02:32
2.9 km
329 m
モデルコース
このモデルコースは、破線ルート(通行の難易度が高いルート)を含んでいます。
登山経験や装備を必要とする場合がありますので、十分な計画のもと山行をお願いします。
YAMAPの地図について01:47
2.1km
279m
279m
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
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02:32
2.9 km
329 m
02:39
2.3 km
279 m
高御位山・播磨アルプス (兵庫)
2026年03月28日(土) 日帰り
いまの職場に移ってから二度めの冬。仕事が凪なので座りっぱなしで筋肉落ちまくり。 3月のバッジも欲しいしギリギリつき終わりに高御位山へ。 今日は娘も一緒に長尾から。 農果みきやさんに寄ってお目当てのジャムと佃煮取り置きにしてもらい出発。 足腰だけでなく、全身筋肉落ちまくり、不安定な場所での足裏の踏ん張りも利かず、平行感覚も鈍っててバランスが保てない。 年々弱くなってる。 やっぱりもっと登らないとアカンわ。 何度も同じルート歩いてたらよくわかるね。取り戻さないと。
01:19
2.2 km
286 m
01:59
2.1 km
285 m
高御位山・播磨アルプス (兵庫)
2026年03月26日(木) 日帰り
⛰️高御座連登9日目⛰️ 朝は雨上がりなのでお休みして隙間に昼ミクラ。 長尾登山口から久々YAMAP記録を付けて登るぞー♪ あっつい〜っっっ! 雨上がりで天気が良くて…真夏までいかないけど半袖にシャツなのに耐えられん‼︎🥵 長尾の道は日陰がほぼない。 岩の照り返しと湿気でやられた。 登り途中休憩入れて水飲んだ〜この時期に熱中症手前でフラフラです😵💫 山頂で落ち着いてから塩羊羹投入! 体に染みる〜〜 からのお菓子更に追加🍪 うま〜い 食べて回復 あーもう夏が怖い 今日もtomogonndaと山頂待ち合わせ。彼女は成井から正解だね。 山のお昼のお姉さんも登ってきた! 山が楽しい。 まだ連登続きます。 無理はせず。 お疲れ山⛰️
01:26
2.3 km
287 m
04:15
2.5 km
304 m
高御位山・播磨アルプス (兵庫)
2026年03月22日(日) 日帰り
昼過ぎから活動開始したため、なる早で高御位山へ行くルートを選択し長尾からスタート 山頂で久しぶりにクライミングしている方々にお会いして、混ぜてもらい楽しませてもらった。
01:39
3.4 km
324 m
高御位山・播磨アルプス (兵庫)
2026年03月22日(日) 日帰り
tips: ✔️『旅にはたった一つしかない 自分自身の中へと行くこと』 ―リルケ― ✔️丹波…まさに古き良き、ですね。 これぞまさに正しい日本の田舎、とか言った らこちらの方に失礼でしょうか。 ✔️なんというか、初見なのに初めましての感じ が全くしない。 …日本の原風景ですな。アァ~(*´Д`)ホッコリ ✔️R427、丹波の森街道…まさに丹波の峠道と いった風景。林業が盛んに行われているのが よく分かる感じです。古くから人と山とが共 存してきた歴史が感じられました。 ✔️R372、デカンショ街道…こちらは全般的に ゆったりとした山間の農村地帯といった風 景。視界もひらけていて走りやすく、ドライ ブには最高の道でした。 ✔️面白い名前だと思い、調べてみてびっくし! デカンショの由来はデカルト、カント、ショ ーペンハウアーの御三方に由来してるのだと か…マジカ😳 ✔️結構下調べしてきて、今日は古刹巡りメイン のつもりが意外と回れない回れない😓しか し、お寺さんの看板はホント5分おきくらい に見かけたのでもっとよく調べて再トライし たいですね〜丹波ワールド奥深し。 …丹波は1日にして成らず、ですな〜w ✔️高御位山、ちょっと昼メシがてら…なぞと舐 めてかかったのですが、実際登るとむちゃく ちゃオモロい山でした。 この山、人気なの分かる😌 近所にあったら 通い詰めるな〜w 周回プレイしたくなる山だわwww 天候次第で危険度も跳ね上がりそうやし…
01:28
2.0 km
278 m
01:07
2.3 km
279 m
01:40
2.1 km
285 m