- 05:55
- 5.5km
- 1080m
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:55
- 距離
- 5.5km
- のぼり
- 1,080m
- くだり
- 1,080m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「白毛門 往復コース | 谷川岳の圧倒的絶壁を真正面に望む、心震わす絶景テラスへ」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字168写真93枚07:206.1 km1123 m
半分以上休憩🤣❗白毛門
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.08.23 (日)日帰り最近、無雪期の白毛門へ行ってないので久々にトレーニング兼ねて行く事に… 何だかおっさんぽさんたちも何処に行くのか聞いたらたまたま同じ白毛門との事で一緒に行く事になりました🤣❗ この季節、谷川周辺は暑いので、今回は４人でゆっくり途中休憩しながら進みました。 やはり、季節的に登山者も少なくレポも強者の馬蹄形… 白毛門ピストンは少ないですね…😅 山頂に到着しても予定通り眺望はイマイチ… 雨☔では無いのでゆっくりランチ休憩をして下山もゆっくり途中休憩を入れながら下山しました👍 気付けば行程の時間の半分以上は休憩🤣❗ 一度止まって涼しい風が吹くと気持ち良くて休憩が長くなってました🤣 やはり久々に来ると同じ山でも良いです😉 また来たいと思います👍 2025年12月29日 直近の白毛門レポ（積雪期） https://yamap.com/activities/45183112 2024年6月8日 無雪期の直近の白毛門レポ https://yamap.com/activities/32366691
- もらった絵文字57写真46枚07:205.8 km1080 m
白毛門🐴
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.08.23 (日)日帰り４人で白毛門に行ってきました。 とても蒸し暑い１日だった。 今年の夏の山行で１番の暑さのように感じられました。 山頂では「ぐんまちゃんを被ってだれが一番似合うか選手権大会？！」が開催され、甲乙つけがたい結果だった。 いくつになっても遊び心は忘れずに😎 え、あほっぽいって？ アホじゃあーりませんよパーでんねん、パァ〜🤣 💩隊長のレポ https://yamap.com/activities/50697237 📝メモ 水 900/1000ml お湯 450/450ml 下山後、水分はぎりぎりだったったことに気付く。 こんな暑い日に いつもの冷たい素麺じゃなくてなぜかカップラーメン🥵を持って行ってしまった…。
- もらった絵文字54写真22枚07:095.7 km1080 m
白毛門から大岩壁群を展望
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.08.19 (水)日帰り昨日は西黒尾根からオキ＆トマ。 今日は湯檜曽川をへだてて谷川岳に向かい合う山、馬蹄形反時計回りの最初のピーク白毛門から大岩壁群の展望を満喫しました。 下山後は”水上温泉ふれあい交流館”でサッパリしました♨️ お付き合いいただいたマラソンランナーの山友さん鈍足な私は疲れましたが楽しい山をありがとう。👍
- もらった絵文字37写真24枚07:045.7 km1079 m
白毛門、稜線トレイルの始まり。
朝日岳(群馬,新潟)2026.08.19 (水)日帰り谷川岳の翌日は、谷川岳のよく見える、向かいの白毛門に登りました。山の入口は、とても美しいブナの森で始まります。昨日の山とは すぐ近くなのに、植生はちょっと違いました。 ホツツジがずっと咲いている急登を登り、やっと空が見える頃には、もう谷川岳山頂は目の前に見えます。そして壁のような岩も増えてきました。行く先にそびえるピークをゴールかと思い、上るたびまだ先があることを知る繰り返しでした。 白毛門に着いたら、向かい谷川岳はもちろん、ここからそこに行くまでの笠ヶ岳や朝日岳などもずっと見えて、それを山友は指差して一つ一つ名前を言っていました。それが昨日から言っている馬蹄形というコースのことのようです。さらに谷川岳の奥の見えないコースのことも言っています。 こんなふうに山の形で山がわかったり、地図の山と現実の山を一致させ、空から山を見るようにイメージできる人はいいなー、と思います。想像するだけで歩いている気分になり、さぞかし楽しいでしょう。それができない私は行ってみるしかないです。 山を降り、温泉に行って、新幹線の駅まで送ってもらいながら、ほとんど来たことのない水上エリアを知りました。また来たいです。白毛門から始まる、ぐんま県境稜線トレイル、ここが行き慣れた奥多摩や高尾のように、知っている山域になったらいいな、と思いました。
