モデルコース
王子公園駅-摩耶山 周回コース
- 04:28
- 7.5km
- 722m
見晴らしスポットの多い「上野道」を通って、掬星台、天上寺へと向かう。帰路は林間の「青谷道」を通り、森林浴を味わいながら下山する。どちらの道も旧天上寺への参道として古くから登られていたいにしえの道

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:28
- 距離
- 7.5km
- のぼり
- 722m
- くだり
- 724m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「王子公園駅-摩耶山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字26写真12枚03:388.5 km722 m
摩耶山〜王子公園駅〜
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.09.06 (日)日帰り初めてのルート。 楽しみな気持ちと、 ほんの少しの不安を抱えて登り始めた。 旧天上寺跡地前の、 何段あるのか分からないほど長い石段。 息は上がる、足はプルプル💦 掬星台で回復したつもりだったけれど、 下りではまた足が震える😂 登っている途中で神社の近くを通ったときに ふわっと漂ってきた、あの独特な匂い。 木々と土と湿った空気。 そこに神聖な何かが混ざったような、 神社でしか感じられない匂い。 心まで澄んでいくような感覚。 山って不思議だー。
- もらった絵文字19写真5枚04:278.1 km685 m
摩耶山 青谷道から上野道の周回コース
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.09.05 (土)日帰り昨日までの雨と台風接近の為 今日は、朝から涼しい秋風のなか森の中を… 🌀💨 それにしても、毎度毎度のこの急登…⛰️ さぁ〜❗️ 今日も登るぞぅ〜🥾
- もらった絵文字26写真10枚02:524.5 km684 m
青谷道から摩耶山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.09.02 (水)日帰り久しぶりの青谷道。駅からは日傘をさして歩いたが気温が高いので、汗が出る。登山道から少し行くと日陰に入って少し涼しく感じる。ツクツクボーシやミンミンゼミが鳴いている。コンクリートの道をしばらく歩いて、茶園の階段で、ストックを出した。滝行が行われるところを過ぎて、沢沿いから離れ、山道が始まった。石段が多く、傾斜は急になる。 前回の山歩きで太ももが痙攣したのが気になるが、今回は前日にもちゃんと水分をとり、塩タブレットを舐めながら、こまめに水分をとって歩いたせいか、痙攣は起こさずに済んだようだ。 上野道との合流点のベンチで少し長い休憩をとった後、山頂に向かう。仁王門からは長い階段。途中、摩耶の大杉を見に寄った。階段に戻って、天上寺跡から摩耶山山頂を経由して、掬星台まで登った。ロープウェイが8月後半から運休していたのだが、今日から再開したようなので、掬星台で軽い昼食をとったあと、ロープウェイで下山。虹の駅のトイレで、ぐっしょり汗を吸った衣類を着替えて、ケーブルカー、バスを乗り継いて、阪急六甲駅に下山した。 青谷道は日陰が多いのだが、沢沿いの道が続き湿度が高いので、この時期には滝汗は仕方がないのかな。
- もらった絵文字35写真25枚04:168.3 km711 m
- もらった絵文字16写真8枚04:124.5 km663 m
摩耶山で素麺&かき氷2026/8/30
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.30 (日)日帰り掬星台でかき氷を作ってくれると言うので 登って来ました〜。 沢山の氷を何日も掛けて作って、山頂まで持って上がってくれて、感謝でした✨✨✨❣️
- もらった絵文字179写真31枚06:218.1 km684 m
In摩耶山掬星台 素麺とかき氷🍧と棒棒鶏etc、、
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.30 (日)日帰り暑い暑い暑ーーい🫠🫠💦 呟いても愚痴っても仕方ない。。 そうだ!みんなでかき氷🍧を食べよう! そうだ!暑いけど掬星台へ行こう! ダクダクの汗の中、王子公園を出発🥾!ザックの中には、 ・素麺10袋(2人分×10だよ) ・氷(素麺、かき氷、コーヒーフロート用)大量!!、 ・コーヒー4本、 ・coolishアイス5個、 ・かき氷作製機!、つゆ、棒棒鶏、 ↑↑リーダー&サブリーダー&スタッフのお二人&料理長!!! 歩荷ありがとうございます🙏🙏! ワタクシは微力ながら、調味料&手作りパン(←軽っっっ🙏)の歩荷のお手伝い。 (気持ちだけ)働いた後のメシは美味いよ😋😋! みんなでたらふく食べて歩いて大いに楽しんだ掬星台⛰️⛰️! もうちょい涼しくならんかなぁ🍂🍂😑と思う今日この頃です
- もらった絵文字11写真4枚06:568.6 km690 m
- もらった絵文字53写真3枚04:568.0 km702 m
王子公園駅-摩耶山ナイトハイク
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.29 (土)日帰り最高気温32℃、最低気温28℃※神戸市🌦 消費:水1.0L+追加購入ポカリ0.5L 初めてのナイトハイク! 降水確率が40~50%だったものの、雨雲の動きを調べて摩耶山エリアは大丈夫そうだったので決行。 定番の青谷道で登山-上野道で下山コース。 道はかなり整っており、初心者でも歩きやすいに納得。 直近の雨が影響してか、中盤かなり湿度が高いエリアがあり、久々登山&暑さでしんどくなってしまったのですが助けてもらいながらなんとか登れました! 掬星台では少しガスっていたものの、日本三大夜景を見ることができました✨️ そのあと本格的に霧が出てきて夜景が見れなくなったのでタイミングぎりぎりでした😊 自販機でポカリ買ったりトイレ行ったりして少し休憩して下山。 今回、摩耶山に慣れた方がいて下山時の夜景スポットなども教えてくれたのでありがたかった! ちょっとだけ雨が降ったけど、自分だったら降水確率だけで登るか否かを判断してしまったと思うので、雨雲の動きや山やルートによっては登れるのがわかってよかったです。(中止や撤退するべき時はすべきだけど) これから涼しくなってくるので、またいろんな山登りたいな✨️
- もらった絵文字15写真5枚06:347.7 km689 m
- もらった絵文字48写真27枚03:233.2 km570 m
摩耶山 暑すぎてバテました💦
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.22 (土)日帰り夏の甲子園もいよいよ決勝戦。 見たい気持ちはありましたが、前回の石鎚山から全く登ってない。 そろそろ登っておかないとこの先登る予定がある山があるから、行かねば! と、思いたまたま夕方から三ノ宮方面に予定があったので、摩耶山へ。六甲山、有馬も考えましたが、多分バテて時間が間に合わなくなる‥。 と、いうことでいざ青谷道から行きましたが、ほんとに暑くて足がなかなか進まない! なんならこの前登った石鎚山の方が涼しかったかも⁉️ 何回か登ってるから、ここまで頑張ろう、と決めて休憩多めで山頂に行きました💦 下山は上野道で帰ろうと思ってましたが、無理したら三ノ宮に行けなくなるので、ロープウェイで降りてきました💦 そして、汗を流し体力回復のために灘温泉に行きました♨️ 水風呂か効いて、回復😅 この日YAMAPで摩耶山に行った方の日記を見ると、「暑すぎてしんどかった」という方がちらほら😂 かろうじて、山頂に行けて良かった‥ 無事に三ノ宮にも間に合いました😅