白毛門直前から見た、錦秋稜線と谷川岳が今日の一番❣️
青空に映える白毛門
快晴に錦秋のトンネルは嬉しくなります
「松ノ木沢ノ頭」
まだ遠い白毛門を眺めてまだかぁ~
くたくたで下山しました
木の根に掲げられた小さな標識
松ノ木沢ノ頭-白毛門 往復コースの写真
松ノ木沢ノ頭-白毛門 往復コースの写真
松ノ木沢ノ頭-白毛門 往復コースの写真

モデルコース

松ノ木沢ノ頭-白毛門 往復コース

コース定数

標準タイム 05:55 で算出

ふつう

23

  • 05:55
  • 5.5 km
  • 1080 m

コースマップ

タイム

05:55

距離

5.5km

のぼり

1080m

くだり

1080m

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チェックポイント

このコースで通過する山

「松ノ木沢ノ頭-白毛門 往復コース」を通る活動日記

  • 3
    12

    10:26

    5.5 km

    1058 m

    松ノ木沢ノ頭・白毛門

    谷川岳・七ツ小屋山・大源太山 (群馬, 新潟)

    2026年06月23日(火) 日帰り

    聞きしに勝る急登‼️なめてました〜😵‍💫鎖場もあり下山後気づいたらスネから流血してました😱ギリギリまで天気予報は雨でしたが時々陽射しが出て意外と暑く水2リットルとゼリー飲料でも足りないくらいでした。 登りの急登で早々に足が攣った私はタイムリミットを考え白毛門までで断念😞 パイセンと山中でお会いした方々は笠ヶ岳まで👏すごいなぁ😍 後で聞いたら雨上がりの粘土質の土に苦戦したとか。私ムリだわ😅 実力の差ですっかり途中からのソロ登山が定着してきた😛 コンプリートできてないリベンジ登山がまた増えてしまった💦 でも虹が🌈見れたり景色は最高でした‼️

  • 14
    10

    06:22

    6.1 km

    1084 m

    松ノ木沢ノ頭・白毛門

    谷川岳・七ツ小屋山・大源太山 (群馬, 新潟)

    2026年06月17日(水) 日帰り

    朝から天気が崩れるとの予報だったので、谷川岳の眺望の良い白毛門に行ってきました。 7時過ぎに駐車場に着きましたが、平日のため余裕で停められました。 当初予定は、笠ヶ岳まで行く予定でしたが最初から急登のため、バテバテ諦めました。60歳半ばになり体力低下が著しいです。 下りでは、太ももが吊りそうになり、ゆっくり慎重にくだりました。 今日は、☀天気が良く360度景色最高でした。

  • 13
    19

    05:27

    7.3 km

    1117 m

    松ノ木沢ノ頭・白毛門

    谷川岳・七ツ小屋山・大源太山 (群馬, 新潟)

    2026年06月13日(土) 日帰り

    去年谷川岳でお会いした方に是非とお薦めされて以来ずっと気になっていた白毛門。最近山友も登ってるし、我慢できず行ってきました。あいにく天気予報では午後から雷雨の可能性ありなので、欲張らず白毛門ピストンです。 噂通りのキツい山で、出だしからひたすら樹林帯の急登。途中から岩場鎖場も。岩場は多くないし短いですが、どこに足を置けばいいのか分からないところが一カ所。無理矢理登って下ったけど、何が正解だったのか。。 ひーひーいいながらなんとかかんとか登り切り山頂へ。絶景を堪能し🍙ランチの嬉しい時間です。とはいえ怪しい雲も出ているし降られる前に岩場は通過しておきたいので、休憩もそこそこに急いでUターン。樹林帯では落ち葉に何度も足を滑らせ転倒もしましたが、幸い最後まで降られることはなく、なんとか無事に下山出来ました。 土合駅まで戻ったものの帰りの🚃まで1時間以上もあったので、モグラ気分を味わいに下り線ホームへ。車で乗り付けている観光客が予想以上に多く、土合駅なのに山ルックが浮いている?という貴重なおまけ体験でした。 予想通りキツくて楽しい山でした。馬蹄形はとんでもないですが、次はもう少し先まで行ってみたいと思います。

  • 88
    87

    03:12

    6.2 km

    1084 m

    梅雨の晴れ間に☀白毛門

    朝日岳 (群馬, 新潟)

    2026年06月13日(土) 日帰り

    やっぱ起きちゃいますね休日は💦 もう1時間くらいは寝たかったんだけど😪 夕方に用事があるので県内の山へ🎵 毎年6月になると登りたくなる⁉️白毛門へ👣 蝉の大合唱🎵を聴きながら松ノ木沢ノ頭へ…やはり寝不足なのか足が上がらない🌀睡眠は重要です💤 無事に登頂出来たので…仕事前に登りに来なくても大丈夫🎵 今度は紅葉の時期中かなぁ🍁

  • 10
    33

    07:43

    5.8 km

    1066 m

    白毛門

    2026年06月11日(木) 日帰り

    3年ぶりの白毛門、今日は友人のシェフとの山行。 移動中に見える谷川主脈稜線は雲もなく、ハッキリ見えている。 でもお昼ごろから曇り、15時には雨の予報。 それまでには降りて来られるだろうと思いながら登り始める。 既に3台の車があったので早くに出発して朝日岳あたりまで足を伸ばす登山者かな?などと思いながら進む。 木漏れ日の中の急登を行く。 桧のウロに着いた。ここまでが一番キツく感じる💦 途中から木の根が張り出し、胸の高さまで足を上げる所も出てくる。 ここからは傾斜も緩み、松の木沢直前で岩と土のミックスになり、そして松の木沢の頭到着。 西に目をやると谷川岳東壁が一望できる。 更に進むとジジ岩、ババ岩を従えた白毛門が目の前に広がる。 直下の岩壁を登り上げれば山頂だ。 東には燧ヶ岳、至仏山、右に日光白根山、手前に上州武尊山。 何年か前にやった馬蹄形縦走路も見えている。 あの時は朝日岳あたりから雨に降られて、蓬ヒュッテに着いた時にはびしょ濡れだった事や、翌日の武能岳からの登り返しがキツかった事を思い出す。 暫く360°の景色を堪能して降って行く。 途中でランチ。食後のコーヒーが美味しい😋 登ってくる時に松の木沢の頭辺りから谷川岳に黒い雲がかかっていたが、天気予報どおり雨がパラパラと降ってきた。 登山口に近づいた頃には雨足は強まって本格的な降りとなった。 橋を渡って本日の山行を終了。駐車場には我々の車だけだった。 濡れた身体を湯原のふれあい交流館で温めて帰路についた。