すずらん峠-蓼科山 周回コースの写真
すずらん峠-蓼科山 周回コースの写真
蓼科山
鹿さん、しばらくじっーとしてました
苔〜初めて歩いた登山道だけど
好きな登山道かも✨
木々の隙間から…南アルプス
すずらん峠-蓼科山 周回コースの写真
雲海の先には…中央アルプス
笹に隠れて石ころがあるので、注意。
駐車場に到着
無事に…げざーーーん🙌

モデルコース

すずらん峠-蓼科山 周回コース

コース定数

標準タイム 06:26 で算出

ふつう

24

  • 06:26
  • 9.2 km
  • 930 m

コースマップ

タイム

06:26

距離

9.2km

のぼり

930m

くだり

930m

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チェックポイント

このコースで通過する山

「すずらん峠-蓼科山 周回コース」を通る活動日記

  • 22
    109

    13:05

    10.1 km

    932 m

    蓼科山登山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月19日(金)〜20日(土) 2日間

    蓼科山頂ヒュッテに泊まって、蓼科山に登ってきました。 歩き出しはすずらん園地駐車場という無料駐車場から。 土日は早い時間に満車になるらしい。 今日は金曜、余裕でした。 気分良く登り始めるが、山頂が近づくにつれ傾斜がきつくなっていく。 休憩も増え、コースタイムを大幅にオーバーしてしまう。 山頂に着いた頃にはけっこう体力消耗したが、頑張って広い山頂を周回した。 宿では真空管を使用した?ステレオと、ピアノ演奏でステキな夕食となる。 朝はガスが出ており、昼前から雨予報。 北横岳に行く計画だったが、変更して下山することにした。 別ルートで下山する。 蓼科山荘から下山まで誰にも会わなかった。 車に戻り、走り始めると雨が降り始める。 ギリギリ雨に降られずに済んだ。 雨予報だからか、土曜にもかかわらず、駐車場はガラガラだった。

  • 21
    22

    07:03

    9.7 km

    916 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月17日(水) 日帰り

    初めての八ヶ岳連峰! 蓼科山からの他の山々達が絶景と聞いて すぐに駆けつけました😆 朝イチから八ヶ岳ブルー満喫できて 最高でした!! ずっ〜と槍ヶ岳どこかな?って探してました笑 山頂広いんだね蓼科山⛰️ スズラン峠の登山道と、竜源橋の登山道はあまり人気ないのかな?1人もすれ違わなかった🤔

  • 7
    31

    07:00

    8.2 km

    826 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月14日(日) 日帰り

    下山口になる竜源橋駐車場に1台停めておいて、すずらん峠園地から出発。 天気予報とおり徐々に雲が多くなって景色はイマイチだったけど、梅雨時の登山なので雨にならなかっただけでも良しとしなければ。 久しぶりの蓼科山だったけど、山頂直下の岩場はやっぱりきつかった💦

  • 8
    8

    07:22

    9.2 km

    877 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月14日(日) 日帰り

    毎日家から見ている蓼科山へ 約4ヵ月ぶりの登山 家からたったの40分で、こんなに素敵な山への登山口に着くとわ! 今回眺望ゼロだったので、次回はお天気の時に来たい ただ、最後の岩場で足がすくみました… 途中から一緒になった グループ登山していたリーダー的なおじさん めっちゃ陽気で優しかった! ワタシもあんな風に山で人と 楽しく関わってさりげなく優しくしてあげれるようになりたいなー(^^) 子供たちが大声で名前を呼び会うから 気付いたら、そのおじさんもワタシたちのこと名前で呼んでくれてた笑 良き思い出◎

  • 143
    57

    05:21

    9.5 km

    913 m

    カレー食べるなら11:30までに!?蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月13日(土) 日帰り

    しみしみさん、ジスさん、こあちさんと蓼科山行ってきました  最近何でもAIに聞くこあちさん こ「蓼科山登るんだけど、すずらん峠の駐車場、朝9時到着で空いてるかな?」A「無理だよー せめて6時半に行けない?」 山頂のカレーがおいしいよと聞きました🍛 こ「山頂のカレーは何時で売り切れる?」A「11時半までに行くのがいいよ」 駐車場着は9時40分くらいになってしまった!けど、1台分空いてた  良かったー 山頂着は11時45分頃で、カレー間に合うか!?と思ったけど売り切れでした! ご参考に… お天気にも恵まれて、急なお誘いなのに快く一緒に行ってくれたメンバーにも恵まれて、とっても楽しい1日でした🎶 いつか八ヶ岳縦走したいなー もちろん何日かに分けてね

  • 181
    14

    05:25

    9.4 km

    910 m

    「倉科カナ」

    八ヶ岳(赤岳・硫黄岳・天狗岳) (山梨, 長野)

    2026年06月13日(土) 日帰り

     頭が悪いので山とか、地名が覚えられない私は、音が似ている単語で覚える様にしている。  「蓼科山(たてしなやま)」がどうしても覚えられなくて、顔がタイプな「倉科カナ(くらしなかな)」と覚えたら「倉科山(くらしなやま)」としか思い出せない1日でした。    誰かフリーな私に倉科カナ似の人紹介して下さい。 ※こあちさん、ひろぴーさん、しみしみさん(運転ありがとうございます🙇‍♂️)素敵時間をありがとうございました!

