鷺泊ルートの写真
ザザーン⛰️
万年雪が見える角度がたまらん🤤
満足したので下ります
鴛泊と礼文島
鴛泊港と隣の礼文島が見える ここは→
気持ちのいい朝です!
鷺泊ルートの写真
稜線を見るの好き😃
稚内方面
すぐに4合目

モデルコース

鷺泊ルート

コース定数

標準タイム 08:52 で算出

きつい

36

  • 08:52
  • 12.0 km
  • 1572 m

標高差1500mの往復で、体力や判断力が必要となる。スタートは利尻北麓野営場からで、歩き始めるとすぐに甘露泉の水場があるので補給をするとよい。ポン山を経由し針葉樹林帯を進みハイマツ帯の尾根を登り切ると長官山に着く。頂上への尾根は急な礫地となっていて、登山道の崩落が激しいので注意して進む。右手にローソク岩を見つけると、間もなく祠のある山頂に到着する。下りでは落石のしないように気を配ろう。

コースマップ

タイム

08:52

距離

12.0km

のぼり

1572m

くだり

1572m

標高グラフ
このコースから登山計画を作成

YAMAP
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ

電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる

無料でダウンロード

チェックポイント

このコースで通過する山

「鷺泊ルート」を通る活動日記

  • 46
    12

    07:09

    12.2 km

    1568 m

    長官山・利尻山(利尻富士)

    利尻山(利尻富士) (北海道)

    2026年05月30日(土) 日帰り

    利尻山に登って来ました♪ これから日本100名山で来る方も多いと思うので、少し詳しく書きます。 最近の利尻のレポは、比較的楽に登れそうでしたが、今日は違います⚡️ 山小屋から上の8号目〜山頂直下の風速は体感20〜30メートル、雪、アラレがバチバチ攻撃して来ます。 寒い🥶ので水分1.5ℓ持参して、500も飲まなかったです。 山小屋で念の為にピッケル⛏️と10本アイゼン持参しましたが、使わず、4本アイゼンを履いて山頂目指します。 無事登頂できましたが、決して油断しないでください、スライド10名、先行者1名 個人的には装備は、ポール必須、ピッケル⛏️はポールがあれば大丈夫👌 足は、チェーン⛓️スパか、軽アイゼン、4本か6本でok 10本アイゼンは、歩きにくいので、なくてもいいかなと感じました。 山小屋に着いたら、ポールとチェーン⛓️スパか軽アイゼンを履いたまま山頂目指すのが、いいと思いました。 今日のような風速と天候だと、途中で、チェーン⛓️スパを履く場所や爆風で、手が死んでしまい、体温も下がるので、山小屋で装備を整えていく方がいいと思います。 キャプションどうぞ〜 北海道123名山119座目です ラスト4座

  • 13
    17

    06:45

    15.0 km

    1789 m

    長官山・利尻山(利尻富士)・ポン山・小ポン山

    利尻山(利尻富士) (北海道)

    2026年05月29日(金) 日帰り

    今日は利尻山へ。 昨日から天気は悪く、諦めていましたが スタート時には雨が止んでくれました。 山頂は案の定ガスっていて眺望ゼロでしたが、 楽しむことが出来ました。 アイゼン、チェンスパを持って行きましたが、使用せず登頂してます。 ルート上に残雪はあるので、不安な方は着用をオススメします。 また、滑落よりも踏み抜きには十分注意してください。

  • 86
    47

    09:13

    12.0 km

    1555 m

    ⑧利尻山

    利尻山(利尻富士) (北海道)

