極楽山（島根県）

​僕が初めて出雲北山を歩いたのは、いつの頃だっただろうか🤔 ​YouTubeの視聴者さんから「出雲にとても素晴らしい稜線があります。ぜひ歩きに来てください」と教えていただいたのがきっかけだった⛰️⛰️⛰️ 実際に歩いてみると、距離が長くアップダウンも激しい過酷な道。けれど「このままずっと山の中にいたい」と思わせてくれる、僕にとって本当にお気に入りの縦走路になった。 ​旅伏山（たぶしやま）の登山口からスタートし、鼻高山（はなたかせん）など数々の山を巡る。 最終盤、出雲大社の北にそびえる弥山（みせん）山頂からの景色は本当に素晴らしく、どっぷりと山に浸かり、身体を極限まで追い込みたいルートとしては最高の一言に尽きる。 ​そして今回は、弥山からさらに西へと続くルートへ。猪目（いのめ）峠を経て、坪背山（つぼせやま）、かつて陸軍のレーダー基地があった高尾山、そして最終目的地である日御碕（ひのみさき）灯台まで――。 このロングルートを完全に踏破できたことが、何よりも嬉しい。 ​今回の完全踏破のカギは、一に「身体が攣（つ）るか、攣らないか」にかかっていた。 用意した装備は、水2L、経口補水液500mlを4本ポケットサイズの岩塩。そして糖分補給のための練乳。 これらをハイドレーションとペットボトルで効率よく摂取しながら歩を進めた。 途中、膝の筋肉が痙攣しかける局面もあったが、すぐにミネラルのサプリメントを摂取して様子を見ると、幸いにも収まってくれた。前回の猪目峠へ下山した時に比べれば、身体はかなり元気な状態を保てている。 これで少しは、自分の身体が攣らないためのコントロール法が見えてきた気がする。 ​数々のピークを越えて繋いだ出雲北山縦走のルートは、本当に素晴らしかった。 神と、山と、自分が一体になれる――そんな厳かな気持ちにさせてくれる特別な道。最後に海を眺めた時の喜びは、本当に言葉では言い表せないほどだった。 ​下山した直後の今の率直な気持ちを言えば、「もう二度と行きたくない」（笑）。 けれど、人間は不思議なもので、辛かったことはすぐに忘れ、楽しかった記憶だけが残る。きっとまた、あの最高の瞬間を求めて、僕はここへ歩きに来るのだろう。

あまりだいそれた希望はないが、出雲路北山縦走はかなりマニアックなトレイルコース🏔️ほんの少し贅沢の一泊して羽根屋さんにて蕎麦ツルツルッとしてから、超早起き04:00スタート。最初の一歩から仕舞のゴール一歩まで、感動のトレイルでした(≧▽≦)出雲最高ーだ💙

友人たちと北山縦走をし、秘湯の湯に宿泊、松江観光する計画を立てる💕 前回の北山縦走は、2018年11月 何と、8年も前 若い時だったからか？ 前夜の寝不足のためか？ 暑さがこたえたか？ しんどかった😥前回より1時間も長くかかっていた😣 でも、ペースは130~150だし、いいんじゃないかと、自画自賛 夏山山行に向けてのいいトレーニングになりました😄

曇り　霧予報の日は縦走日和😆 🐻さんの心配あまりなさそうで、トレーニングにもなりそうなコースにいってきました 噂通りのアップダウン⤴️⤵️雨上がりは滑りやすい💦 ゴールが出雲大社なので、観光すればいいよね！と登山口まで戻る電車の時間調べずにいったら、行ったばっかり１時間後😅 観光する足の筋力は残ってないこと計算にいれてなかった🤣 樹林帯がほとんどですが、稜線ひらけた所で晴れ☀️がおおかったので水分ギリギリでした(水分約1.5リットル)下山してがぶ飲み💦