竜門ダム登山口-牧ノ山-青牧峠-青螺山-見返り峠-黒髪山 周回コース

黒髪山系⛰️ 久しぶりに登ってみたら いろんなサプライズが😳

2025年締め登山🎉 👹軍曹が密かに狙ってた黒髪山系牧ノ山を河鹿橋登山口からの周回を実現 しかし修行🥷、河内岳から青螺山へ戻る最後の登りの手前でピキッ😨右足内側広筋が攣る寸前😱バンテリンで応急処置 見返峠までに3回ヌリヌリ&復活の繰り返し🔁 そのまま攣ることなく無事下山できた 👹軍曹申し訳ございません🙇🏻‍♂️ あと3日仕事に励みます

繁忙期の貴重なお休み。 しかも今夜は町内会の会合。 🥷はヘトヘト。。。 きっと、休山日か、里山ハイキング。 って言うだろうと思い、土曜夜ジムでトレミ🏃‍♀️＋軽い筋トレ💪 🥷『👩‍🦰が行きたがってた牧ノ山に行こう！』 👩‍🦰『マジ⁉️😳』 それならジム行かなかったのにぃ〜🤐 最後まで行けるか不安がよぎる🤫が、 👩‍🦰『もちろん行くぅ〜！』 結果、🥷の方がヤバかった🤣🤣🤣

今年の登り納めにふさわしい黒髪山へ 昨夜の忘年会でやや二日酔いの中でも 不思議と脚がついてきてくれて、 自信トレの成果が少しずつ表れて きてるんだと、嬉しくなります 気温も高いくらいで汗も出ます 牧ノ山は久しぶりだけど、手強くて 苦手な山でもあります　 急登が続きます　途中「…いつかは着きます」 のプレートに、だよね〜 登りながら一年の山々を振り返り、 それでも全てを思い出せず、記憶の衰えは 逃れられないかなぁ〜 そんな中、YAMAPから今年の記録と題して メールが届きめちゃくちゃ感激しましたよ よく分析してあり、しかも褒め方が上手い 特に穂高活動では私が頑張った事が 認められたようで 救われた思いです 褒められて伸びるタイプですね 青螺山辺りから冷たい風に変わり ダウン着ました 今回、時間的な事でピークは踏まず 無理せずに下山しました 今年も無事に楽しい山行ができたことに 感謝を忘れずに来年出会う山々に 今からワクワクします 皆様、良いお年をお迎えください

忘年登山に行ってきました。雨上がりの牧ノ山と青螺山は木の根や岩が滑りやすくて大変でした。

山トレに行きました！山は最高ですね！

ALTRAのOLYMPUS 275を試してみたかったのと、ロードを走ってばかりだったので気分転換も兼ねてトレランをしてみた 朝は寒く、気温-2付近だったみたい 牧ノ山までの急登はハードだったが、体は良く温まった 青牧山から青牧峠まで気持ちよく走り抜けた 青螺山へ向かう道を間違えてしまって南側から登ることになったのは想定外だが、良いトレーニングになった 青螺山から絶景を見られて元気が出た 激下りを慎重に走り抜け、雌岩で絶景をのぞむ 何度来ても良い眺め 鎖場を登り天童岩へ到着 雲はあったが、紅葉の残ってる箇所がカラフルだったり、遮るもののない絶景が広がっていた 何度見ても良い眺め 竜門まで気持ちよく走り下り、無事終了 補給と水 朝食前だったので不足していたように感じる パンかおにぎり１つくらいプラスしてもよかった ・水1リットル ・ライスピュレ×2

ヒヒホホさんが最強低山周回コースをいいタイムで周っていたので、ヒヒホホチャレンジといきましょ💪 目標は最初のマッキーまで22分切りで⛰️ 全体で1時間半を切りたいかな🤔 休ませてくれないな😮‍💨 やれやれだぜ🫵お騒がせしました🙏