片縄山-糠塚山 往復コース

リハビリトレラン2回目。 前回は片縄山まででしたが、筋肉痛も全く無かったので、今日は糠塚山まで。 雲一つない超〜いい天気で、気持ちよく走れました。 山頂で景色を眺めながら、食べるおにぎりは美味し！ が、終盤は脚は結構へろへろ〜😩 次の日は筋肉痛。 中程度なので、いい感じでしょう。

昼からお休みとれたので 近場で登ったことないお山へ⛰️ 低山とはいえ、 歩きごたえ、ありましたよ🚶‍♂️‍➡️

道いいし、虫おらんし、片縄までは暑いけど、先は気温下がるし風吹くしで、快適。 ただひとつ、例によってアプリ暴れて、軌跡大暴れ。 あと、せっかく回収したポール、折ってしまった。

休日のすきま時間に ひさしぶりに地元の低山を縦走。

気温23度。ちょうどいい気温で気持ち良く登れました。

久しぶりに行ったことがないお山へ。 初めての3山、地元で人気なのでしょう、数組の先輩方とお会いできました。 登山道はよく整備されていて、踏み跡も長年多くの登山者にしっかりと踏みしめられた良い道です。 猿山を過ぎてからの急登はあるものの、気持ちの良い尾根道を歩く感じでお勧めです。 片縄山､糠塚山は眺望があり、片縄山山頂はベンチも設置されていて、先輩方が話に花を咲かせておられました。 無風でかなり暑かったですが、糠塚山への急登あたりから少し風が吹いてきて、山頂はしっかり風が吹いて涼しく感じました。 道中雷が鳴っていて、山頂でゆっくりしたかったんですけど、雷が近く⚡︎大音量が行ったり来たりして、改めてお山の雷の恐怖を味わうことになりました😱

ジョギング➕低山登り🗻 登山者は何名かすれ違いました

福岡宿泊中ならば、ここは近場 ひとりで行こうか？行くまいか？悩んでたコースを明太子さんと👭 やっぱりひとりじゃ心細かったなぁ〜 暑くてたまらず😰西新の蜂楽饅頭でコバルトアイスを食べ🍧しっかりクールダウンして 福岡にもう1泊☝🏻

靴を買ったので　試しにホームの片縄山から糠塚山を歩きました