モデルコース
高洞中居登山口-高洞山 往復コース
- 02:19
- 4.0km
- 341m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:19
- 距離
- 4.0km
- のぼり
- 341m
- くだり
- 341m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
2時間19分
休憩時間
0分
合計時間
2時間19分
このコースで通過する山
「高洞中居登山口-高洞山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字7写真12枚01:5515.7 km600 m
高洞山（盛岡帰省ご近所トレイル）
高洞山(岩手)2026.08.09 (日)日帰り522mの低山。家から数キロにあるのを見つけてジョギングがてら登ってみました。入り口は鬱蒼としてますが抜ければ登山道がはっきりしてます。前々日に大雨あった名残か少し沢が流れてました。上の方は結構な急坂+土場でロープが必要。手がドロドロになります。頂上から展望は開けて市内を見渡せます。行く時には熊に注意。
- もらった絵文字117写真21枚01:434.1 km345 m
- もらった絵文字12写真11枚02:474.1 km339 m
- もらった絵文字27写真26枚02:474.0 km335 m
- もらった絵文字58写真17枚02:2210.1 km653 m
高洞山・高森山🙄
高洞山(岩手)2026.05.06 (水)日帰りスキマ時間に🙄 高洞山だけだと物足りないので、高森山まで行きました あ！そういえば名久井岳のトレイルランの大会申し込みました🥶 20kmだと次の日の仕事に支障が出そうだから、とりあえずの10kmで。 練習がてら今日も走ればよかったか。。。🤔 さてさて はじめは作業道みたいな感じ くまが出そうでビクビク💦 登山道ぽいとこでも唸り声ぽいのが聞こえてビクビク💦 クマスプレースタンバイしながら抜けました。 最近バイクの排気音が唸り声に聞こえたりして怖い🥲 この山がすごいのが、笹薮が一切ないところ！！ おかげで陽の光が地表まで届いて美しかったです 高森山とかは人が頻繁に入ってるのか分からないけど、とても歩きやすく、気持ちが良かった🙄 いい山だと思います😊 盛岡近辺の山はだいぶ行けてきたぞー あとは紫波三山と南昌山周辺の取りこぼした山だーー
- もらった絵文字127写真31枚01:494.0 km336 m
- もらった絵文字13写真9枚02:424.0 km338 m
- もらった絵文字39写真10枚04:1511.2 km675 m
スーパーライトハイク 高洞山〜高森山
高洞山(岩手)2026.04.26 (日)日帰り「スーパーライトハイキング (SLH)」 というジャンル 流行りの低山山行 ゆるゆる山行とも違う 「軽量速攻半ズボンで 自宅から三時間程度のトレイルを行く」 トレラン、ハイキング、トレッキングとは 何が違うのかしら 定義付けの細かい事はさておき サクッと行って山でコーヒー飲んで 景色を目に焼き付け クマや鹿の気配を感じ鳥の囀りに心癒される 山に居る事が 自然を感じる事が全て 「Don't think、Feel！ (考えるな感じろ！)」 そんな山かしら 高洞山〜高森山 クマに出会ったら？ 噛まれたら？引っかかれたら？食べられたら？ ま それは運命 今までの人生 徳の積み方が足らなんだと自分を卑下します (タラナンダアー、タラナンダアー＝タラナンダ教) でもね ラジオガンガンに鳴らしながら世界情勢を 聴きながらの山も割と楽しい事が分かったわ
- もらった絵文字66写真63枚02:394.2 km349 m
高洞山・米内浄水場の枝垂れ桜お花見
高洞山(岩手)2026.04.25 (土)日帰り米内浄水場の枝垂れ桜が満開になったとのことなので、すぐそばの高洞山とセットで行って来ました。上米内駅の無料駐車場停める予定でしたが、桜の期間のみ公開される浄水場の駐車場に誘導されたのでそちらに駐車。浄水場の桜はかなりの人出です。駅付近でも出店が出ていて賑わっています。 そんな中私は1人、まずは上米内駅構内を横断して高洞山山頂を目指します。麓の方は山吹やモミジイチゴが満開、しばらく登るとニリンソウがあちこちに咲いています。途中で鹿かカモシカの死骸を発見、冬に行き倒れたのでしょうか、死後かなりの時間が経過している感じでした。さらに進むとヤマエンゴサクやシロバナエンレイソウが。キクザキイチゲも咲いていました。 谷ルートとの分岐を通り過ぎると急斜面のロープ場に差し掛かります。その上にはヒトリシズカが沢山生えていました。その先を歩いていると、足元でガサガサ音が。音がした方に目を凝らすと小さなネズミの様な生き物が顔を隠してうずくまっています。近づくと落ち葉の下に隠れてしまいました。 高森山への分岐を過ぎ、山頂への取り付きはまたもやロープの急登り。登り切り山頂到着！岩手山から秋駒、和賀山塊、志波三山、足元には盛岡市街まで一望出来る大パノラマが拡がります。天気も快晴で空には雲一つ無く、景色があまりに素晴らしかったので、軽食をとったり虫の観察をしたりしながら1時間程ゆっくりしてしまいました。 その後、米内浄水場の桜を見るために急いで下山、途中、警戒音を発して走り去るカモシカに出会ったりしましたが、無事上米内駅まで戻って来ました。米内浄水場に着くと出入りの車が列を成しており、凄い人出でしたが、雲一つ無い青空のもと、美しいヤエベニシダレヒガンザクラを堪能しました。高洞山はサクッと登れる山でしたが、山頂からは一大パノラマで、また冬の晴れた日に来てみたいと思いました。
- もらった絵文字240写真31枚02:024.3 km345 m
日本の春 桜🌸＆高洞山🦔
高洞山(岩手)2026.04.25 (土)日帰り日本人の美意識を映す桜🌸 咲き始めから散り際までを儚く想いながらゆっくり堪能する 米内浄水場の枝垂れ桜もお見事！ 今年は大満足の桜狩りでした🤗 高洞山も色々お花が咲いてました🌼 急登だけど距離が短く登りやすい山なので人気ありそうですね☺ 結構すれ違いました🦔
