7
02:49
8.7 km
694 m
- 04:52
- 8.8 km
- 689 m
コースマップ
タイム
04:52
距離
8.8km
のぼり
689m
くだり
689m
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チェックポイント
このコースで通過する山
「階上岳鳥屋部登山口-つくし森-南岳-階上岳-大びらき 周回コース」を通る活動日記
- 6
02:23
9.9 km
714 m
つくし森・南岳・階上岳・大びらき 54
階上岳（種市岳・臥牛山）・久慈平岳 (青森, 岩手)
2025.11.24(月) 日帰り
今日も仕事明けのゆる山歩。 朝から気温高めだったので結構薄手でスタートしましたが、風もほどんどなく山頂でも10℃と、この時期にしては結構暖かかったです。 おかげで雪もすっかり溶けてました。 山頂からの下りはヌルっと滑るのでご注意を⚠️ PS、新井田川には既に十数羽の白鳥が越冬飛来していました！
- 10
03:25
9.0 km
716 m
☀つくし森・南岳・階上岳
階上岳（種市岳・臥牛山）・久慈平岳 (青森, 岩手)
2025.10.30(木) 日帰り
本日もケンコー徘徊✋ 葉が落ちて見通しが利いて良いんだけど、足元のトラップが見えず要注意だね！
- 44
03:35
9.8 km
716 m
- 10
03:15
9.3 km
703 m
初秋☀つくし森・南岳・階上岳・大びらき
階上岳（種市岳・臥牛山）・久慈平岳 (青森, 岩手)
2025.09.06(土) 日帰り
駐車場にはそれなりの車が停まってたけど山中は静かだったね😌 いつもの、つくし森から南岳までのルートはつくし森付近でお二方とスライドした後は安定の独り占めだったよ✋
- 6
03:01
8.8 km
706 m
- 11
03:06
9.0 km
702 m
- 8
02:16
10.9 km
745 m
つくし森・南岳・階上岳・大びらき⑮
階上岳（種市岳・臥牛山）・久慈平岳 (青森, 岩手)
2025.07.21(月) 日帰り
今日から夏休みなので久々の練習🏃♂️ アフリカ準備で全然練習出来てなかったので身体が重いったらありゃしない この調子だと安達太良は完走出来ないかも🤔 練習足りないよね～🤤
- 9
02:47
9.0 km
709 m
- 23
03:59
9.4 km
697 m
