大の字-大のぞき-妙義山-中之岳 縦走コース

山登り始めて3年半… 1番近い有名なお山の妙義山に やっと登ることができました！ 名ガイドの姉様😁元気な兄貴😆 暑がりの私💦のいつもの3人でワイワイ👍 鎖場も登山道もなかなか面白い山でした！ 1番危険と思うのは2段ルンゼだったかな～🤔 それより鎖欲しいところが沢山！ 鎖場よりある意味危険でした😅 高度感抜群👍眺望最高👍 良き山でした～♪ 私的にはもう少し寒い時期が良いな…😅

新潟の山友からお誘いあり 新しい友(ご夫婦)も呼ぶとのこと クライマーで雪上ハイカーの山友なので、多分ひとひねりはあるかと思ってたけど、表妙義全山縦走で少し脂汗 でも装備は揃っているし、行きたい山リストに入っているのでOK 前夜に道の駅みょうぎで車中泊し、0630に待ち合わせ場所の中之獄神社駐車場に到着 皆と落ち合った後に、新友の車で妙義神社そばの登山者用駐車場に移動し、登山スタート 大の字まではあっという間に着いた気がする たぶん、下半のImpressionが強すぎで上半は記憶がうすれてるかも ビビリ岩、背ビレ岩も難なく通過、でも北アの岩と違って凝灰角礫岩はフリクションが効かないよぉ 礫がボコボコしているフェース(ビビリ岩や背ビレ岩)はガバだらけなのでお手手に優しいけれど、礫が削れているフェースやガリーはきびしいね なので、上半でも下り坂は積極的に鎖を使おうとひそかに誓う なんだか知らない間に、相馬岳まで着いちゃった 記念撮影してから、昼飯摂るべく広いところを探して50mほど下ったコルに移動 ピンク色のお花が満開で癒やされ、昼飯のランチパックで癒やされ、山友・新友の振る舞い菓子に癒やされ、幸せ 下から見たらギザギザしている山容の通り、登山道もアップダウンしまくり 橋かけるか、トンネル掘ってほしい位 午後になってとても暑くなり、持参した1.5Lでお釣りが来るように身体と相談しながら水分補給のペースを下げざるを得ず ついこの間まで雪山楽しんでいた身体には暑さが堪えるね エネルギーが枯渇しなかったのは、新友からヒエヒエのパイナップルが二回配給されたからだと思う 鎖場番号16/22でようやく鷹戻し(写真59参照)、取り付いたは良いけれど、ホールド・スタンス少なくほぼ鎖頼み 暑さなのか緊張なのか急激に脈拍が上下(↗160bpm↘100bpm)し少し目眩が すみやかに鎖にビレーして数分レスト これが本日のメインディッシュひと皿目 鷹戻しから少し平坦で切れ落ちた稜線を進んだら二段ルンゼ(写真66,67参照) 新友は北アの鎖場で慣れているとはいえ、登攀装備しておらずクライマーの山友が全面バックアップでスタンス位置を教えながら下っていくのです ここまではなぜかTopで歩いてきましたが、ここだけはLast 最悪の事態発生時にアプザイレンしてレスキューしろということなんでしょう とは思いながらも、時間をかけて無事に下りきり、ホッ 少しハング気味なので、最近メタボ気味の体重に握力はモタないけれどスタンスは豊富なので、片手で鎖を利用し少し身体を離してスタンス探りながら降りればそこまで怖くはないし、やっと学生時代の勘が戻って気がする、遅いけど こちらはメインディッシュふた皿目 これで終わりではなく、あと4つ鎖場を残すのみ 中之岳に到着し、これでピークは終わり でも、ここからの下りもまた鎖 高度感は写真81,82をご覧あれ ここから先は和みながら歩いていくと主稜線終了の看板 神社向かって下り始めると鎖番号22/22のペイント やりきりました あとは、ケアレスミスなく神社まで降りるのみ 金の大黒様が見え始めるとまもなくフィニッシュ 売店でコーライッキ飲みです 身体干からびてます これからの時期に向かう方は水多めでお願いします 中之獄神社駐車場からは、マイカーで妙義神社に向かいラクします あとは、妙義温泉「もみじの湯」(￥620)で身体にこびりついた塩の結晶を洗い流しスッキリ 下山後のカロリー補給は、高崎パスタで、炭水化物と蛋白質、お野菜までほとんど地元産をたいらげ満足 なお、YAMAPでの消費カロリーは1934kcalとなっていますが、Garminだと3389kcal、1.5倍も違うというのは???　YAMAP大丈夫? お疲れ山

