日にはその眺望に感動することでしょう。登山者の中には、運動不足の解消にちょうど良いと感じる方も多く、家族連れや友人同士での訪問にも適しています。 季節によっては雪が残っていることもありますが、春には山菜や花々が楽しめ、秋には紅葉が美しいです。ただし、雪解けの時期はぬかるみや滑りやすい箇所があるため、注意が必要です。特に冬季ルートを利用する際は、踏み抜きに気をつけることが求められます。 周辺には、無人駅の上米内駅があり、駅舎内では温かいコーヒーやお菓子が販売されており、登山後のひとときを楽しむことができます。また、駅の近くには宮沢賢治に関連するスポットもあり、文学ファンにはたまらない場所です。高洞山は、自然を満喫しながら、心地よい登山体験を提供してくれる素晴らしいコースです。

このコースで通過する山

岩手高洞山（岩手県）

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  もらった絵文字70

  写真36枚

  02:15

  4.2 km

  358 m

  高洞山・猿梨

  高洞山(岩手)

  2026年10月2日 (金)日帰り

  

  oya

  お昼を食べにご近所の高洞さんへ。山葡萄や猿梨を見つけました。

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  もらった絵文字104

  写真25枚

  01:29

  4.2 km

  343 m

  駅からアクセス高洞山🚶

  高洞山(岩手)

  2026年9月13日 (日)日帰り

  

  ユー

  岩手の山150(115/150) 岩手の山150を少しずつ再開するか🤔と思い高洞山へ👣 高洞山山頂は岩手山がよく見える場所として知られているのですが、自分が登ったタイミングでは全部は見えませんでした😅

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  もらった絵文字7

  写真12枚

  01:55

  15.7 km

  600 m

  高洞山（盛岡帰省ご近所トレイル）

  高洞山(岩手)

  2026年8月9日 (日)日帰り

  

  ふれでりっく

  522mの低山。家から数キロにあるのを見つけてジョギングがてら登ってみました。入り口は鬱蒼としてますが抜ければ登山道がはっきりしてます。前々日に大雨あった名残か少し沢が流れてました。上の方は結構な急坂+土場でロープが必要。手がドロドロになります。頂上から展望は開けて市内を見渡せます。行く時には熊に注意。

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  もらった絵文字117

  写真21枚

  01:43

  4.1 km

  345 m

  高洞山・エビネ

  高洞山(岩手)

  2026年5月22日 (金)日帰り

  

  oya

  午前中の雨が上がって午後から日が照り始めたので、高洞山へ「エビネ」に逢いに行ってきました。例年５月の下旬頃お会いできます。今年はどうかな・・・？

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  もらった絵文字12

  写真11枚

  02:47

  4.1 km

  339 m

  高洞山

  高洞山(岩手)

  2026年5月9日 (土)日帰り

  

  まさねこCAMP

  盛岡の低山を登る 駅舎に登山グッズあってテンション上がる 山頂から見た岩手山は雲被ってたけど いい景色でした

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  もらった絵文字27

  写真26枚

  02:47

  4.0 km

  335 m

  高洞山

  高洞山(岩手)

  2026年5月9日 (土)日帰り

  

  あーたん

  久々の登山は低山で☺️ ちょいとばかしお互いの体を労って😂 普通に往復しようと思ってたけど、途中で会ったご夫婦に沢の方へいくとニリンソウ沢山あるって聞いて、帰りはそっちコースで😊 低山でもやはり山は楽しい✨

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  もらった絵文字58

  写真17枚

  02:22

  10.1 km

  653 m

  高洞山・高森山🙄

  高洞山(岩手)

  2026年5月6日 (水)日帰り

  

  ぴぃ（かず）

  スキマ時間に🙄 高洞山だけだと物足りないので、高森山まで行きました あ！そういえば名久井岳のトレイルランの大会申し込みました🥶 20kmだと次の日の仕事に支障が出そうだから、とりあえずの10kmで。 練習がてら今日も走ればよかったか。。。🤔 さてさて はじめは作業道みたいな感じ くまが出そうでビクビク💦 登山道ぽいとこでも唸り声ぽいのが聞こえてビクビク💦 クマスプレースタンバイしながら抜けました。 最近バイクの排気音が唸り声に聞こえたりして怖い🥲 この山がすごいのが、笹薮が一切ないところ！！ おかげで陽の光が地表まで届いて美しかったです 高森山とかは人が頻繁に入ってるのか分からないけど、とても歩きやすく、気持ちが良かった🙄 いい山だと思います😊 盛岡近辺の山はだいぶ行けてきたぞー あとは紫波三山と南昌山周辺の取りこぼした山だーー

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  もらった絵文字127

  写真31枚

  01:49

  4.0 km

  336 m

  高洞山

  高洞山(岩手)

  2026年5月3日 (日)日帰り

  

  もこた

  今日はゆるっといくときめてました。

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  もらった絵文字13

  写真9枚

  02:42

  4.0 km

  338 m

  高洞山

  高洞山(岩手)

  2026年5月2日 (土)日帰り

  

  0gw

  １２月以来の山歩きは駅から登山 前半は広い林道で手を繋いで歩けます 後半は急登で手を引きながら登りました

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  もらった絵文字39

  写真10枚

  04:15

  11.2 km

  675 m

  スーパーライトハイク　高洞山〜高森山

  高洞山(岩手)

  2026年4月26日 (日)日帰り

  

  ヒデ盛

  「スーパーライトハイキング　(SLH)」 というジャンル 流行りの低山山行　ゆるゆる山行とも違う 「軽量速攻半ズボンで 自宅から三時間程度のトレイルを行く」 トレラン、ハイキング、トレッキングとは 何が違うのかしら 定義付けの細かい事はさておき サクッと行って山でコーヒー飲んで 景色を目に焼き付け クマや鹿の気配を感じ鳥の囀りに心癒される 山に居る事が　自然を感じる事が全て　 「Don't think、Feel！　(考えるな感じろ！)」 そんな山かしら　高洞山〜高森山 クマに出会ったら？ 噛まれたら？引っかかれたら？食べられたら？ ま それは運命　今までの人生 徳の積み方が足らなんだと自分を卑下します (タラナンダアー、タラナンダアー＝タラナンダ教) でもね ラジオガンガンに鳴らしながら世界情勢を 聴きながらの山も割と楽しい事が分かったわ