    2026年05月27日(水) 日帰り

    今年1回目の利尻山へ 長官山までの予定だったのですが、第一見晴台で友達にばったり会いそこから一緒に登りました。 もうちょっと進んでみる? を繰り返し、山頂まで行ってしまいました。 5月27日時点 ⭐︎携帯トイレブース使用可能 ⭐︎長官山以降残雪あり ⭐︎山頂に近づくに連れ風強し ⭐︎エゾエンゴサク見頃 ⭐︎ツバメオモト、オオタチツボスミレ、オオバナノエンレイソウが咲いていました ★携帯トイレ、レインウェア、防寒具、ベッドライト必須 ★日焼け止め推奨(日差し強いです) 朝起きたら快晴! これはチャンス! 急いで準備して登山口へ向かいました。 登山口から15分ほど歩くと湧き水がでている場所「甘露泉水」があります。 まず、ここで冷たくて美味しいお水をくみます。 この時期にしては少し多いかなぁと思いつつ約2ℓ入れました。 最終的に500mlくらい余りましたが、登りが暑く、登りでまあまあ水を消費しました。 甘露泉水を越えるとまもなく3合目。 標高は270ml ここから第一見晴台の6合目まではゆるやかな道を歩いて行きます。 この区間がなんせ暑かった! 5月下旬というのに滝汗でした。 6合目、第一見晴台につくと、ここで眺望が開けます。 ペシ岬、ポン山、利尻空港、礼文島など見渡すことができます。 上から見ると、鴛泊は晴れ。 鬼脇から沓形は雲に覆われていました。 礼文島も礼文岳の山頂あたりだけ見えていましたがそれ以外は雲。 利尻島あるあるの雲のかかり方だなぁと感じます。 この6合目で、友達にばったり遭遇!! ここから一緒に登ることに。 あれよあれよと7合目につき、7合目から8合目の間の急登をふんばり第二見晴台へ。 礼文島にかかっていた雲が徐々に下に下がっているようでした。 第二見晴台で景色を眺め、長官山を目指します。 第二見晴台から長官山までは約15分! 長官山からの利尻山を楽しみに登っていきます。 そしてついに長官山に到着! 利尻山がどかーん!! う、美しい、、、か、かっこいい、、、😎 今年もまたこの景色を見ることができて大満足です♡ 長官山で写真をとり、進むか下山するか検討。 下山してコーヒーを飲む案も考えましたが、 2人とも防寒具、レインウェアはあるし、ベッドライトもある。 もう少し進んでみることに! しかも友達は今シーズンすでに3回目の利尻山なので、かなり心強い! 長官山からところどころ雪が残っており、踏む場所を間違えるとずぼります。 何度かおしりあたりまでずぼりました😂 そして9合目に到着。 ここからが正念場!! 利尻山の山頂を目指して一歩一歩進みます。 9合目から先は急登⛰️ ここでも雪が残っている場所があるので、ストックはあった方が良いかもしれません。 (このあと晴れの天気が続けば雪は溶けそうですが) さて、一歩一歩歩みを進めていたら、ついに山頂に着きました! 絶景を楽しみ、下りは淡々と下山します。 今シーズン1発目の利尻山はまさかの友達と遭遇し、おしゃべりしながらという楽しすぎる山行になりました😆

  • 71
    29

    10:02

    12.1 km

    1567 m

    パーフェクト利尻山

    利尻山(利尻富士) (北海道)

    2026年05月25日(月) 日帰り

    残雪期利尻山に行ってきましたー。2回目の利尻山。みなさん途中撤退のログが続く中果たして登頂出来るかなぁと思ってましたが流石私め。晴れます。 が、滑る登山拒否系ハイカーなので雪渓移動時怖すぎ頻脈で完全不審者(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ。下山が怖すぎてココヘリ迎えに来てくんないかなぁとダークサイドに落ちかけましたが気合いで乗り切りました。わたくし骨折してもココヘリ呼びませんでしたからね。折れてると思いませんでしたからね。 この日はたまたま風も弱く晴れたので良かったですが風強いとあの急斜面雪渓どこまでも落ちそう怖すぎる。怖い。 ツボ足ですが所々ドボンする箇所あり怖い。たまに大当たりで落ちる。が、アイゼンチェンスパ使わず下山してくるつわ者なおじ様もおりました。私めチェンスパでした。 怯えすぎでしたがカッコよい利尻山登れてパーフェクトでございました。

  • 52
    11

    07:25

    19.0 km

    1771 m

    利尻山(利尻富士)

    利尻山(利尻富士) (北海道)