表妙義縦走へ⛓🩶 不安材料は、難アリのワタシの手(´ • •) 後半の方が厳しそうなので、前半は なるべく手と腕を温存する作戦で(*･ᴗ･*)و! 登山道は分かりやすかったょ。 岩場もさることながら、ザレた急斜面もあるので、落石に気をつけて歩いた。 気を引き締めるところ多し。 イワザクラꕤ୭*に随分癒され、和める貴重なひとときだった(,,> <,,)♡ 危険箇所じゃないとこでやらかすので、最後まで気を引き締め、無事下山‪𓂃 𓈒𓏸 ﾟ･*.✿感謝✿.*･ﾟ

妙義山、朝から少し風がありましたが、 天気は晴れ☀️ これは、たまたまこの日、この時の、運が良かった‼️だけの、私の日記です📝 朝７時、白雲山登山口より開始🥾 天狗岳、相馬岳を目指します。 数々の岩🪨鎖場⛓の感想は、ここでは記述 は控えます。個人的には、悪くなかったです。 難易度の高い妙義山の鎖場。一つ一つクリア しました。難しいと感じる所も、もちろん ありました。 相馬岳から先に進み、二段ルンゼ。 一段は25m。×2段50mの垂直の鎖場にて、 一段目は無事クリア。 二段目、慎重に行きましたがラスト3mで 足が掛かる所がなく、鎖にしがみつく状態に… 足の置き場が定まらず、腕の力がどんどん 奪われていく… どうしよう、瞬時に自分と地面との距離を 見ました。ほんの一瞬でしたが、遠くはない。 そう思ったと、記憶します。 どうしよう、どうしよう… 足が…ああもう、腕が…ダメかもしれない… フワッと力が抜け、完全に手が離れ 落下しました。 ドスンと落ち、同行の方の声がかすかに 聞こえ（実際は大声だったそうです）、 目の前がクリアになった時、自分が無事で あったとわかりました。 右腕と右の大腿部が岩に擦れ、皮膚の擦過傷 と内出血で済みました。 その後は身体の痛みよりも、気分的な恐怖心が 勝りましたが何とか残りの鎖場も降り、自分の 足で下山出来ました。 知識、技術、体力、認識…ほか、 全てに於いての準備不足が原因です。 今回は、地面から3mの所からの転落だった ので、この程度のケガで済みましたが たとえ2mでも1mでも、これより大惨事に なることもあり得ます。 今回は、たまたま打ちどころが良く、 たまたま運が良かっただけなのです。 この活動日記で、自分の失敗を公開せず 何事もなかったレポにしてしまうと、 大きな誤解を生んでしまいます。 以前の私もそうでしたが、 難易度の高いお山になるほど、他の人の レポを参考にすると思うのです。 この人でもこのコース行ったんだ、なら自分 もいけるかな🤔と、安心材料になる。 だから尚更、今回の失敗をきちんとお伝えする ことにしました。 たまたま今回は命を繋いで貰えましたが、 今までもこれからも、危険とは背中合わせ であり、どんなに準備万端でも、もっと 大惨事に遭うかも知れません。 こうして生きていられるのは、 ただ、運が良かっただけなのです。 山の歩き方、自分にとっての活動日記 の在り方など…見つめ直す時かなと、 思った矢先の出来事でした。 意識改革に良いキッカケとなりました。 判断基準というのは自分でしかない。 自分の意思で決めるしかない。 助けて〜は、通用しない。 これからはきちんと準備をして、安全登山に 努めたいと思います☺️ 転落以外は、楽しく歩けた妙義山でしたので、 写真も掲載させて頂きます🙇‍♀️ 今後もどうぞ宜しくお願いします😊🌸

