モデルコース
高洞中居登山口-高洞山 往復コース
- 02:19
- 4.0km
- 341m
高洞山は、岩手県盛岡市に位置する手軽に登れる山で、上米内駅からのアクセスも良好です。このコースは初心者にも優しく、整備された登山道が特徴です。特に、急な斜面にはロープが設置されており、安心して登ることができます。登山者からは「サクッと登山レベル」と評されることもあり、気軽に訪れることができるのが魅力です。 登山の所要時間は片道約70分から90分程度で、途中には美しい景色が広がります。山頂からは盛岡市内や岩手山の絶景が楽しめ、特に晴れた日にはその眺望に感動することでしょう。登山者の中には、運動不足の解消にちょうど良いと感じる方も多く、家族連れや友人同士での訪問にも適しています。 季節によっては雪が残っていることもありますが、春には山菜や花々が楽しめ、秋には紅葉が美しいです。ただし、雪解けの時期はぬかるみや滑りやすい箇所があるため、注意が必要です。特に冬季ルートを利用する際は、踏み抜きに気をつけることが求められます。 周辺には、無人駅の上米内駅があり、駅舎内では温かいコーヒーやお菓子が販売されており、登山後のひとときを楽しむことができます。また、駅の近くには宮沢賢治に関連するスポットもあり、文学ファンにはたまらない場所です。高洞山は、自然を満喫しながら、心地よい登山体験を提供してくれる素晴らしいコースです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:19
- 距離
- 4.0km
- のぼり
- 341m
- くだり
- 341m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
2時間19分
休憩時間
0分
合計時間
2時間19分
このコースで通過する山
「高洞中居登山口-高洞山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字122写真15枚01:304.2 km338 m
【高洞山】里山でトレーニング
高洞山(岩手)2026年11月10日 (火)日帰り先週仙台に用事があって行った際に風邪をひいてしまい🤧 治りかけのタイミングでトレーニング。YAMAP上ではピークを取っていなかった、何年振りかの高洞山。 冬季通行止が始まるこの時期どの山に行くか悩むよねー。タイヤ交換したし、まだ雪ないし、遠征はあまりしたくない。 体作りをがんばろう！
- もらった絵文字25写真25枚01:334.0 km337 m
🚃高洞山 本日1つ目
高洞山(岩手)2026年11月8日 (日)日帰り高洞山は線路を渡った 向こう側に登山口があります。 山頂からの景色は素晴らしく、 大好きな山の1つです。 昨日は盛岡市内でみぞれ雪が降りました。 高洞山を登った後はタイヤ交換の予定でしたが、 10月から毎週登ってるうちに 山慣れと体力が幾分ついたような気がします。 物足りないのでもう1本登ることにしました。 昨日は盛岡市内でみぞれ雪が降りました。 タイヤ交換を優先すべきですが、 山にもう1本行きたい衝動が止まらない。。。。 とりあえず、今から姫神山に登ってきます。
- もらった絵文字56写真10枚01:473.8 km336 m
高洞山とローストビーフ卵黄滝
高洞山(岩手)2026年11月1日 (日)日帰り昼頃から用事買物と予定沢山あったので、朝早目に行動開始🚙 静かな上盛岡駅についたら無人販売のネギ1束100円🤩早速、二束購入。 高洞山も静かで、山頂は風強く、なめこ平に即おりて休憩🥤 ランチに行くには早かったので評判店で新鮮野菜沢山買物。 カフェご飯useさん駐車場でオープン待ちからの お目当てのローストビーフ丼🙌期待通りの質と量で大満足でした。 毎週、美味しいランチ食べれ幸せです✨️😆 街の紅葉も見頃なので、祝日は歩きなれた街の紅葉楽しんで美味しいランチに出会いたぃ😍数あるグルメ🚩から探すのも楽しい♫
- もらった絵文字18写真19枚02:264.1 km340 m
- もらった絵文字144写真36枚02:154.2 km358 m
- もらった絵文字106写真25枚01:294.2 km343 m
駅からアクセス高洞山🚶
高洞山(岩手)2026年9月13日 (日)日帰り岩手の山150(115/150) 岩手の山150を少しずつ再開するか🤔と思い高洞山へ👣 高洞山山頂は岩手山がよく見える場所として知られているのですが、自分が登ったタイミングでは全部は見えませんでした😅
- もらった絵文字7写真12枚01:5515.7 km600 m
高洞山（盛岡帰省ご近所トレイル）
高洞山(岩手)2026年8月9日 (日)日帰り522mの低山。家から数キロにあるのを見つけてジョギングがてら登ってみました。入り口は鬱蒼としてますが抜ければ登山道がはっきりしてます。前々日に大雨あった名残か少し沢が流れてました。上の方は結構な急坂+土場でロープが必要。手がドロドロになります。頂上から展望は開けて市内を見渡せます。行く時には熊に注意。
- もらった絵文字117写真21枚01:434.1 km345 m
- もらった絵文字12写真11枚02:474.1 km339 m
- もらった絵文字27写真26枚02:474.0 km335 m
