04:41
8.1 km
539 m
モデルコース
03:25
7.0km
507m
507m
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04:41
8.1 km
539 m
02:29
8.4 km
550 m
折爪岳 (岩手)
2025.12.06(土) 日帰り
前回レポのギックリ腰は、朝ベットから起きる時以外は概ね大丈夫な感じになりました🤔油断は禁物ですが…。 前回は短い距離のウォーキングだけにしましたが、今回はギックリのリハビリ登山と今季初雪山の足慣らしに、近場の折爪岳に登りました👣 あおしし小屋を過ぎると、完璧に足の甲が隠れ足首とかスネ下部くらい、吹き溜まってもっと深い所も有りました。 下山しても腰の違和感は少なく、ひとまず復活出来たと思います😉安心した〜😮💨
02:15
8.0 km
501 m
折爪岳 (岩手)
2025.10.31(金) 日帰り
今日から三連休なんだが、天気予報見ると山を登るなら今日しかなさそう。しかも県北? てことで二戸まできました。 今日はHalloween🎃www 1人ハロウィン登山で山頂でもしっかりハロハロウィンウィン📸www さてカボチャの車で帰りますか🎃www 金田一温泉の「カダルテラス金田一」で入浴前に食事したら入浴料が300円引きになった🎃
02:27
7.9 km
507 m
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556 m
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537 m
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