ウワァー😍
淡島
沼津アルプス 縦走コースの写真
モルゲン😍
海が綺麗
沼津アルプス 縦走コースの写真
茶臼山登山口の最寄駅
下車したのは私だけでした
堂々たる富士山!きれい〜。
行きたかった理由
〝沼〟
見晴場からの景色✨
鷲頭山と駿河湾が一望できます✨✨

モデルコース

沼津アルプス 縦走コース

コース定数

標準タイム 08:32 で算出

きつい

33

  • 08:32
  • 14.1 km
  • 1300 m
注意情報
              このモデルコースは、破線ルート(通行の難易度が高いルート)を含んでいます。
登山経験や装備を必要とする場合がありますので、十分な計画のもと山行をお願いします。
            
YAMAPの地図について

コースマップ

タイム

08:32

距離

14.1km

のぼり

1300m

くだり

1305m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「沼津アルプス 縦走コース」を通る活動日記

  • 155
    77

    07:24

    14.6 km

    1269 m

    【動画あり】沼津アルプス完全縦走!アップダウン地獄🤣 茶臼山・大嵐山(日守山)・大平山・鷲頭山・小鷲頭山・志下山・象の背・徳倉山・横山・香貫山

    沼津アルプス・鷲頭山・香貫山 (静岡)

    2026年04月25日(土) 日帰り

    「今週もトレーニングだよ!」と相方。 先週と同じくらいの負荷とのことで、気になっていた沼津アルプスへ。 “がんばって歩いて沼津駅で海鮮!”を合言葉に、原木(ばらき)駅からスタート。 しばらく舗装路を歩いて登山口へ向かうと、いきなりの急登。ふくらはぎがしっかり伸びる系で、開始早々汗だくに。すぐに半袖にチェンジ。 登山口から約10分で茶臼山、その後20分ほどで日守山へ。日守山は人も多く、地元のお父さんに箱根山の位置を教えてもらった😊 ここからが本番。アップダウンの連続でしっかりキツい…。ただ、ほぼ樹林帯なので直射日光は避けられ、風もほどよく入ってきて意外と快適。 岩場・ロープ場・梯子とバリエーションも豊富で、標高100〜300m帯とは思えないパワフルなコースでした。激下りも多く、いいトレーニングに。 沼津駅に到着後は「さぶ〜ん天然温泉」のシャトルバスに乗る予定が、乗り場を見つけられず無念のタイムアップ…。 急きょ「万葉の湯」に変更し、待ち時間を避けてタクシーで向かいました。 さっぱりしたあとは、万葉の湯のシャトルバスで駅へ戻り、駅ビル内の「沼津海いち」へ。 念願の海鮮に加え、金目鯛の煮つけもいただいて大満足でした😆 【アクセス】 行き 東京駅6:30発のこだまで7:20三島駅着 三島駅7:34発の伊豆箱根鉄道で7:50原木駅着 帰り 沼津駅から三島駅に出てこだまで帰還 【施設等】 下山風呂:万葉の湯 1人2400円 高い!😣 下山飯:沼津海いち

  • 7
    10

    07:56

    13.3 km

    1302 m

    裏・表沼津アルプス完全縦走

    沼津アルプス・鷲頭山・香貫山 (静岡)

    2026年04月25日(土) 日帰り

    表アルプスは何度か縦走したことがあるものの、茶臼山・日守山・大平山も含めた縦走はやったことがなかったので気合いを入れてやってみました。 飲料は水とスポーツ飲料で2.5L確保。4月の暑さならちょうどよかったです。 体力よりも先に膝のダメージが問題になりました。ロープ場が多いのを知っていたので迷ったけど、ちゃんとストック持ってきておいてよかった。 眺望としては、日守山、志下山付近、香貫山はよいのですが、それ以外は山中をひたすらアップダウンする行程なので修行感もあります笑

  • 19
    8

    07:45

    15.0 km

    1246 m

    沼津アルプス全山縦走(茶臼山・大嵐山(日守山)・大平山・鷲頭山・小鷲頭山・志下山・象の背・徳倉山・横山・香貫山)

