東尾根登山口-氷ノ山-小代越-高丸山-鉢伏山-ハチ高原バス 周回コース

ぶん廻しチャレンジ💪🚶‍♂️ 暑がりには半端ない酷暑で350mlペットボトルを5本消費🥤💦💦 その分達成感も半端ないです😆💦

登山始めた最初の頃に、とりあえず兵庫県最高峰をと言うことで東尾根登山口から氷ノ山へ登りました⛰️ 息も絶え絶えで登頂した時、「ぶん廻し」というコースがある事を発見。調べてみると、なんとまぁえげつない。これは自分には無理だろうと😅 あれから1年経って、腕試しに行って参りました。やれのんか？自分😤 親水公園駐車場に5時に着いた時は駐車率3割ぐらい。 ここから東尾根登山口までは車道を歩いて登ります。朝だからまだ涼しくて歩けました。 ここから氷ノ山までは1度歩いてるので大丈夫です🙆‍♂️ 氷ノ山から鉢伏山へ向かう時の草原歩くのは気持ち良かったですけど、ありがたい事に太陽が燦燦と照ってきて、日陰も無くバーベキュー状態🥵 こんな中、氷ノ山、鉢伏山が今年の高校総体の登山競技の舞台になってるらしくたくさんの学生さん達も歩いていました。やはり若いってのは体力が違いますねー✨ 鉢伏山下ってから、民宿街を抜けて親水公園までも車道をひたすら歩きます。暑くてしんどかったですが、歩ききれてよかったです☺️ ありがとうぶん廻し、多分もう2度と挑戦しないでしょう😂 帰りはインター近くの道の駅の裏にある温泉、天女の湯で汗を流しました。 大人700円、熱めのお湯でしたが、美人の湯とか謳ってるだけあって、肌がツルツルになってしまいました♨️

兵庫県最高峰の氷ノ山に行って来ました。 草原の尾根歩きはホントに気分良かったです！これはオススメです😃 途中、氷ノ山山頂で出会った氷ノ山マスターな先輩(氷ノ山登頂回数500回超)とご一緒させて頂き愉しく歩いてこれました。休憩スポットや氷ノ山解説有難うございましたm(_ _)m ソロも良いですが、やはりお喋りしながら歩くのは良いですね😁

本当は木曽駒ヶ岳へ行く予定だったのですが、天気予報がいまひとつ…。そこで急きょ予定を変更し、天気が崩れにくそうだった氷ノ山の「ぶん廻し」に挑戦してきました。 スタート時は曇り空でしたが、氷ノ山山頂に着く頃には青空も見え始め、天気の読みは大当たり。景色も楽しめて、この判断は正解でした。 ただ、今回は完全にリサーチ不足…。 「兵庫県の避暑地だから夏でも快適だろう」と思っていましたが、それは大きな勘違いでした。 山自体はとても魅力的なのですが、ぶん廻しコースは約20kmのロングルート。小代越あたりからは日陰がほとんどなく、強い日差しを浴びながら歩き続けることになります。時折吹く風は気持ちいいものの、それ以上に直射日光が体力を奪っていきました。 日差しの影響で登山道はすべて歩きやすく難所も無いもののこれまでの登山の中でも、かなりきつい部類だったかもしれません。鉢伏山山頂まであと少しというところまで来ているのに、思うように足が前へ出ず…。あと10分ほどで着く場所だったにもかかわらず、途中で10分近く座り込んで休憩することになりました。 原因は、おそらく照り付ける日差しと水分不足。持参した2.5Lの水が想像以上のペースで減っていき、後半は「足りなくなるかも」と水分補給を控えながら歩いていたことも影響したのだと思います。 それでも、氷ノ山から鉢伏山へと続く稜線歩きは開放感があり、とても気持ちのいいコースでした。景色も素晴らしく、「また歩きたい」と思える山だっただけに、次は新緑や紅葉など、もう少し涼しい季節に再訪したいですね。 これから夏にぶん廻しを計画される方は、暑さ対策をしっかりすることをおすすめします。特に日傘はかなり効果がありそうで、実際にすれ違った登山者の方も多く利用されていました。

毎週どこかしら登ってきましたが、6月後半に体調を崩してしまい、久々の登山になりました。7月初の登山になります。 久しぶりなのでちょっとキツイかなと思いながらもぶん回しを敢行。 いつもよりゆっくりペース＆休憩をたくさん取ったのが功を奏したのか意外と問題なく行けそう。 だがしかし！ 休憩を沢山とったのが逆に影響して2ℓ持って行った水分が鉢伏の稜線に出た時にはほぼ尽きてしまって、ラスボスの鉢伏山は諦めることに😂 でも予想してたほど体力が衰えてなかったので良かった😌

鉢伏山稜線は相変わらずの暑さだったが日傘のおかげでなんとかなった。最後のロードで熱中症気味に

ぶん回しにチャレンジ！ 氷ノ山まではスイスイ登れた。 氷ノ越避難小屋あたりまでは順調。 そのあとすぐにブナの樹林帯。 結構平な地形だし、ガスったり紅葉とか雪とかでもめちゃくちゃ良いかもしれない。 雪の時にいけるのかな、、、 それから鉢伏山までが苦痛。 草地はまず暑すぎるし、炎天下の下、鉢伏の登りはきつかった。

職場の後輩たちを引き連れて、前日夜発・車中仮眠・明朝スタートでぶん廻してきました。 寝不足＆暑すぎ＆下山後のロード歩きが長くてへろへろ。 夏にやるもんじゃないわ。