モデルコース
大河原峠-双子山 往復コース
- 01:00
- 1.5km
- 139m
双子山は長野県の大河原峠からアクセスできる、標高2223mの美しい山です。このコースは初心者から健脚者まで楽しめる、穏やかな登山道が特徴で、特に家族連れや友人同士でのハイキングに最適です。登山口からは、背丈ほどの笹藪を漕ぎながら進む場面もありますが、道はしっかり整備されており、足元に注意しながら進むことで、静かな自然の中を楽しむことができます。 山頂に到達すると、360度の大パノラマが広がり、蓼科山や北横岳の美しい景色を一望できます。特に晴れた日には、遠くの山々が雲海の向こうに浮かび上がり、感動的な眺望が楽しめます。登山者たちは、山頂での開放感や達成感を味わいながら、長居したくなるような素敵な場所だと口を揃えています。 季節ごとに異なる魅力があり、特に秋には紅葉が美しく、山頂から双子池の色づく様子も楽しめます。また、冬には雪景色が広がり、冬山の魅力を味わうことも可能です。ただし、冬季は凍結や雪に注意が必要です。 登山後は、近くの音無の湯でのんびりと温泉に浸かるのもおすすめです。周辺には美味しいグルメスポットも多く、特に地元の蕎麦や山の幸を楽しむことができます。大河原峠からのアクセスも良好で、駐車場は混雑することもありますが、路肩に停められるスペースもあるため、事前に確認しておくと良いでしょう。 双子山は、自然の中での癒しや冒険を求める方にぴったりの登山コースです。ぜひ、次回の山行に加えてみてはいかがでしょうか。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:00
- 距離
- 1.5km
- のぼり
- 139m
- くだり
- 139m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「大河原峠-双子山 往復コース」を通る活動日記
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もらった絵文字12写真0枚02:391.9 km144 m北八ヶ岳 双子山⛰️
2026.09.14 (月)日帰り今日は北八ヶ岳の双子山⛰️⛰️に登山☺️ 登山初心者さんも一緒に😆 昨日の20キロがあるから💦足が🦵筋肉痛に⤵️弱いな… 楽しく登山して来ました✨⛰️✨
- もらった絵文字62写真10枚03:016.4 km489 m
双子山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.13 (日)日帰り僕の好きな作家の一人に、南木佳士さんがいます。佐久に住んでおられ、医師で芥川賞作家というすごい人です。 30数年前、南木佳士さんの芥川賞受賞作の「ダイヤモンドダスト」や「医学生」を読みました。 今年になって、南木佳士さんのほかの小説やエッセイを何冊か続けて読んだら(「阿弥陀堂だより」はだいぶ前に映画化されていたので、小説を読んだ後、アマゾンプライムで観ました)、南木佳士さんが芥川賞受賞後、医師としての仕事に悩み、パニック障害、そしてうつを患い、ご苦労されたことを知りました。ドクターであってもそんなことがおきるのかと思いました。 その南木佳士さんがうつになってから登山を始めて、最初に登ったのが双子山ということだったので、僕も登ってみたいと富山から車を走らせ、南木先生と同じように、佐久南ICから蓼科スカイラインを通って大河原峠駐車場へ行きました。日曜日でも駐車場はけっこうすいてました。 最近、左足の状態があまりよくないので、3時間ぐらいの山行なら大丈夫だろうと双子山、双子池、亀甲池の周回コースを選びました。(蓼科山も北横岳も登ったことがあるので無理はしませんでした) YAMAPの情報では薮漕ぎのところがあるとのことでしたが、そんなところはなくて、登山道はよく整備されていて、とても歩き安かったです。 ただ、双子池から亀甲池までは岩、倒木、そして北八ツ特有の苔の森で登山道が分かりにくかったのですが、ピンテを探しながら歩いたので何とか行けました。GPSの状態があまりよくなくて、YAMAPでは登山道とちょっとずれていたのです。 あまり天気がすっきりしないからか、日曜日でも登山者は少な目でした。途中ですれ違った方ともそんな話をしました。 南木先生もここを歩かれたんだなと思いながらの登山でした!
- もらった絵文字125写真7枚00:561.4 km137 m
- もらった絵文字85写真16枚01:102.3 km163 m
151.双子山(何だか…またまた不完全燃焼🙄)
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.05 (土)日帰り週末になると…天気不安定🌦️ 前日の予報を見ると、 福島か長野かまで逃げないとイマイチ💦 先月は福島行ったので今回は長野へ👉 昨年、大河原峠に行った時に 北横岳にも行けると発見👁️ それを思い出して、 ロープウェイ使わずヨコダケ目指してGO⏩️ ※今回も途中で…リベンジ案件追加です😖
- もらった絵文字44写真2枚00:471.4 km135 m
- もらった絵文字15写真7枚01:451.9 km142 m
- もらった絵文字40写真17枚00:531.4 km137 m
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- もらった絵文字9写真7枚00:491.4 km136 m
もらった絵文字5写真0枚00:591.4 km127 m