    2026年05月24日(日) 日帰り

    北海道百名山シリーズ キャンカーで大洗からフェリーに乗って苫小牧上陸 羊蹄山と思ったが、風が強そうなので条件の良さそうな利尻富士へ 予想通り風もそよそよでガスもなく登山日和 登山口までは持ち込んだMTBで 距離短いけど結構な坂 これくらいならランでいいのだが、履いているのが残雪期用のスパイク長靴なのでまあ仕方ない スノーシューとか軽アイゼンとか持って行ったけどただの重りに 雪少なくほぼ夏道でいけました その代わり雪は踏み抜き多し 利尻富士、さすが海上に浮いているだけあって頂上からの360°ビューは素晴らしかった 屋久島も登ったけどあの時はガスで何にも見えなかった この景色独り占め、最高でした 明日はのんびりと利尻島をMTBで一周 明後日は礼文島 天気が良いといいのだが

  • 9
    10

    08:59

    11.9 km

    1546 m

    利尻山

    利尻山(利尻富士) (北海道)

    2025年11月15日(土) 日帰り

    めったに来れない利尻島。 ずっと天気予報と睨めっこしながら待ち望んで迎えた当日、素晴らしい天気でとてもいい気持ち。 どうやら他にも登るパーティーがいるようで心強い。 前半スムーズに進むも6合目辺りから雪が登山道を覆い、長官山に着く頃には完全に冬山でした。 ただ、頂上はガスのようだ。 あらら残念。 頂上に着いても晴れないし寒いしで早々に下山開始。 9合目付近でようやく晴れ間がのぞき撮影タイム。 余韻に浸りながら長い下り道をテクテクと。 最後はセコマで限定の利尻山Tシャツを購入して大満足の1日でした。

  • 108
    17

    06:11

    12.0 km

    1559 m

    長官山・利尻山(利尻富士)

    利尻山(利尻富士) (北海道)

    2025年11月15日(土) 日帰り

    約3週間の利尻島出張 滞在期間中3回くらいしか麓から山頂の姿が見えずほとんどが雲の中 比較的穏やかな天気の最終日 最高のチャンス フェリー1便遅らせて利尻山に挑戦 晴れてる事を願って

  • 103
    12

    09:39

    12.4 km

    1573 m

    今シーズン最速で雪山に登った男(?)長官山・利尻山(利尻富士)

    利尻山(利尻富士) (北海道)

    2025年10月22日(水) 日帰り

    100名山コレクトのため利尻山へ。流石に10月下旬は、雪積もってないでしょと安易に思っていたら、大変!めちゃめちゃ積もってました😭 先週からyamap で利尻山の登山記録の投稿がなくなり、もしや登れなくなったのかと思っていたら、シーズン終わったからという理由でした。 投稿によると先週の時点で、山頂にうっすら雪がかっているという雰囲気でしたので、まだ大丈夫かと思っていたら、めちゃめちゃ積もってました。登山道で1m以上積もっているところもあり、7号目からはずっとラッセルでめちゃめちゃ疲れました。ピッケルなど持っておらず、枝を折り、ストックがわりとして、雪を掻き分けていきました。二度としたくないです😫今までで1番しんどい登山でした笑 雪山は登山者の多い、踏み固められた、山に行くべきだと痛感しました。 そして意図せずですが、おそらく日本で1番早く厳冬期の山に登った男になったのではないでしょうか笑 みんなさんは夏に行くことをおすすめします😅

  • 157
    47

    08:18

    12.1 km

    1561 m

    利尻山(利尻富士)🏔️ (北海道遠征①) (30/100)

    利尻山(利尻富士) (北海道)

    2025年10月14日(火) 日帰り

    人生初めての北海道🙌 前日に利尻島入りし、朝5時スタート▶️ 夕方のフェリーに乗って稚内に帰りたかったので、ハイペースでたったか登りました⤴︎ 山頂は360度ぐるりと見渡せ、遠くはサハリンまでうすく見ることができました✨ ほぼ無風ですごくいい天気の日に登山でき満足感ハンパないです✨