モデルコース
麦草峠-大石峠-中小場-茶臼山-縞枯山-雨池峠-山頂駅 周回コース
- 04:45
- 9.3km
- 479m
北八ヶ岳の登山コースは、苔むした森と美しい景観が魅力の自然豊かなエリアです。麦草峠からスタートし、茶臼山、縞枯山、三ツ岳を経由して北横岳へと続くこのルートは、特に紅葉の季節に訪れると、色とりどりの葉が織りなす美しい風景を楽しむことができます。 登山道は整備されているものの、岩場やぬかるみが多く、特に三ッ岳の登りでは注意が必要です。登山者の中には、岩を飛び越えたり鎖を使ったりとアスレチック感覚で楽しむ方も多く、達成感を味わえるコースです。体力に自信のある健脚者におすすめですが、初心者や子供連れの場合は、しっかりとした準備が必要です。 また、登山中は静けさに包まれた苔の森を歩くことで、日常の喧騒を忘れ、心身ともにリフレッシュできます。特に雨上がりの苔は生き生きとしており、自然の美しさを実感することができます。登頂後は、北横岳からの眺望も楽しめますが、天候によってはガスに覆われることもあるため、運が必要です。 周辺には温泉や地元のグルメも豊富で、登山後には八峰の湯で疲れを癒したり、地元の野菜を使った料理を楽しむことができます。特に、道の駅での新鮮な野菜や果物の購入も楽しみの一つです。 このコースは、自然の美しさと登山の楽しさを両方味わえる素晴らしいルートです。次回は、ぜひ仲間と一緒に訪れてみてはいかがでしょうか。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:45
- 距離
- 9.3km
- のぼり
- 479m
- くだり
- 479m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
4時間45分
休憩時間
0分
合計時間
4時間45分
このコースで通過する山
「麦草峠-大石峠-中小場-茶臼山-縞枯山-雨池峠-山頂駅 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字118写真43枚06:0510.6 km495 m
愛しのコケ丸、北八ヶ岳
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）(山梨,長野)2026.09.12 (土)日帰りコケ丸をご存知の方いるでしょうか。 ムツデチョウチンゴケをモチーフにした北八ヶ岳のキャラクターです。 コケ丸が大好きで毎日使うリュックに肌身離さずつけていたつもりが、いつの間にか行方不明に。。探しても見つからず、コケ丸ロスが続く中、新しいコケ丸をゲットしに、北八ヶ岳へ🟢 🅿️からすぐの麦草ヒュッテでまずはコケ丸を新たにお迎え。以前のピンバッジはもう売ってないとのことで、刺繍バッジとタオルを購入。 もうここで私の今日の目的は果たせて、気持ち的にはすっかり満たされていましたが、こういう機会でもないと登らないであろう茶臼山、縞枯山へ。 生憎のお天気のお陰で、北八ヶ岳の象徴、苔たちのイキイキと美しいこと！ テロテロしたきのこ🍄🟫ちゃんたちも可愛くて、写真が止まりません。 ここのところ連日の雨で登山道は水たまりのよう。。。😅ところどころ、川になって水が流れていき、なかなか進めずでした。ペースもゆっくり、通常の倍くらい疲れてしまいましたが、目に鮮やかな苔の緑に癒され、マイナスイオンチャージ完了。やっぱり、北八ヶ岳大好き💕
- もらった絵文字52写真41枚04:429.4 km471 m
霧の北八ヶ岳、麦草峠(茶臼山、縞枯山、坪庭、苔の道)
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.12 (土)日帰り雨が降っても楽しめるコースとして気になっていた麦草峠からの周回 茶臼山、縞枯山の山頂に着く頃には晴れると思っていたが思いの外、後ろにずれた 苔の道はかなり秀逸なもので恐らく白駒池方面より楽しめそう ただ苔の道では1人もすれ違わず、場所も場所なためクマ対策は必須 いつクマが出てきてもおかしくない恐怖の中、苔を満喫した
- もらった絵文字11写真16枚05:2511.9 km776 m
中小場・茶臼山・縞枯山・雨池山・三ツ岳Ⅰ峰・三ツ岳Ⅱ峰・三ツ岳Ⅲ峰・北横岳（南峰）・北横岳（北峰）
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.06 (日)日帰り当初、千畳敷から宝剣岳と三ノ沢岳に行こうと考え、菅の台から始発のバスに乗ろうと5時半ごろから並んでいましたが、ロープウェイの方の不具合でロープウェイが動かず、いつになったら運行再開になるかか分からなかったため7時45分で見切りをつけてまだ歩いたことのない八ヶ岳の麦草峠から北横岳まで行くことに変更。 雨が降ったり止んだりする中、麦草峠の無料駐車場に移動して車を停めて出発。最初はレインウェアを着ていましたが、登りが始まると暑くなったのでレインウェアの上は脱いで半袖になりました。北横岳頂上以外は大して風を強く受けることもなく、北横岳頂上でも肌寒くて気持ちのいいくらいだったので半袖でちょうどよかったです。 麦草峠への帰りは長い木道を歩きましたが、雨で濡れていたこともあってかなり滑りやすくなっており、一度木道から落ちてしまいました。怪我もなかったので問題なかったですが、平坦だからと気を抜いてはいけませんね。 今回は元々軽めの山行にしようと思っていたのでいいのですが、まさかロープウェイの運行中止で山行を変更することになるとは思いませんでした。
- もらった絵文字37写真84枚04:5412.0 km780 m
中小場・茶臼山・縞枯山・雨池山・三ツ岳Ⅰ峰・三ツ岳Ⅱ峰・三ツ岳Ⅲ峰・北横岳（南峰）・北横岳（北峰）