  • 348
    48

    06:48

    9.7 km

    917 m

    蓼科山 すずらん峠から周回で\(๑°⌓°๑)/

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月13日(土) 日帰り

    今回は、すずらん峠から蓼科山に登って来ましたよー 駐車場は、8時半着で🈵 隙間にジムニー駐車OK すずらん峠からは、初めて 歩きやすく岩場も楽しめるし なんといっても景色がいい~ タマちゃんにも出会えた💕 帰りの蓼科山荘からの道がひどかった 石がゴロゴロで歩きづらい❗ ひたすらなが~い道のり 今度は、すずらん峠からの往復がいいよねと二人で同意見⭕ ありがた山

  • 19
    42

    05:33

    9.3 km

    908 m

    青空に映える諏訪富士!蓼科山で味わう圧巻の岩石地帯と大パノラマ

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月10日(水) 日帰り

    ◾️概要 日本百名山の一座であり、「諏訪富士」の別名を持つ蓼科山へ行ってきました。すずらん峠からスタートし、幸徳平を経て広大な岩石地帯が広がる山頂へ。下山は竜源橋へと下り、すずらん峠まで戻る周回ルートです。苔むす神秘的な原生林、山頂直前のダイナミックな急登、各所から望む大展望と、百名山にふさわしい魅力がぎゅっと詰まった素晴らしい山歩となりました。 ◾️活動詳細 【苔むす神秘の原生林から幸徳平へ】 すずらん峠園地駐車場を朝6:44に出発し、清々しい空気の中で蓼科山登山口から一歩を踏み出しました。序盤は西丹沢とはまた趣の異なる、深い緑の笹原や美しく苔むした巨岩が転がる神秘的な原生林が迎えてくれます。木漏れ日を浴びながら、徐々に傾斜が増していく静かな森のトレイルを一定のペースで進み、まずは幸徳平へと到着しました。 【テトラポッドのような巨岩帯を越え、アルプス一望の山頂へ】 幸徳平を過ぎると、いよいよ蓼科山らしさ全開のダイナミックな登りが始まります。山頂直前の急斜面に敷き詰められた巨大な岩場は、まるで巨大なテトラポッドをよじ登っていくかのような感覚。三点支持を意識しながら全身を使って慎重にクリアしていきました。ふと振り返ると、眼下には圧倒的な高度感が広がりスリル満点!その先には美しく連なる八ヶ岳連峰の全貌が見渡せ、登る元気を一気にチャージしてくれます。森林限界を抜けて9:02に到着した山頂からは、南アルプス、中央アルプス、そして北アルプスまでを一望する息をのむような大パノラマが広がっていました。はるか彼方の北アルプスには、あの槍ヶ岳の美しいトンガリ帽子もくっきりと見えて大感動。蓼科神社奥宮に参拝した後は、360度広がる雲海と名峰たちの絶景を目に焼き付けました。 【山頂ヒュッテでのバッジ獲得と竜源橋への激下り】 絶景を堪能した後は、山頂ヒュッテに立ち寄り、念願だった蓼科山の山バッジを購入!最高の達成感を記念品として手に入れた喜びを胸に、蓼科山荘を経由して竜源橋登山口側への下山を開始しました。しかし、ここからの激下りがなかなかの曲者でした。美しく苔むした神秘的な原生林が広がる一方で、足元は湿った苔むす岩が多く、油断するとツルッと足を滑らせて何度も転倒しそうになるほど。一歩一歩細心の注意を払い、緊張感を持って慎重に下り降りました。やがて無事に難所を抜けて水の音が近づくと、透明度抜群の美しい沢沿いの道へ。初夏の瑞々しい緑を映す清流に癒やされながら竜源橋登山口へと下り立ち、そこからスタート地点のすずらん峠へと歩き戻りました。 【すずらん峠帰還と至福のご褒美ソフト】 12:17、約5時間半にわたる大満足の周回を終え、無事にゴールを迎えました。今回もザックではお気に入りのカエルのマスコットが旅を見守ってくれ、山頂ヒュッテで手に入れた新たな勲章が誇らしげに揺れています。山旅の締めくくりには、渇いた身体に優しく染み渡る、濃厚で香ばしい味噌ソフトクリームを堪能!最高の達成感とともに蓼科山山歩を締めくくりました。 ◾️ひとこと ずっと行きたかった日本百名山・蓼科山。山頂直前の巨大なテトラポッドをよじ登るような高度感抜群の岩場や、下山時の湿った苔むす岩の激下りなど、登りも下りもスリル満点でタフなトレイルでした。しかし、振り返ったときに見渡せる八ヶ岳の絶景や、山頂から望む南・中央・北アルプスの大パノラマ、そして槍ヶ岳のトンガリ帽子を見つけた瞬間の感動は一生モノです。山頂ヒュッテで手にした念願の山バッジと、下山後の味噌ソフトの美味しさまで、すべてがパーフェクトな1日になりました。八ヶ岳の自然に感謝!おつかれ山!