- もらった絵文字64写真15枚04:145.6 km1055 m
2026.8.17 白毛門
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.08.17 (月)日帰り仕事明けで白毛門へ！ 天気は朝から微妙そうでした。下界は晴れだけど、谷川方面はガスの中。 最近どの天気予報見てもなかなか安定しません。 久しぶりの白毛門はとにかくめちゃくちゃきつかった！特に松の木までの登りは過去一つらかったかも。汗の量が尋常じゃない。 それでも相棒が励ましてくれて1歩1歩なんとか頑張れました。 谷川の頂上はガスに包まれていました。ガス抜けるかなーと思いましたが結局抜けることはありませんでした。 さすが谷川岳！一筋縄では行かないところにラスボス感ありました。 馬蹄のコースは晴れていてよく見えました。 松の木から白毛門はゴールが見えているし、景色もいいので気持ちよく登れました。 白毛門からは笠ヶ岳や朝日岳、馬蹄がずっと見えていて最高でした。また馬蹄行きたいなー 下山の激下りもなかなかきつかったけど無事に乗り切れました この日、途中で相棒がハッとなり、その視線の先には大きい蛇が。 今まで蛇を見たことはあったけど小枝くらいの大きさだった。 けど、今回見たのはとにかく大きくて長かった！アナコンダかと思いました 登りと下りで計3回も大きい蛇と遭遇しました！ チャッピーに聞いたらアオダイショウって言ってました。 職場の蛇博士に聞いたらヤマカガシかもって言ってました。 噛まれなくてよかった。 途中尻尾の青いトカゲもいたし、ネイチャー感満載でした。 仕事明けだからなのか、体力が衰えてきたからなのか分からないけどとにかくきつかった。 でも、綺麗な白毛門や谷川連峰の景色見たら疲れがぶっ飛びました。
- もらった絵文字8写真10枚06:075.9 km1099 m
白毛門で藪こぎ⁈
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.08.16 (日)日帰り天気が安定しないし、谷川新道を歩いてみたかったので、遠出せずに久しぶりに谷川岳に行ってみました。 馬蹄形の半分の下りに新道を使うつもりで計画していましたが、いつもの通り二度寝。 でも今回は起きたのですが、時間的に厳しく、では白毛門から朝日岳までに変更しましたが、まさかの白毛門で藪漕ぎをして白毛門でギブアップ。 道の間違いはすぐに気付いたのですが、踏み跡がしっかりあったので、まぁ行けるだろうくらいの気持ちで先に進みました。 始めのうちは笹薮・踏み跡しっかりでしたが、進んでいくとシャクナゲや灌木のキツイ藪に変わり、踏み跡不明となり、開けたと思ったら、岩場。 笹薮を少し降りてしまったら滑って、戻るに戻れず、右往左往。 藪を掴みながら何とか降りましたが、白毛門までたどり着いた時にはもうぐったり。 ガスガスで景色も見えないのもあって、あえなく終了。 宙ぶらりんになった事もあって肩痛いし、藪漕ぎで一張羅のTシャツもパンツも泥だらけ (´A｀。)グスン よく知った山でも、間違えたら引き返すを徹底しないといけませんね。 ＜駐車場＞ 白毛門 登山口駐車場（無料）を利用 6:30着で3割程度 随分空いてました ＜登山ポスト・登山道＞ 登山ポストは登山口にあり 普通に歩けば道は迷わないはず(^^;) ＜周辺観光＞ 温泉センター諏訪の湯を目指すも休業中とか 鈴森の湯（900円）はお薦めです 立って入れるぬる湯が気持ちいい 永井食堂（モツ煮1,000円）お盆中は食堂お休み 売店は開いていました
- もらった絵文字4写真1枚05:236.0 km1096 m
もらった絵文字0写真0枚04:465.7 km1068 m- もらった絵文字41写真71枚06:195.6 km1085 m
晴天☀️の松ノ木沢ノ頭・白毛門
谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)2026.08.05 (水)日帰り晴天の白毛門。 昨年、一ノ倉沢ハイキングの時に見えたあの、馬蹄形ルートの初めの山へ登りたくてソロで挑戦。 夏日、急登でヘロヘロになりながらも、素晴らしい景色と、時折吹く涼しい風に癒されながら登って来ました。 山頂からみた景色が素晴らしくて、ゆっくりといつか馬蹄形ルートを歩いてみたいと思いました。
- もらった絵文字28写真7枚04:075.6 km1068 m