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.05 (土)日帰り急遽朝一の用事が入ってしまったので、昼から登れる山を探して北八ヶ岳🏔️へ。 縦走したい、破線コースも歩きたいなんて欲望を詰め込んでしまったので、休憩抜きのペース140で歩き通しました💦 降雨やガスが心配でしたが、途中から素晴らしい晴天に☀️ 破線コースの横ばいで進む鎖場は怖かったものの、楽しい山歩きになって大満足。 山頂で写真を撮ってくださった素敵なご夫婦様ありがとう😊
- もらった絵文字113写真69枚06:089.5 km489 m
🍄茶臼山・縞枯山🍄🟫deリハビリ登山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.05 (土)日帰り8月末、色々あって延期した奥穂ですが、再予定していた今週末は、全国的にお天気アウト…🌀 しかも、山頂アタック予定の4日が最悪ときたもんで、泣く泣く三度の延期に。 …と、夏バテが今頃来たのか、お盆の師匠に続き今度は私が風邪を引き…😷 なんだかもう踏んだり蹴ったりの今日この頃なのであります。 風邪で3日間自宅に籠り、なんとか快復の兆しが見えてきたので、身体をなまらせたままでは奥穂が心配過ぎる…と、2週間ぶり、かつ病み上がりなので、お山步に程よく、なおかつお天気ももちそうな縞枯山に行くことに。 茶臼山までの直登が弱った身体にシッカリ堪えまして…😵 後半はトレッキングでしたが、泥濘や湿った木道、苔むした岩岩は絶えず緊張感を伴い…なかなか良いリハビリとなったのでした。 弱ると、あっという間に体力が落ちるな〜と痛感した1日でした😂 それにしても毎週末の天気が思わしくありませんね☔️ 奥穂本番もさることながら、本番までにちゃんとしたトレーニングできるかな❓🤔
- もらった絵文字41写真107枚06:089.3 km484 m
雨の合間を縫って縞枯山へ
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.05 (土)日帰り8月下旬、奥穂高に挑む予定でしたが、お盆休みに引いた風邪が治らず…天候もいまいちということで延期することに、8月末の土日も体調がいまひとつ…天候もいまひとつ…ということで、ほぼ室内に留まっていました。 奥穂高が控えていますが、病み上がりで運動不足…これではいけないと、週末に登る山を探しましたが、全国的に天候不順、てんくらAは北海道くらい？ その中で、雨に降られずに帰ってこられそうで、病み上がりのトレーニングに向いていそうな山を探し…縞枯山に行くことにしました。 金曜の夜に出発、土曜日の未明に麦草峠の駐車場に到着、移動中はずっと雨が降っていましたし、駐車場に停めると、屋根を打つ雨の音が…明日朝から雨なら、登らずに帰ることも考えつつ車内で仮眠… ところが、朝起きてみると青空がのぞいています。 朝食を食べ、準備を整えて出発、まずは麦草峠から茶臼山を目指します。昨晩の雨で濡れた登山道の木道や岩はとても滑りやすいので神経を使います。周囲を見渡すと苔むした岩や倒木、木の根などが広がり、ジブリの世界のようです。花はほとんどありませんが、キノコがたくさん（笑） 茶臼山直前の急登と縞枯山から雨池峠までの急な下り以外は、トレッキングに良いコースだと思います。 雨池峠から雨池側を回るか、ロープウェイ山頂駅側を回るか…雨池側のコースには倒木の情報がありましたので…ロープウェイ山頂駅側にすすみました。ロープウェイ山頂駅の前の木道の休憩スペースでお湯を沸かしてカレーメシとコーヒーをいただきました。 ロープウェイ山頂駅から五辻、出会いの辻を経由してコケモモの庭を回って麦草峠に帰ってきました。 縞枯山付近では雲に覆われて景色を見ることができませんでしたが、茶臼山展望台では八ヶ岳の山々も、雲海の向こう側に遠く木曽山系も望むことができ、満足の山行となりました。 距離も上り下りも抑えめの行程でしたが、それなりに疲労感があり、山歩きは休むと体力が落ちるので、続けることが肝心だなぁ…と再認識しました。
- もらった絵文字5写真1枚05:149.8 km492 m
中小場・茶臼山・縞枯山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.08.30 (日)日帰り詳細レポはこちら https://ameblo.jp/kujira3776/entry-12977273872.html
- もらった絵文字20写真33枚06:139.3 km471 m
- もらった絵文字42写真75枚08:4110.0 km491 m
中小場・茶臼山・縞枯山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.08.26 (水)日帰り眺めの良い山があるとのことで、茶臼山へ行くことに♪ 麦草峠🅿️～縞枯山まで登りピストンで帰る予定でしたが、天気が良かったのでもったいない！ 北八ヶ岳ロープウェイの坪庭を巡り、山頂駅でランチ🍴✨ その後、山頂駅～五辻へ下り、そのまま２９９沿いに下山することに♪ 結果、ロングコースでしたが苔むした景色も充分堪能できて満足の山歩きとなりました🌱♡
- もらった絵文字302写真64枚08:3910.2 km498 m
中小場・茶臼山・縞枯山・坪庭
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.08.26 (水)日帰り暑い埼玉から涼しい山に行こう！ 麦草峠から白駒池ではなく、反対側の茶臼山と縞枯山に、天気も良く気温も快適、茶臼山からは八ヶ岳や南アルプスが一望----絶景です。 一旦降り少し登り返すと、大きな岩🪨🪨の縞枯山展望台に、ここからも景色も良かった♪ 縞枯の木々を見ながら縞枯山の山頂に----ここで折り返しピストンで帰る予定を変更して、縞枯山荘-坪庭-北横ロープウェイ山頂駅🚡、ここでスパイシーなカレーライスをいただき、比較的平坦なコースで麦草峠に戻りました。