本日は新しい山仲間と妙義山に行きました。 鎖場が多く楽しいコースでしたが、クライミング経験がないと危険なコースです。

山歩き7年目に突入の日に何かに惹かれて表妙義に行ったら、まさかの再会からのストロングパーティーに途中参加させて頂いて、まさかの初懸垂下降とwild sh*tって登山用語(？)を教えてもらって、終始笑いすぎて下山したらまさかの顔が筋肉痛、というサイコーな一日でした✨ ご一緒頂いた皆さん&ずっと待っててくれた🟡釣りさん🟡ありがとうございました🙇‍♂️

妙義山は国内屈指の鎖場が続く難所であると同時に、多彩な植生に彩られた花の名所でもあります。せっかく春なので、トレーニングを兼ねた花巡りをしよう…と表妙義にやってきました。 結果、鎖場の順番待ちと暑さにコテンパン寸前までやられて花はあまりみられませんでした…💦 うーん、でもやっぱりこのルートも良いですね。 本来、鎖場の鎖は補助的に使うものですが、ココの（いくつかの）鎖はメインもメイン、ほぼ独演会。ムーブ云々よりパワーで押し切る！みたいな所が多く、広背筋が鍛えられて疲れました。おかげで少しは姿勢が良くなったかな？ そういえば最近のレポなんかでは、縦走ルート上の鎖場でロープを使うこと（おもに懸垂下降）の是非が問われてるようですね。 ロープは安全確保の道具ですから、本来リスクのあるところでは積極的に使うものだと思います。ですが、そのロープを使わなくて良いように鎖をわざわざ張ってるんじゃないの？と言われると、それもまた仰る通り。慣れと人数によってはロープ使った方が早い…という意見もあると思います。 何というか、それぞれ主張はあるでしょうけれど仲良くしてくださいね（まとめ）。 今回の山行はかなり疲れましたが、YAMAPのコース定数は「ふつう」でした。 高低差と歩行距離、時間、平均ペースとの差などをみたらこうなるのでしょうけれど、地形によりけりなんでしょうね。 最強のふつうでした。

相互フォローのKARINAさんに誘っていただき 表妙義を縦走してきました⛰️ 行く前に 高所恐怖症❓それとも高所平気症❓ と聞かれていたけど自分は前者😫 地元の友達に誘われても危ないお山はなるべく避けてきた、怖くて断ったこともあった。 百名山ハントの中、剱岳や槍ヶ岳で感覚を麻痺させてきたけれど…😥 いまの自分の感覚はいかに❗️ 確認も含めた絶叫登山😱 今までの山とはレベルが桁違いな 近年全国No.1の死者を出す妙義山⛰️ 果たして生きて帰れるのか否か⁉️ （レポあげてる時点で察してください😅） ⛑️隊長率いるKARINA隊に参加させてもらい いざ断崖絶壁の妙義山へアタックだぁぁあ👊 行くぜっ❗️

今日は、4人初対面のメンバーとの記念すべき登山の日❣️それもまた、スペシャリストの皆様と…御一緒させていただけるんです😊💃😊 興奮&緊張なのか早く起きてしまいました(笑) みんなで、助け合いながら、エールをかけ合いながら、たくさん笑いながら✨️時間も忘れて🌆夕暮れまで…御一緒させていただきました🥰 写真もみんなで撮ったもの集めたら500枚ぐらい…かな❣️⤴️⤴️ スリリング満点な表妙義…達成感で一杯でした…みんな無事に下山できたし…🥰 それも、先達してくださったスペシャリストの方々がいたからだと、心からありがとうございます❣️ 今日の６人メンバーとの楽しい嬉しい思い出が自分の宝になります…😉💟😉 ありがとう…🥰 ✡️みんなからいただいた写真を抜粋させて投稿しているため、時間順列ではありません🙇💦💦

私のフォロワーのモーリーさんとの合同企画 表妙義縦走 さぁ行くよ〜 https://www.instagram.com/reel/C6Ijcj5P_Tm/?igsh=MXI3amJub2g0OXN2OA==