天狗山登山口-天狗山 往復コース

もうね、腰も膝も痛いの。 いつまで経っても痛いの。 ヤバいよね。ヤバい。 最悪の痛みが引いたら、そのままロキソニン飲みながら 少しづつ動くこと。 その｢少し｣の認識がさ、違うわけ！ 人によって！ 私の｢少し｣はdoctorの｢かなり｣だった様子…。 千歳山2回？2回？ それは動きすぎでしょう！ doctor目が飛び出そうだった。 昭和の体育会系部活女子は、骨が折れてもシャトルランくらいやっちゃう ということを、doctorは知らない…らしい。 猛省の後 本日は天狗山👺！ ちょっとしか登らないから これは｢少し｣！ 安静と微動の駆け引き。 微動とはどこまで？ 微動から連動への移行。 色々と考えるなぁー笑。

天狗山に登りその後はさくらんぼを買いに東根の寄ってけポポラへ。 オープン前に到着しましたが駐車場は満車。 お店に入るのに1時間弱掛かりました。 その後は山形のラーメンを食べ、山形名物玉こんにゃくと味噌田楽を食べました。 今日も動いたカロリーよりも食べたカロリーの方がはるかに高い１日でした。

天狗👺伝説を求めて、山形来てるからこちらも行ってみます なかなかの階段急登　またか！💦 でも、これが昨日の足をリフレッシュします ゆっくりアキレス腱を階段で伸ばしたり、ふくらはぎを伸ばして　登りました😁 階段攻略はストレッチしながら登る笑笑　発見💡しました 疲れません☺️ かなり足がリフレッシュしました 山頂はかなり眺望が良いですよ‼️ おすすめ天狗山⛰️

本日やま百3座目は、天狗山 山頂からは月山、寒河江川と素敵な眺望 本当はもう一座と思いましたが、今日は大好きな肘折温泉に泊まるので、早めに行って湯治したいと思います

今日3座目は天狗山へ。

天狗山つながりを意識したわけではないのですが、置賜の次は西川の天狗山へ。 帰り道でもあるし日帰り温泉も近いし、これでやま百は82座になります。 山頂では、急登で掻いた汗を爽やかな5月の風に吹かれながら 残雪の月山を見ることができました。 帰りは水沢温泉で汗を流して、整いました。

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今日でゴールデンウィークが終わる。 帰省していた娘と山形市内でランチをし、御殿堰で御殿堰ソフトクリームを食べて山形駅に送る。 あーぁ、明日から仕事か、、、明日に備えて心のリセットだ。天狗山でコーヒーを飲もうと隙間時間で登った。 山頂でコーヒーのお湯を沸かす。もう一人登ってこられた。70過ぎた紳士の方だ。自宅から歩いてきたとのこと。 ひとり時間を満喫するぞと考えていたが、山頂時間のほとんどが、この方と1時間程度お話しタイムになってしまった。 一期一会のこのご縁、この会話も有意義なものだろう。