旅伏峰-伊努谷峠-鼻高山-矢尾峠-大黒山-遥堪峠-万ヶ丸山 縦走コース

　山陰遠征二日目　1度チャレンジしたかった出雲北山縦走にトライ👊　事前に情報はインプットしたつもりだったが400～500m超の里山縦走がこんなにもアップダウンの連続だったのかぁ　心身ともにﾍﾛﾍﾛに⤵️ 　神様のイタズラな急登や激下りにもめげず頑張れたのは只々弥山山頂から見える出雲平野の絶景🆒 達成感💯　 とても充実した15㌔登山でした🦖

全くもって🏃‍♂️練習不足。 ⛰️本番1週間前にも関わらず悪あがきをする。 トレイルトレーニングが少な過ぎて😰不安しかない。その上、ナイトトレイルの感覚を忘れてるんでリスクヘッジと電子機器のチェックも兼ねて夜の北山縦走へ向かうとしよう。 今回の目的 1.まずは累積標高を稼ぐ 2.夜行での危険性を洗い出す 3.電子機器のチェック 4.トレーニング中又は後の身体状態チェック 仕事が終わってから、夕方自宅を出発。 ランニングで登山口へ行き北山縦走した後、ランニングで自宅まで帰る約31キロの行程。 翌日は仕事だけど、追い込まれてるんで強行スケジュールを決行！ 撃沈しました😑 大汗💦かいてたぶん脱水。からの脚攣り🎢カーニバル改です。帰りのロードランができません😞ほぼ歩きで23時半帰宅。床についても延長カーニバル😫 だけど何故か筋肉痛は無い😲 絶望の中に一筋の光明が差し込んだ気がする。 しかし、翌日の仕事がだり〜のなんの🫠 MF100がこのナイトロードトレイルの約5倍かと思うと、リタイア有りきのどうにでもなれ！と投げやりな気分になる。 いやいや、もう少し悪あがきするとしよう💪

今日は、旅伏山〜弥山を縦走😀 遠征に向けての体力強化と気温が上がり大嫌いなマムシが活動を始める前にやっておきたかったので、実行してきました😁 まだ体力不足は否めませんが、途中でストレッチしながらでもなんとか完登できたので、少しですが自信が持てました👍 また、今回の別ミッションは、弥山山域で咲くミスミソウを見つける事🔍 タイミングよく目星をつけていた所で咲いているのを見つける事が出来、とても嬉しかつた😊

連休の中日に良い運動💪 しばらく体の調子が悪かったのですが 今日で復活できた気がします⤴️

陽気に誘われて、平田市から出雲大社に広がる北山山系を縦走してきました。 花粉症持ちで、サングラスとマスクで完全防衛で登山開始でしたが、暑くてすぐに剥ぎ取りました。霞んでいましたが、すべて花粉に見えました。今晩が怖いです😱 小刻みにアップダウンを繰り返すコースは、結構体力を削られました。

今シーズン初の山登りでした。天気は春の陽気で気持ちよく山歩きができました。縦走されている方は少しいました。トレランの方も何人か。また登りに来たいと思います。

本日は、出雲北山縦走に挑戦😁 標高は、最高峰の鼻高山でも536メートル。 案内板もたくさん有り、だいたいには歩きやすいコースが続き。 楽勝♪なんて思っていたら😅 低山の縦走路なのに、登りとなるとなかなかの激登り。 ロープが無かったら危険なザラザラ激下りが現れたり。 出雲市の街並みが見え隠れしながら、夢中になって歩ける、楽しいコースでした😁👍 ラスボスの弥山からの眺めは、頑張った最高のご褒美になります😊✌️ 登山口には、トイレと靴洗い場有り。

いつかやってみたいと思ってた 出雲北山東部縦走してきました。 警戒心が強い小鳥がたくさんいて 📸を構えるとフレームアウト ですが耳心地は最高です、癒やされます👂 山道は木漏れ日が多く差してたので 夏の景色も楽しみ🌻🌳

週末松江に出張。せっかくここまで来たのと、最近ホントに椅子に座ってばっかで、身体を使わずに頭ばかり使ってたので、鬱憤がたまってた。香川まで帰らないといけないので、時間の制約もある。かなりギリギリだが、北山縦走にチャレンジ‼️一畑電車の松江しんじ湖温泉から旅伏駅まで始発で移動し、ヤマップ起動🏕️登山口まで15分程度下道を歩き、イザ‼️ 最初のピークは旅伏峰（456m）。初っ端から結構登るが、比較的なだらかな道であり、すんなり１時間弱で登頂‼️展望台からの景色は絶景☀だった。時間もないので縦走開始。本縦走コースは平坦な道も多いけど、山頂付近のアップダウンが強い。鼻高山以降は息があがりました。。運動不足でもあるが。。。 景色は、鼻高山と弥山が圧倒的だった。もう少しゆっくりしていきたかったが、帰りの電車があるので、ほぼ休憩なし。万ヶ丸山で少し行動食を食べたくらいかなあ。あまり褒められた山行ではないと思うが、最後まで何とかペースを強く落とさずに行けた（耐えた）のは良かった😆 とても頑張ったのだが、結局予定していた特急に乗れず（やくも号は全席指定席）、下山後にソフトクリーム🍦を頬張り、一畑電車で松江まで戻って、松江しんじ湖温泉駅から松江駅までも走って帰り、一つ後のやくも号に乗れた‼️出雲にこんな素晴らしい縦走コースがあったとは‼️暖かくなると四国の高い山が待っている🏕️何とか体力をつけないと、大変そうだ。。

今日もK山トレ 曇り☁️予報 だけど、昨日からの雨で登山道はどうだろう？ 心配だったけど、トレーニングの為と行ってみる！ 案の定、雨･雪･落ち葉･粘土質の土 が相まって 滑る滑るｽﾞｻ━━━━⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡━━━━!! なんとか転ばず下山できたけどヽ(ﾟ～ﾟo)ﾉ ﾔﾚﾔﾚ ｱｷﾏﾍﾝﾜ〜