    沼津アルプス・鷲頭山・香貫山 (静岡)

    2026年04月19日(日) 日帰り

    行きたいと言っていた母と、二人で山歩してきました。 全山縦走は相変わらずのキツさ。私より経験豊富で、普段あまり泣き言を言わない母も、最後はアゴが上がっていました(70代半ばという年齢を考えれば当たり前かもしれませんが)。 私も母のペースに合わせる形だったためか、単行のときより疲労しました。 暑い中ではありましたが、富士山も見えて、良い山歩になりました。

  • 1264
    101

    07:23

    12.8 km

    1270 m

    アッペン⤴️ダウン⤵️

    沼津アルプス・鷲頭山・香貫山 (静岡)

    2026年04月19日(日) 日帰り

    アッペン⤴️ダウン⤵️ (ミリさんがよく使っておられた好きな言葉、お借りしました。🙇🏻‍♀️) 今日の獲得標高と距離—— 見覚えある🤔 そう、 大倉尾根からの塔ノ岳ピストンと ニアリーイコール😳 なのに。 今日の縦走、 辛くなかったんですけど🤣 大倉尾根は毎回ヒーヒーなのに😂 なんで? ペース? 時間? それとも—— ピークごとのモグモグタイム😋? いや、違う気がする🤔 ずっと登り続けるルート↗️  vs アップダウンの連続⤴️⤵️ どっちがキツい問題🔥 結論。 「人による」😆(たぶんそれ) 下山後は沼津で反省会🍻 本日のメンバー5人で… 辛さ対決⚔️ 沼津アルプス縦走🆚大倉尾根ピストン 結果—— 3 🆚 2 ラクシュミ、負け〜🤣 でもね。 激上り、激下りの連続なのに なぜか軽やかに歩けた一日。 帰宅しても残る、沼津の香り💖 海🌊?山⛰️?風🌿? ……一緒に歩く仲間がいてくれたからかな😊 今日も元気に歩けた身体と、 ご一緒してくださった皆さまに感謝🙏💕 ミッチーさん、 朝の車回収&電車移動🚗🚃ありがとうございました。🙇🏻‍♀️

  • 8
    21

    07:35

    14.6 km

    1258 m

    沼津アルプス

    沼津アルプス・鷲頭山・香貫山 (静岡)

    2026年04月19日(日) 日帰り

    ご当地アルプスの低山縦走。富士山と駿河湾を眺めながら。 低山だけど累積標高差1,200m超。 結構キツかった。 沼津の街を訪れたのは初かな。

  • 45
    82

    07:35

    14.5 km

    1273 m

    沼津アルプス縦走

    沼津アルプス・鷲頭山・香貫山 (静岡)

    2026年04月19日(日) 日帰り

    友人と。 2年前から計画に入れたままだった沼津アルプスへ。 登って下ってを繰り返しながら、その合間を縫うように、チラチラと富士山、チラチラと駿河湾を覗く。 【アクセス】 6:30発 東京  こだま801号 7:20着 三島 7:34発 三島  伊豆箱根鉄道駿豆線 7:50着 原木 備忘メモ 伊豆箱根鉄道はSuica、PASMO使えず。 一旦JR東海で改札を出て、伊豆箱根鉄道の切符を購入後、伊豆箱根鉄道の改札から入場。 時間に余裕必要。

  • 42
    18

    07:48

    14.4 km

    1268 m

    オシリ筋痛いわ〜w

    沼津アルプス・鷲頭山・香貫山 (静岡)

    2026年04月19日(日) 日帰り

    沼アこと沼津アルプスにリサーチハイクしてきました。 (´-ω-)ウムあまりのアップダウンの連続でオシリ筋痛い痛い 時折のボーナスステージにテンション⤴︎⤴︎駿河湾が左手に見えたりそうでなかったり。 地元の方からの情報だと夏場は🐝に気をつけてねとの事でした。 帰りの電車では知らないおじいちゃんがあれやこれやと話しかけて来られる💦ハイハイおじいちゃんの話し相手はお手の物ですょw