片縄山-糠塚山 往復コース

　🏠自宅から片縄山登山口🥾まで徒歩🚶‍♀️12分 　今日は糠塚山⛰️までプチ縦走 　ハイスピード↗️で歩いた🚶‍♀️ので疲れた😓 　おつかれ山⛰️

🎍正月連休最後の休日 昨日、箱根駅伝🎽復路GOALよりも早く、実家の鹿児島から福岡の自宅に到着 幸い渋滞にも巻き込まれずに済んだがいろいろな疲れからか… 布団からなかなか出れない🛌 あ〜くじゅうの霧氷❄にも会いたい 🧎‍➡️山の神さま「長袖を下さい！」 いや「スタッドレスを下さい！」 今日の天気はそれほど良くなさそう😅 でも…山登りの虫がムズムズ こんなときは近くの里山を山歩しよ！ ついでに、実家から帰る時に母親から持たされた🍊と文旦（ボンタン）を 消費…いや、山で味わうのも良し😋 そうと決まれば、バリ近の片縄山へ〜 今回は糠塚山ピストンで🚶‍➡️

お友達とトレラン🏃‍♂️‍➡️ KUSENBUQUESTまであと1週間！ドキドキ！

近場のお山へ🏃‍♀️ あっという間に休みが終わった😞

実師匠に連絡したら 「日曜日はアンジェリーナちゃんと竹かず君と山予定しとるよ〜✨️⛰️🌿 ミンちゃんもおいでｯｯ、雨が酷いなら山登りは中止して皆でご飯食べると良かたい😋」 ハイｯーｯｯｯ勿論行くであります✨️🚙💨 起きたら朝から雨☔ でも昼から晴れ予報☀️ 山行決定⛰️⛰️⛰️🌿 アンジェリーナちゃんの素敵なホーム山へお邪魔しますーｯｯの巻✨️🤗💕

今日は片縄山⛰️に登りましたー 天気が微妙でしたが 若い人に囲まれて楽しい山登りが出来ました。 幸せです。

天気が悪かったので 軽めの低山！ ちょっと行くにはおすすめのお山です♪

片縄登山口のところは、路肩に8台ぐらいは車を停めれる。 浦の原バス停のところに、セブンがある。 ロード歩きやすい。 急な登山道の横に巻き道があって、全部まいたほうがよいね。

リハビリトレラン2回目。 前回は片縄山まででしたが、筋肉痛も全く無かったので、今日は糠塚山まで。 雲一つない超〜いい天気で、気持ちよく走れました。 山頂で景色を眺めながら、食べるおにぎりは美味し！ が、終盤は脚は結構へろへろ〜😩 次の日は筋肉痛。 中程度なので、いい感じでしょう。